大概是天氣驟變又熬夜工作的緣故拒迅，這幾天兔先生喉嚨不大舒服件舵，昨晚很是咳嗽了幾聲卸察。
本著藥補(bǔ)不如食療的念頭，我琢磨了半日铅祸，決定煲個(gè)清肺潤(rùn)喉又安神的甜湯坑质。
醫(yī)書(shū)有記：馬蹄，味甘性寒临梗，入肺經(jīng)涡扼，清熱消渴，濕中益氣盟庞，開(kāi)胃下食吃沪。百合，性微寒茫经，入心經(jīng)巷波，清心安神萎津。梨卸伞，味甘微酸，性涼锉屈，入肺荤傲、胃經(jīng)，生津潤(rùn)燥颈渊，清熱化痰遂黍。
此外终佛，考慮到三種主料都偏涼，為免過(guò)寒傷脾胃雾家，又添加了少量性溫的紅棗铃彰、枸杞和陳皮，而且三者的甜味能夠中和百合的苦芯咧。
下班的路上牙捉，在菜場(chǎng)買(mǎi)了十個(gè)馬蹄、一朵鮮百合和幾只圓滾滾的梨子敬飒⌒安回到家里，備齊配料无拗，開(kāi)始煲湯带到。
做法大致如下：
1.梨子洗凈、去皮英染、切塊揽惹；百合逐片剝下，浸泡5分鐘后沖洗兩次四康；馬蹄洗凈永丝、去皮（不喜歡太脆的口感可切成小塊）；紅棗箭养、枸杞慕嚷、陳皮沖洗后待用。
2.馬蹄毕泌、百合喝检、紅棗、陳皮放入鍋中加足量水撼泛，大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火挠说，約煮15分鐘。（百合早放愿题，化入湯中损俭，藥效更加）
3.梨子、枸杞潘酗、適量冰糖加入湯中杆兵，約煮15分鐘。（梨子煮久仔夺，口感會(huì)過(guò)軟琐脏，根據(jù)個(gè)人喜好掌握時(shí)間）
待到百合花瓣融化，梨肉透明，湯色漸濃日裙，翻飛的陳皮氤氳了一室的果香吹艇。
樓道里響起了歸人的腳步聲。欣欣然關(guān)火昂拂，盛湯受神。
并頭窩在沙發(fā)里，碗中的熱湯騰起白花花的蒸汽格侯，映著兔先生喝得心滿(mǎn)意足的臉路克。
我把雙手?jǐn)n在戀愛(ài)時(shí)他送的兔子暖手寶里，偏頭瞄到了書(shū)桌上前幾日他興沖沖帶回來(lái)的小考拉的傻模樣养交。
人間有味是清歡精算，只羨鴛鴦不羨仙。
