強烈的情感往往會讓人封閉起來，然而這時睡陪，如果我們能認識到不僅僅是自 己和身邊的親人在受苦掺涛，很多人也和我們一樣在與疾病作斗爭庭敦，在生死線上掙扎， 苦不堪言鸽照，我們在感受痛苦的同時也觸摸到許許多多人的苦螺捐，眾生本是同體相通 的颠悬，那么矮燎，我們內(nèi)心強烈的痛苦焦慮恐懼就有可能轉(zhuǎn)化為強烈的悲心。
佛法中曾用這樣的比喻來描述慈心和悲心:
慈心如失去雙臂的母親看到孩子落水赔癌，雖然心急如焚想救護孩子免于怖畏诞外， 卻無能為力，只能在岸上觀望呼喊;悲心如強健的父親看到孩子落水灾票，馬上跳入 水中把孩子救上岸來峡谊。
慈愛之心，不想看到別人受苦刊苍，是很多人都能做到的;但悲心卻需要更大的 勇氣既们、更強的能力，需要真正采取行動承擔起救護的責任正什。
我們平時可能很難感同身受他人的遭遇啥纸，但現(xiàn)在因為共同的困境，使我們有 機會貼近他們的痛苦婴氮。在突如其來的變故面前斯棒，我們更加認識到佛法修行的價值。
佛法教我們?nèi)绾卧谄綍r安頓身心主经，更教我們?nèi)绾卧谖C時刻救護自他荣暮。
長期的佛法修持在你身上表現(xiàn)出來的堅強、勇敢罩驻、安定穗酥、信念，給周圍的人 以安慰、鼓舞砾跃。與更多人感受的連接百揭，對他們油然而生的責任感，使你想把這種 安慰鼓舞傳遞給更多人蜓席。
你決心更加精進地修行器一，成為更有智慧、慈悲和力量的人厨内，從而能夠幫助更 多眾生祈秕，使他們遠離怖畏，獲得暫時和究竟的安樂雏胃。
在這種心愿的攝持下開始觀修请毛，是三殊勝中的加行發(fā)心殊勝。
觀修時瞭亮，專心致志方仿。將自己、觀修的對象统翩、觀修的過程等本性觀為空仙蚜，顯現(xiàn) 如夢如幻，生起這樣的見解厂汗，是正行無緣殊勝委粉。
觀修結(jié)束后，將由觀修產(chǎn)生的正面力量和利益回向給包括病人在內(nèi)的所有眾 生娶桦，愿他們療愈康復(fù)贾节，遠離痛苦，并以此為緣起衷畦，對三寶生起信心栗涂，從此在佛光 照耀下，心開意解祈争，常得安樂斤程，究竟解脫。
