沒錢時澡为；期待落空時驾荣；事業(yè)遇到困難時撑柔；遇到孩子發(fā)脾氣而束手無策時鲜结；或者做完一場付出很多卻沒有收獲的活動時.......內(nèi)心總會升起一種很難受的感覺—無用感展运。有些人無法面對這些感受時，會選擇酗酒精刷，抽煙拗胜，打架，又或者躲在家里怒允，焦慮抑郁埂软，用各種方式去逃避這種感覺。
比如有些家長看到孩子學(xué)習(xí)成績不好時會很生氣纫事，甚至憤怒勘畔，若是仔細(xì)思考所灸，孩子成績不好為什么會讓自己這樣呢？因為看見孩子成績不好就等同于自己不好炫七，沒面子爬立，沒價值，家長自己內(nèi)在的無用感讓他們拼命也要培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)诉字，而非孩子的快樂懦尝，以為孩子成績好了，自己便有價值有面子了壤圃，便高興了陵霉，其實，只不過是把自己的價值感建立在孩子身上伍绳，拿孩子來填補(bǔ)自己的匱乏踊挠。
家長們有多少是這樣而不自知呢？
無用感會無形中控制著人冲杀，有些人終其一生都在和無用感做斗爭效床，害怕面對內(nèi)心的無用感而去爭取名利，以為獲得了金錢地位便會活得自在权谁，可若不覺察剩檀，無法和內(nèi)心的那份感受相處，它會一直操控著我們的外部行為旺芽，不停抓取沪猴，用來安慰內(nèi)心那個大大的空洞。
我得承認(rèn)采章，在陪伴孩子時运嗜，我有很多不完美的地方，做不到時刻傾聽悯舟，溫柔相對担租，教育方法也有許多不合理的地方，我不算是個好媽媽
我得承認(rèn)抵怎，真的很不喜歡做家務(wù)奋救，比較懶，家務(wù)能少做絕不多做反惕，偶爾做頓飯還可以菠镇，天天搞許多花樣，我做不到承璃，我不是個很會居家過日子的人。
我得承認(rèn)蚌本，目前的文章有些寫的并不深刻盔粹，也不精美隘梨，甚至還有些詞不達(dá)意的時候，關(guān)于書寫還有很多要提升的空間舷嗡。
我得承認(rèn)轴猎，在術(shù)業(yè)有專攻上面，我還缺少一定的耐心和專注进萄，比起有些前輩捻脖，我做的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，目前不能說我是個很合格的老師
我得承認(rèn)中鼠，自己有很多不如意的地方可婶，這些以前會帶給我深深的無用感，讓我想盡辦法去完善自己援雇，努力要做到最好矛渴，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，那不過是無法接納當(dāng)下的自己惫搏，無法和內(nèi)心無用孤獨(dú)的感受相處具温。
當(dāng)我承認(rèn)有很多事情我確實做不到時，那份無用感便被照見了光明筐赔，不需要積攢一口氣去時刻努力著铣猩，要證明自己有用，而是可以順其自然放松的做自己茴丰。
有時候可以多創(chuàng)造一些放松的時刻达皿，讓自己“空”掉，因為较沪，真正的靈感和創(chuàng)造力就來自于人的“空”鳞绕。
得深刻認(rèn)識到雖然我做不到這些，并不代表我沒有用尸曼，這些事情只是人生一個很小的片面们何，她不能和人的價值劃上等號，可以把精力放在自己擅長的領(lǐng)域控轿，做好自己冤竹，不停止學(xué)習(xí)，就好
分享一段感觸比較深的話茬射，送給每一個讀到它的人：
“你之所以在這里,并不是偶然的
存在( Existence)需要你,如果沒有你,整個存在將會好像失去什么似的,沒有人能夠代替你鹦蠕。
因此,你有你的尊嚴(yán),整個存在都會惦記著你。星星在抛、月亮钟病、太陽、樹木、小烏和大地肠阱，宇宙中的每樣?xùn)|西,都會覺得有一個小小的地方是空的,除了你之外,其他任何人都無法來填補(bǔ)那個空缺,這給你一種很大的喜悅和滿足,使你覺得你跟存在是相關(guān)聯(lián)的,存在是關(guān)心你的票唆。
一旦你很清楚地了解這一點,你就能夠感覺到有無限的愛,從各個方面降臨到你身上。
