由于今天早晨的體重作為一周計(jì)劃完成標(biāo)志斩启，昨晚我就輕斷食療法绘迁，錄了讀書，再整理自己的廣播節(jié)目，這次內(nèi)心沒有上次的緊張如迟，通過上次的活動(dòng)，也給了自己很大的自信获洲，事情就是這樣一件件磨練出來的磨取。這是我的特點(diǎn)，我喜歡做事畔乙，喜歡通過事再回過頭來學(xué)習(xí)君仆，這是一個(gè)高效的學(xué)習(xí)方法，去年我接了也算是大量的案例牲距，通過這些案例我看到自己的不足返咱，今年我將用更多的精力提升自己的咨詢水平，用更多的精力成長(zhǎng)自己牍鞠，覺察自己咖摹。在講課和做節(jié)目水平有一個(gè)更好的提升。想要提升就要去練習(xí)去做难述，所以2月自己報(bào)了2個(gè)節(jié)目萤晴，三月如果有機(jī)會(huì)，自己還會(huì)報(bào)2個(gè)胁后。通過實(shí)戰(zhàn)操作來提升自己的水平店读，自己認(rèn)為自己肚子里有很多東西，這么多年自己熱愛醫(yī)學(xué)攀芯、營(yíng)養(yǎng)屯断、心理，真的可以做出很多大餐。以前的自己確實(shí)不太會(huì)做大餐裹纳，重要的是與自己的感性思維有關(guān)择葡，但通過這兩次做節(jié)目，自己似乎通了剃氧，有了思路有了一點(diǎn)兒方法敏储，相信自己的努力沒有被辜負(fù)。
八點(diǎn)朋鞍，距離自己休息還有兩個(gè)小時(shí)已添，為了保護(hù)嗓子，自己就整理文稿滥酥，記得鞏斐老師說就是在青樓更舞，自己也是當(dāng)頭牌花魁，自己沒有那么好的水平坎吻，但自己也會(huì)盡力讓自己上的節(jié)目有看點(diǎn)有風(fēng)趣幽默缆蝉，將我的武藝一點(diǎn)兒不保留的全亮出來。因?yàn)樵谶@里自己找到了興奮點(diǎn)兒瘦真，這個(gè)興奮點(diǎn)兒讓自己的多巴胺立馬升高刊头，簡(jiǎn)單快樂的性格，很適合做這樣的節(jié)目诸尽，這是我對(duì)自己與節(jié)目的了解原杂。而且本身作為孔雀型性格的特點(diǎn)，講課做節(jié)目讓自己神采飛揚(yáng)您机，而且自己的特點(diǎn)穿肄、聲音、包括自己知識(shí)的廣度和寬度（缺少深度）也適合做節(jié)目际看。
表弟說了我在節(jié)目中講了太多的我咸产，在廣播里聽起來就和聽眾有一定的距離。這個(gè)點(diǎn)兒提的特別好仲闽，說話啰哩啰嗦是我的缺點(diǎn)锐朴，有很多的廢話，而且說話大腦考慮的過快蔼囊，容易導(dǎo)致先后次序顛倒焚志。只要自己意識(shí)到慢慢會(huì)糾正。
還有每周自己都會(huì)和小侄女聊聊天畏鼓，但小侄女的霸道總裁特點(diǎn)自己又喜歡給她來點(diǎn)拒絕酱酬，譬如昨晚告訴她我想姐姐瀟月，讓她把手機(jī)給姐姐云矫，找姐姐聊聊膳沽，她表示了拒絕，我也毫不客氣的掛斷了視頻，雖然她只有三歲半挑社，也應(yīng)該讓她承受一點(diǎn)被人拒絕的感受陨界。我給她講了我和弟弟小時(shí)候的故事，這是我記憶里最深的一次痛阻，媽媽要去做飯菌瘪，弟弟沒人看他，就將弟弟用布綁在我身上阱当，而我坐四條腿的板凳沒坐穩(wěn)俏扩，自己和弟弟都摔倒了，然后媽媽就揍我弊添，我就委屈的哭了录淡。她沒聽夠又講了一遍，她還想聽油坝，我就說好話不說三遍嫉戚，然后拒絕了她。家悅的個(gè)性很像我澈圈，包括模樣也像彼水，好勝要強(qiáng)，以自我為中心极舔，從小給她點(diǎn)磨練也不錯(cuò)。
好吧链瓦，寫到這里拆魏，今天兩頓大餐，中午參加三舅的70大壽慈俯，晚上參加侄子的喬遷之喜渤刃。忙碌的生活越來越有意義。
早晨看到群里閨蜜暖發(fā)來的文字贴膘，特別喜歡卖子，復(fù)制在這里，留作紀(jì)念刑峡。
這是阿呆的文字：“今日分享一部電影洋闽，返老還童，又名本杰明·巴頓奇事突梦，大帥哥布拉德·皮特演的～
本杰明的故事表面上出離傳奇诫舅，細(xì)想從情感體驗(yàn)層面，他也無非經(jīng)歷了一個(gè)完整生命所能體驗(yàn)的種種宫患。幸福與痛苦刊懈，愛和被愛，分離、忍耐虚汛、割舍匾浪、遺憾，甚至包括荒謬卷哩，我們所有人同樣經(jīng)歷著蛋辈，大同小異。
活著本身就是一場(chǎng)盛大體驗(yàn)殉疼，本杰明的逆人生過程也是如此梯浪。這場(chǎng)體驗(yàn)從頭開始和從尾開始，以什么形式開始瓢娜、怎么結(jié)束挂洛，沒本質(zhì)區(qū)別。
人活著眠砾，目標(biāo)虏劲、結(jié)局不重要，過程才重要褒颈，取得什么樣的成就摔過什么樣的跤柒巫，發(fā)過的光熬過的暗，得到失去谷丸，都是生命同樣寶貴的體驗(yàn)堡掏。
就像意義療法創(chuàng)始人弗蘭克爾說的，痛苦沒有任何意義刨疼，自己有態(tài)度有行動(dòng)地面對(duì)泉唁、經(jīng)歷痛苦才有意義。人活著的意義就在經(jīng)歷任何揩慕，自己能用什么樣的態(tài)度和行動(dòng)去經(jīng)歷亭畜。
分享幾段電影臺(tái)詞：一件事無論太晚或者太早，都不會(huì)阻攔你成為你想成為的那個(gè)人迎卤，這個(gè)過程沒有時(shí)間的期限拴鸵，只要你想，隨時(shí)都可以開始蜗搔，要改變或者保留原狀都無所謂劲藐，做事本不應(yīng)該有所束縛，我們可以辦好這件事卻也可以把它搞砸樟凄，但我希望最終你能成為你想成為的人瘩燥。
我希望你有時(shí)能駐足于這個(gè)令你感到驚嘆的世界，體會(huì)你從未有過的感覺不同。我希望你能見到其他與你觀點(diǎn)不同的人們厉膀。我希望你能有一個(gè)值得自豪的人生溶耘。如果你想象的生活不一樣，我希望你能有勇氣重新啟程服鹅。
我希望你能見識(shí)到令你驚奇的事物凳兵，體驗(yàn)未曾體驗(yàn)過的情感，遇見一些想法不同的人企软，為自己的人生感到驕傲庐扫。如果發(fā)現(xiàn)自己還沒有做到，有勇氣重新再來～
你能從現(xiàn)在開始改變仗哨，也可以一成不變形庭，沒有規(guī)矩可言～你能活出最精彩的自己，也可能搞得一團(tuán)糟～
只要是做有意義的事厌漂，永遠(yuǎn)不會(huì)太晚～”
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