1.
來自廣東的在美留學(xué)生劉薇薇自殺了微酬。
看到這個消息绘趋，我的腦海里滿是些觸目驚心的自殺鏡頭：翁美玲自殺，三毛自殺颗管，喬任梁自殺.......
為什么這么珍貴的人間陷遮，你們都要以如此無情的姿態(tài)來面對這般多情的世界？
20歲的劉微微垦江，就讀于美國加州大學(xué)圣塔芭芭拉分校帽馋，臉上總是掛著溫暖的微笑，她開朗的性格，總是跟她美麗的臉龐交相輝映绽族，而這朵剛剛綻放的花朵姨涡，還未來得及燦爛就已經(jīng)隕落他鄉(xiāng)。網(wǎng)上的唏噓聲都變成了一片憤怒的海洋吧慢，罵她的脆弱涛漂，罵她的不堪，罵她的懦弱检诗，甚至罵她的無情匈仗。
但這唏噓中的怒吼何嘗不是一種悲憤的心痛！
因為他們似乎都患有一種可怕的疾菜晁摺：抑锚沸！郁！癥涕癣！
2.
誰能相信這么活潑開朗哗蜈、有說有笑的陽光女孩會與抑郁癥有關(guān)？但專家們的分析表明坠韩，抑郁癥的表象和結(jié)果總是不一樣的距潘，下面的故事不能不引起我們的思考：
這是作家笑以荷講的故事：已連續(xù)一周沒能有過一天的安睡，終日渾渾噩噩如行尸走肉只搁，昨日睡前特意服了助安眠的藥音比，但臨睡前又獲知翻譯家孫仲旭先生因抑郁癥自殺離世，于是掙扎著爬起來決定一定要寫點什么氢惋，告訴大家得了抑郁癥的人到底有一個怎么樣的靈魂洞翩。
2013年開年上來，睡眠越來越差焰望，身體也日益乏力骚亿，腦中的大石突然開始瘋狂生長變得越來越重。每天早上熊赖，我都需要與壓著我的那塊大石全力對抗才能艱難起床来屠，從不遲到的我開始遲到;我無法再維持上班路上讀書的習(xí)慣，而轉(zhuǎn)為靠著窗戶昏睡;下班時我經(jīng)常需要在上海南站下車歇息一會震鹉，因為我開始會暈地鐵俱笛，坐時間一長就頭暈惡心;我變得沒有辦法工作，整個大腦的回路就如同被堵塞住了一樣传趾，那塊瘋狂生長的大石也壓得我有一半的時間只能趴在桌上;每天一進(jìn)家門迎膜，我就只能躺在床上動彈不得;我不想見人，不想接電話墨缘，不想與人說話星虹，不想出門零抬，這等簡單的事情于我簡直苦不堪言，我開始進(jìn)入如深淵般的社交困境宽涌，我的手腳也如同長出了繩索把我徹底捆縛住了平夜。我開始覺得我的人生徹底無望了。后來我才知道卸亮，我已經(jīng)進(jìn)入了一種輕度的“抑郁木僵”狀態(tài)忽妒。
我換了一家又一家的醫(yī)院治療，都無結(jié)果兼贸。
終有一日段直，遇到靠譜的醫(yī)生建議我去看心理科。初初聽到這個診斷溶诞，我覺得很可笑鸯檬，我是一個很豁達(dá)開朗之人，而且近幾年并不曾有過什么讓我郁郁不平的心事螺垢，何來的心理疾病喧务，而且我統(tǒng)統(tǒng)都是生理上的癥狀，與心理疾病又有何干枉圃。但我還是去了功茴，果然診斷出來我是抑郁癥，而我的所有癥狀都是抑郁癥的肢體癥狀孽亲。初診時坎穿，醫(yī)生問了我大量的個人問題，為我細(xì)細(xì)分析我的病因返劲，判定我是因上一份持續(xù)三年的工作強(qiáng)度與壓力過大玲昧，且沒能及時調(diào)整與排解，而導(dǎo)致在離職后篮绿，積攢了三年的疲勞和壓力瞬間噴薄而出酌呆，從而引發(fā)了抑郁癥。
