雖然自己是那種細(xì)膩的人，也是很慢很靜的人订歪，但對(duì)于娃兒脖祈，卻是用普世的標(biāo)準(zhǔn)在對(duì)待，比如：孩子在家呆3天不出門刷晋，我就會(huì)特別抓狂盖高，焦慮她如果更嚴(yán)重了怎么辦？如果一天飯吃不好眼虱，也會(huì)擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦或舞？這些情況出現(xiàn)我自己身上，我就會(huì)很坦然蒙幻，會(huì)覺(jué)得3天不出門，我在情緒里啊胆筒，我需要這個(gè)慢邮破；1天沒(méi)好好吃飯诈豌，我會(huì)理解是自己吃不下，而且也并不是沒(méi)吃抒和。
在孩子那里矫渔，我發(fā)現(xiàn)自己格外焦慮，她一丁點(diǎn)的狀況摧莽，我都會(huì)接受不了庙洼。這導(dǎo)致我始終把她抓得緊緊的，情緒失控镊辕。
換位思考油够，如果我換成她的位置，她也是我這種性格征懈，我會(huì)覺(jué)得窒息吧：時(shí)刻被時(shí)間緊著石咬，因?yàn)閶寢屧趽?dān)心；不想吃還是的盡量吃卖哎，因?yàn)閶寢寱?huì)焦慮鬼悠；不想出門也出不到門，但媽媽的提醒在那里亏娜；精神不好焕窝，媽媽看到會(huì)抓狂……
我在她那種狀態(tài)的時(shí)候，會(huì)想要特別多的自由维贺，我怎么舒服怎么來(lái)它掂，你別來(lái)管我、干涉我幸缕，給我提要求群发。我也沒(méi)有心力和別人鏈接，就讓我一人呆著发乔。我累啊熟妓，自己都搞不過(guò)來(lái)，我還得照顧你的情緒栏尚，真的要命捌鹩！
我只想在我需要你的時(shí)候你在译仗，就可以了抬虽，就足夠了。
我的孩子纵菌，我得把我的頻率調(diào)一調(diào)阐污，盡量不給你壓力，相信你會(huì)把自己養(yǎng)回來(lái)的咱圆。
在你不需要我的時(shí)候笛辟，我需要照顧好自己的焦慮功氨、恐懼、擔(dān)心手幢，給你自在捷凄。
