1.當你對他人的描述心存懷疑的時候胸遇，你可以詢問一些和細節(jié)相關的問題汉形，例如：“他的頭發(fā)染的是什么顏色？”
當然概疆，你還可以通過一些具備誘導性的問題進行試探，例如：“我記得他當時染的是金毛，對吧楣颠？
針對細節(jié)的發(fā)問可以打亂對方的節(jié)奏咐蚯，你很可能會從中捕提到一些漏洞。
感想：我記得之前高中的時候需要記憶的東西特別多春锋。我一般都只記得大概，比如歷史中的一個歷史事件的人物發(fā)生時間侧馅，發(fā)生地點呐萌，背景情況。還有生物化學罗晕，物理中的很多的概念，定義小渊，原理等等，都只記得比較重要的一部分半等，或是比較能聯(lián)想起來的一部分梆惯，而其他的細枝末節(jié)，比如說像句子之間的連接詞等等往往會被忽略凹髓，而用自己的話來描述怯屉。如果說讓我現(xiàn)在回憶起，初中或者高中發(fā)生的一件事情的話锨络，我可能只記得大概的人物大概發(fā)生的時間羡儿，但是如果講到細節(jié)，比如說那天天氣如何掠归，都穿著什么衣服，什么樣的發(fā)型都已經記不清了肤粱。
2.重復的灌輸和強化是記憶植入的關鍵厨相，如果你發(fā)現(xiàn)身邊有人總是不斷給你灌輸重復的故事或者事件，你就應該打起十二分精神了庶骄。
感覺重復對于記住一件事或者是某一件東西來說是不可缺少的践磅。而且，記憶曲線告訴我們幻碱，想要牢固的記住一件事情，只能不斷的去重復褥傍。還記得初中背政治歷史那些科目的時候，都是一遍又一遍的重復蹦狂，一遍又一遍的記憶朋贬。重復的多了，就容易被記住摆屯，就像高中時候每天的晨間早讀一樣】纺叮現(xiàn)在還能夠回憶起一些當時早讀的內容。重復也是練習的一種吧廷没。任何一項技能都是需要不斷的去練習的垂寥，而記憶的練習就是在重復的過程中去實現(xiàn)的。
3.試想一下：假如一天早晨你醒來滞项，發(fā)現(xiàn)完全不記得自己做過什么蓖扑、想過什么台舱、學過什么，那么這個人是“你”嗎竞惋？這時，我們可能會下意識地恐慌起來嗓奢，因為如果記憶沒有了浑厚，我們的一切就都沒有了根盒，只剩下“之前的我們”的軀殼炎滞。失去了記億诬乞，我們還剩下什么呢？就像恐怖科幻電影的開場“他們醒來后發(fā)現(xiàn)震嫉，沒人知道自己是誰《蟛牵”不過換個角度想想换衬，如果真這樣，我們也許可以松一口氣担映，過往對我們的束縛沒有了叫潦，完整的心智和人格還在，我們就可以把人生重新來過短蜕。抑或是傻咖，我們在這兩種想法之間艱難抉擇，躊躊不前警检。
這種失憶太戲劇化了害淤，現(xiàn)實生活中基本上不會發(fā)生。但記憶的確會出現(xiàn)大量的偏差镶奉、失真、修改哨苛，我將在這本書中進一步揭示其中一些間題建峭，并在科學的指導下引領大家?guī)е闷嫘模粩嗟靥綄つ切┰斐捎洃浾`差的原因迹缀。
在影視劇里看到過這樣的橋段祝懂，男主或者女主因為頭部撞傷會失憶，然后忘記所有的事情砚蓬，包括自己的名字，自己的身份祟剔，自己所擁有的一切摩梧。而且這時他們難以分辨真正的善惡，是非對錯叛薯。很容易就會被人利用笙纤。還看到過一種選擇性失憶，就是選擇性的把一段對自己傷害比較大的痛苦的記憶忘記抖拴。當時看的時候腥椒，就覺得比較玄乎，比較不太可能家夺。記住的東西會忘很正常伐弹，但是記憶可以被修改，讓我覺得不是很可信』蛙睿現(xiàn)實生活中沒有遇到過這樣的情況日川，只是有的人會錯誤的把一些不相關的事情結合到一件事情上。
4.有一個概念在討論短期記憶時經常被提到回论，就是“工作記憶”（Working? Memory）分歇。這是一個理論性的結構框架，有關我們在解決問題等類似的過程中如何靈活地記住信息葬燎。短期記億一般被認為是工作記憶的一種類型缚甩。
之前的學習我們就學到了工作記憶，工作記憶和長期記憶的關系壕探。工作記憶可以被認為是短期記憶郊丛，但它是需要有背景知識宾袜，有長期記憶做輔助的。有大量的背景知識庆猫，對于短期記憶來說非常的有幫助月培，而這大量的背景知識是需要長期記憶來提供的。
5.短期記憶的發(fā)展是由大腦額題網(wǎng)絡的成熟引起的杉畜。研究表明此叠，我們使用更高層次的思維（額葉）、惑官和語言（頂葉）的能力都與短期記憶密切相關，而且這種能力會隨著年齡的增長而變強窗看。
生物中好像講到過記憶與大腦中的海馬體有關倦炒。
