有些人頭發(fā)容易出油噪漾，即便是寒冷的冬天，頭發(fā)也總是顯得油膩且蓬，更何況是夏季欣硼。
油膩的頭發(fā)總會(huì)給人一種不愛干凈、邋遢的感覺恶阴，不管男生還是女生都難以接受诈胜。面對(duì)這樣的情況，你是不是不知道怎么辦冯事？今日百姓閑話就來為大家介紹一些簡(jiǎn)單的改善方法吧焦匈！
1、夏天勤洗頭：我們都知道不能頻繁洗頭的昵仅，因?yàn)轭l繁洗反而會(huì)破壞頭皮組織，但是夏天不一樣，因?yàn)橄奶烊菀琢骱诡^發(fā)臟得比較快荚虚，也容易出油薛夜，所以夏天頭發(fā)比較油膩的一定要勤洗頭，保持頭發(fā)的清爽哦~
2版述、辛辣食物少吃：夏天飲食本身就需要清淡一點(diǎn)梯澜，吃太油膩辛辣的食物除了容易上火以外，還會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)更容易油膩渴析，因?yàn)樾晾钡氖澄飼?huì)刺激皮脂腺的分泌晚伙，產(chǎn)生油脂.
3、盡量不要散發(fā)：夏天天氣太熱了俭茧，如果老是散著頭發(fā)的話咆疗，頭發(fā)也是很容易油膩的，因?yàn)轭^發(fā)夾著汗液就容易濕了母债，濕的頭發(fā)也更容易粘灰塵午磁，頭發(fā)臟了就很容易出油.所以最好扎頭發(fā).
4、按摩頭部：洗頭之前可以按摩下頭部毡们，促進(jìn)血液循環(huán)迅皇，增加頭皮新陳代謝，可以進(jìn)一步調(diào)節(jié)好頭皮容易出油的癥狀.
5衙熔、少涂抹定型產(chǎn)品：夏天都喜歡清爽登颓，但是碎發(fā)總是讓人感覺毛躁，于是就會(huì)用定型產(chǎn)品红氯，但是定型產(chǎn)品不宜多用框咙，因?yàn)橛镁昧藭?huì)把頭發(fā)頻繁的和空氣隔離接觸，頭發(fā)也就會(huì)容易出油.
6痢甘、選擇溫和洗發(fā)水：很多人都會(huì)有一個(gè)誤區(qū)就是以為油膩的頭發(fā)反而需要去油膩的洗發(fā)水喇嘱，其實(shí)使用去油膩超強(qiáng)的洗發(fā)水反而會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)太干燥而出油更嚴(yán)重.就跟皮膚一樣，油膩并不是去油产阱，而是要做補(bǔ)水工作.所以洗發(fā)水建議使用溫和一點(diǎn)的洗發(fā)水.
7婉称、頭發(fā)也需要防曬：夏天出門也要給頭發(fā)做一下防曬工作，比如戴帽子或者遮陽傘.因?yàn)轭^發(fā)在太陽下暴曬构蹬，水分容易流失王暗，溫度直接刺激到頭皮，皮脂腺的分泌會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)生更多的油脂庄敛，這跟臉部皮膚暴曬容易出油一樣的道理俗壹，所以夏天臉部也需要擦防曬霜哦~
8、水溫不宜過高過低：洗頭的時(shí)候藻烤，水溫最好控制在30-40°左右最佳绷雏，溫度太高的水洗頭發(fā)會(huì)刺激頭皮產(chǎn)生更多的油脂头滔，而夏天很多人會(huì)選擇涼水洗頭，因?yàn)闆隹?但是你知道嗎水溫太低也是不好的涎显，因?yàn)轭^發(fā)油膩坤检，油脂遇到冷水沒辦法很好的溶解掉，就洗不干凈期吓，頭發(fā)還是照樣很油膩.
9早歇、熬夜生活不規(guī)律：熬夜亞健康問題也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)油膩的原因，所以生活要按正常的軌道走讨勤，年輕人不要熬夜啊~
10箭跳、常梳理頭發(fā)：頻繁梳理頭發(fā)，能清理頭發(fā)上的灰塵和打結(jié)潭千，也能有效減少頭發(fā)油膩的問題哦.還有睡覺一定不要綁著頭發(fā)睡覺谱姓，也很容易出油的~