醫(yī)生給我開了對癥的藥搔耕，剛吃下兩天，我的癥狀就幾乎被全部壓制住了痰娱，開始恢復(fù)正常的生活弃榨，正常起床、正常洗漱梨睁、正常交談鲸睛、正常工作、正常睡眠坡贺，我精神上的麻木狀態(tài)得到改善官辈。只是我腦中的那塊大石還在箱舞，始終無法移除。這種藥物也讓我產(chǎn)生了極大的依賴性拳亿，有一次因為醫(yī)生停診而停藥了幾日晴股，我就感到頭暈?zāi)垦！I吐不止肺魁，身體時不時有一種過電般的發(fā)麻感电湘，躺在床上動彈不得。中間還有過一段時間的失眠鹅经，腦袋累到分分鐘就要炸裂寂呛，卻無論如何都睡不著，夜夜睜著眼到天明瘾晃，我終于可以理解失眠為何會逼死一個人贷痪，幸運(yùn)的是我的失眠只持續(xù)了一個星期。
這個過程中蹦误，醫(yī)生嘗試了很多不同藥物劫拢，終于今年7月底的時候，那塊大石突然就消失了胖缤，我感到從未有過的輕松尚镰。可惜我只過了三個星期的好日子哪廓，那之后石頭又回來了狗唉，穩(wěn)穩(wěn)地壓在我的后腦勺上。
說了這么多涡真，我只是想讓大家了解抑郁癥患者是一種如何的生理狀態(tài)和心理狀態(tài)分俯。太多人不了解抑郁癥，對抑郁癥有誤解哆料，從而對周圍有抑郁癥的人采取了不正確的應(yīng)對態(tài)度缸剪，即便是出于善意，但在某種程度上其實反而加重了對方的苦惱东亦。
抑郁癥的對面不是“快樂”杏节，就像我并沒有不快樂。抑郁癥的對面是“活力”典阵，是我的身體被病困住了奋渔，導(dǎo)致我的人生也如同被困住了，我體內(nèi)的精力好似被榨干了壮啊，導(dǎo)致我的人生也如同被抽空了嫉鲸。所以不要對抑郁癥患者說“開心一點”、“想開一點”這種話歹啼，導(dǎo)致他抑郁的并非心情玄渗，開心一點座菠、想開一點并不會減輕他的病痛，更何況絕大多數(shù)抑郁癥患者已經(jīng)失去了“開心藤树、想開”的精神調(diào)節(jié)機(jī)制浴滴。
3.
今天，我們還無法得知劉薇薇自殺的原因究竟是什么也榄，但是無需多言巡莹，很多有過同樣經(jīng)歷的留學(xué)生，都能體會到留學(xué)時期的艱難和不易甜紫。出國留學(xué)絕不僅僅只是朋友圈和社交媒體上曬出的陽光降宅、城堡、西餐囚霸、party……
成功有多種腰根，各種不相同。
最近的董卿因《中國詩詞大會》而紅的一塌糊涂拓型，因為她的“腹有詩書氣自華”额嘿，繼而搬出來她那個默默無聞的“狼爸”，讓多少快樂無比的學(xué)子們?yōu)橹缓趿哟欤緛砭褪侨缲?fù)大山般的艱難前行册养，卻又出來這么個“狼爸”教育出來的楷模，羨慕压固，崇拜球拦，模仿，大有成功完全可以復(fù)制的勢頭帐我，學(xué)子們則是一邊在羨慕坎炼，一邊在慨嘆：這真是一個無情的世界啊，但我們還得多情的活著拦键！
與國民女神董卿的“狼爸”如出一轍的還有丁俊暉的爸爸谣光，郎朗的爸爸，他們都成了成功教育的典范而再次閃亮登場芬为。
但你也別忘了這樣的場面：一個女孩萄金，在最愛沒的年紀(jì)卻連鏡子都不允許照，最痛苦的就是吃飯媚朦，一上桌就被父親數(shù)落捡絮，一提到父親給自己留下的童年陰影，這個優(yōu)雅淡定的女主持就潸然內(nèi)下莲镣。
然而就是這樣一個近乎殘酷的故事，卻因為主人公最后的成名涎拉，就帶上了一層光環(huán)瑞侮。
你看到的是一個走出來的董卿卻被無限的放大的圆，你看不到的，是千萬個一生就此被毀掉的董卿
