? ? ? ? 從9月12日開始环凿，孩子開始不和我說一句話，有事最多微信放吩，也沒有稱呼智听。我雖然每天都在給自己做舒緩，但內(nèi)心還是止不住的焦慮渡紫。雖然在9月13日孩子因?yàn)槲覀膿肀Я宋业酵疲偢杏X孩子把上個(gè)月打開的一點(diǎn)點(diǎn)心門完全關(guān)掉了。

? ? ? ? 孩子昨天凌晨發(fā)了一條口氣特別粗暴的微信給我惕澎，完全拒絕一切食物莉测。我有點(diǎn)發(fā)懵。雖然不斷和自己說孩子的反復(fù)是正常的集灌，大不了我再從頭開始悔雹。但其實(shí)內(nèi)心是完全沒有準(zhǔn)備。我所期望的所準(zhǔn)備的還是孩子雖然冷淡欣喧，但會(huì)慢慢多一點(diǎn)點(diǎn)交流腌零，慢慢多一點(diǎn)點(diǎn)接納，我們會(huì)慢慢一點(diǎn)點(diǎn)走進(jìn)彼此唆阿。我是完全沒有思想準(zhǔn)備一夜回到解放前的益涧。我雖然和自己說把期望放低，其實(shí)內(nèi)心還是希望孩子越快走出來越好驯鳖。尤其是孩子態(tài)度越來越冷闲询，我就忍不住反復(fù)剖析原因，越想不出原因浅辙，就越焦慮扭弧。開始擔(dān)心孩子的以后，擔(dān)心孩子的身體记舆，擔(dān)心孩子是不是心理問題加重鸽捻。

? ? ? ? 在昨天一天的自我折磨下，用老公的話說泽腮，我自己先一下子回到了兩個(gè)半月前的原點(diǎn)御蒲。我無法控制自己，把問了不合適問題的公婆拉黑诊赊，從家庭群里退出厚满，前天晚上沒睡好，但一個(gè)白天也無法睡覺碧磅，頭痛碘箍。感賞投射自然也沒有辦法去寫遵馆。甚至連錦明老師的講座都沒法集中精神去聽。甚至在群里都懶得發(fā)言說自己的痛苦丰榴，一切負(fù)面的想法全部兜頭壓過來团搞，讓我上不來氣，我不停地痛哭多艇。我甚至傻傻地又象一開始一樣去問：孩子還會(huì)好嗎？

? ? ? ? 感謝老公一直寬慰我像吻，理解我的情緒發(fā)作峻黍，鼓勵(lì)我，沒有任何責(zé)備拨匆。

? ? ? ? 晚上努力睡了幾個(gè)小時(shí)之后姆涩，早上繼續(xù)在家里給自己做舒緩。

? ? ? ? 我回頭去看自己以前的所作所為惭每，其實(shí)無論在處理家庭關(guān)系上骨饿，夫妻關(guān)系上，以及親子關(guān)系上台腥，都一直有一個(gè)慣性思維：用當(dāng)時(shí)我所能想到的最簡單的方法爭取最快地解決問題宏赘，其實(shí)孩子出現(xiàn)的叛逆也是和這個(gè)有關(guān)，以前沒有想過如何從根本上解決問題黎侈，總是想快速地把問題壓下來察署，度過眼前再說。甚至有時(shí)候和老公有爭執(zhí)峻汉，都會(huì)脫口而出：這么簡單的事贴汪，為什么你就想不明白，為什么不能現(xiàn)在就做休吠。其實(shí)這樣做的時(shí)候扳埂，我完全沒有接納對方的感受，沒有去理解對方的立場瘤礁，而是帶著一種對未來擔(dān)心的焦慮阳懂，尋找最簡單但其實(shí)也是最無力的方法。即使把眼前的問題解決了蔚携，也是給孩子心里帶來壓力希太，埋下了一個(gè)炸彈。按老師的話說酝蜒，我所有的出發(fā)點(diǎn)誊辉，就是完全處于匱乏的源點(diǎn)。

? ? ? ? 而這兩個(gè)月亡脑，我雖然意識到了堕澄，父母的轉(zhuǎn)變是孩子轉(zhuǎn)變的前提邀跃，也努力地提升自己，而這個(gè)轉(zhuǎn)變需要時(shí)間蛙紫。但內(nèi)心還是期待同樣快速地解決問題拍屑，所以就出現(xiàn)了其他姐妹們所說的”用力太猛“的現(xiàn)象。我知道我現(xiàn)在所擁有的只有對孩子的愛坑傅，所以迫不及待地?fù)渖先ソ┏郏梦易砸詾檎_的方式想向孩子證明我愛他。我努力在他出現(xiàn)的所有地方證明我的存在唁毒，努力提供每一餐食物蒜茴，即使孩子凌晨醒來，努力用這一點(diǎn)證明我在愛他浆西，想讓他感受到我的愛粉私。而孩子一點(diǎn)點(diǎn)的接受，又導(dǎo)致我更努力地付出近零；一點(diǎn)點(diǎn)拒絕诺核，就讓我灰心喪氣。其實(shí)孩子又重新感受到我的控制久信，我以愛為名的控制窖杀。

? ? ? ? 我所有的武器就只剩下是愛了，唯有憑這個(gè)力量裙士，我們一家人才可以走出來陈瘦。但這個(gè)愛必須要用孩子所能感受的方式去使用，而不是我自以為好的方式潮售∪睿回頭去看，我又重新回到以前的老路上酥诽，用我自以為是的愛去對待孩子鞍泉。

? ? ? 老公在我冷靜下來后和我說：”看看你現(xiàn)在的樣子，你自己想想肮帐，孩子這一點(diǎn)點(diǎn)拒絕咖驮，你就崩潰成這個(gè)樣子。怎么可能接得住孩子训枢。就算孩子開始接納了我們托修，后面還會(huì)有很多問題。如果你的慣性思維和處理問題的錯(cuò)誤方法沒有改變恒界，孩子將來發(fā)現(xiàn)了會(huì)更不信任你睦刃，會(huì)反復(fù)得更厲害。從孩子最近的行為十酣，買參考書涩拙，買字帖际长，買玩具，他也在努力掙扎走出來兴泥。但他現(xiàn)在的力量很弱工育，他也不能解釋自己為什么是這個(gè)樣子。他找不到原因搓彻，但總要有人為這一切負(fù)責(zé)如绸。他就會(huì)在自己身上和父母身上找原因。尤其他想努力旭贬，卻發(fā)現(xiàn)太難了竭沫，在缺乏自信的他看來，這是一座爬不過去的山骑篙。他在壓力巨大的時(shí)候，他需要一個(gè)發(fā)泄口森书，而我們做父母的就是要做好他的沙袋靶端。“

? ? ? ? 我自問以我自己現(xiàn)在的能量和能力凛膏，根本沒法做到做他的沙袋杨名，我自己就需要一個(gè)沙袋。我和群里很多姐妹比猖毫，因?yàn)楹⒆拥目咕芴ǖ倚枰吒L的路，卻一直幻想走捷徑吁断。

? ? 感謝嘉鑰媽媽趁蕊，今天點(diǎn)醒我，她問我：你覺得如果你是孩子仔役，對你的母親掷伙，說出這么粗暴的話，心里會(huì)是什么感覺又兵。我答：我會(huì)很煩燥很痛苦任柜。她再問：你現(xiàn)在焦慮，你找不到解決的方法沛厨，但如果旁邊有一個(gè)人一直在焦慮地等待你的答案宙地，你會(huì)是什么感覺？

? ? 我想幫助我兒子逆皮，但我在往相反的方向努力宅粥。我理解孩子的排斥，他沒法用言語表達(dá)清楚电谣，但他用對抗清楚地告訴我粹胯，你現(xiàn)在給的蓖柔，不是我想要的。孩子的對抗风纠，我很傷心况鸣，但傷心、擔(dān)憂竹观、焦慮都幫不了他镐捧。

就如同今天王梅師姐在群里所說的：上游能量不對，一切都是白費(fèi)功夫臭增，只會(huì)陷入死循環(huán)懂酱；只有我們關(guān)系好了，能量對了誊抛，我才能走入孩子內(nèi)心列牺，所有問題迎刃而解。

回歸己身拗窃，我應(yīng)該收回對孩子的過度關(guān)注瞎领，努力提升自己的能量，做到情緒穩(wěn)定随夸。就象太陽一樣九默，強(qiáng)大到光芒能輻射，但又掌握了合適的距離宾毒，這樣才能真正地溫暖到孩子驼修，感應(yīng)到孩子。

投射自己從負(fù)面情緒中剝離诈铛，聚焦自己內(nèi)心能量的增長和穩(wěn)定乙各；以強(qiáng)大的正面磁場影響家人和孩子；

投射自己放下焦慮幢竹，懂得給予孩子合理的時(shí)間與空間觅丰，讓孩子沒有壓力的得到放松，更好地自我調(diào)整妨退；

投射自己努力學(xué)習(xí)妇萄，擁有足夠地智慧，知道如何與孩子相處咬荷，如何和孩子一起走過這個(gè)難關(guān)冠句；如何幫助孩子重建自信

投射自己做該做的，說該說的幸乒，不把精力放在自責(zé)上懦底，放在焦慮上，做對孩子對自己有創(chuàng)造力的事罕扎，給孩子他需要的愛與關(guān)懷聚唐，