還有個引以為戒的故事：神童魏永康半火，兩歲掌握1000多個漢字越妈，四歲基本完成了初中課程，八歲進(jìn)入縣屬重點中學(xué)钮糖，13歲高分考入湘潭大學(xué)物理系梅掠，17歲考入中科院高能物理研究所碩博連讀。
虎媽曾雪梅的全身心付出姑且不說店归，令人扼腕的結(jié)果是阎抒，精神世界的長期被忽視讓魏永康無法融入人群，也無法自主安排自己的學(xué)習(xí)和生活消痛，他活在極度的痛苦和壓抑中且叁，沒多久就被勸退學(xué)了。
好在秩伞，當(dāng)年的魏永康已經(jīng)娶妻生子逞带，過上了普通人的生活，而曾雪梅還在試圖用她曾經(jīng)的方法培養(yǎng)孫子纱新，這次的魏永康夫婦的態(tài)度很堅決：我只希望孩子去過普通人的生活展氓。
他被媒體捧上過神壇，又被粗暴地拉了下來脸爱，如今他比誰都珍視做一個普通人的機(jī)會遇汞，他比誰都享受父親的角色。
4.
我們都曾被神圣的理想召喚到膜拜的程度阅羹，又都在現(xiàn)實的冷酷中重新審視勺疼。
林語堂說：我要有能做我自己的自由，和敢做我自己的膽量捏鱼。
有時候执庐，常常被周圍朋友的舉動深深地感動著，繼而是默默的敬佩著导梆、崇拜著轨淌。
尹沽城，90后看尼，中傳媒畢業(yè)递鹉，現(xiàn)為一家影視簽約公司的編劇，他已經(jīng)寫了兩個長篇藏斩，四個劇本及各種詩歌隨筆300多萬字躏结，能量滿滿，實力超群狰域，他也曾被理想的航標(biāo)牢牢的牽引媳拴，最后卻果敢的掉轉(zhuǎn)船頭黄橘，做了自己命運(yùn)的主宰者。
從小到大屈溉，他的升學(xué)考試塞关，幾乎都是班內(nèi)第一，年級前三子巾，一路升到大學(xué)帆赢。就在大三這年，他決定報考北大當(dāng)代文學(xué)專業(yè)线梗，于是他逛了各類的貼吧椰于、知乎、微博缠导，找了各種北大考研日記的電子書廉羔，買了五百塊的專業(yè)教材與資料，一門心思的扎了進(jìn)去僻造。
那時憋他，他鐵了心要上北大。高考錯過了一次髓削，考研決不能再錯過竹挡，這就是他的理想標(biāo)桿。
結(jié)果是他以2分之差與夢想失之交臂立膛，但他現(xiàn)在并不是糾結(jié)于過往的失誤揪罕，而是快樂地走在自己前行的軌道上。
風(fēng)景處處皆有宝泵，得失自在己心好啰！
武亦姝在獲得《中國詩詞大會》的冠軍后，一夜之間名聲鵲起儿奶，就在2.17日復(fù)旦附中的開學(xué)典禮結(jié)束后框往，一群記著爭搶著要采訪武亦姝，闯捎，都被武亦姝的家長斷然拒絕椰弊，我們?yōu)槲浼议L的舉動舉手點贊,因為這朵小花真的經(jīng)不起名譽(yù)的捆綁，如果她真的只在一片贊美聲中生活瓤鼻，那我們也真的懷疑她在將來會不會飛得更高秉版！
最后用一段詩來勉勵你，勉勵我茬祷，勉勵孤獨的我們清焕，勉勵青春的我們，勉勵壓力的我們，勉勵奔向陽光的我們：
太陽強(qiáng)烈
水波溫柔
一層層白云覆蓋著
我
踩在青草上
感到自己是徹底干凈的黑土塊
活在這珍貴的人間
泥土高濺
撲打面頰
活在這珍貴的人間
人類和植物一樣幸福
愛情和雨水一樣幸福
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