早起打卡第二更

5:05起床(突然有種想賴床的感覺,磨磨蹭蹭不愿起扳碍,又不甘如此放棄提岔,果斷起床)簡單洗漱,換衣服

5:30出門左腔,涼涼的空氣撲到臉上的感覺真的很爽唧垦,(可能樓上太熱了,剛下來不覺得冷液样,反而涼涼的很舒服)準(zhǔn)備熱身跑,

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可能好久沒運(yùn)動了巧还,剛跑沒多久鞭莽,就覺得大腿發(fā)酸,那個難受啊麸祷,心中的小人再次出來做崇澎怒,放棄吧,樓上多暖和啊阶牍,心里的蹺蹺板來回折騰喷面,放棄吧,這樣就可以了走孽,不行惧辈,發(fā)朋友圈不就是為了監(jiān)督嗎?放棄了不讓人笑死嗎磕瓷?權(quán)衡盒齿,糾結(jié),但從未停下腳步困食,轉(zhuǎn)移注意力边翁,聽相聲

黃袍換卻紫袈裟,只為當(dāng)初一念差硕盹。

我本西方一衲子符匾,緣何落在帝皇家。

慢慢的不適感逐漸減少瘩例,為了安全起見啊胶,還是不是求距離芒澜,渾身發(fā)熱點(diǎn)到為止

6:00到家,給“貝迪”喂水创淡,加糧痴晦,

6:15沖個熱水澡,讓身體徹底蘇醒(從起床一直沖完澡的感覺琳彩,就像平日里上班工作一小時后的感覺誊酌,身體徹底蘇醒,工作)

6:30營養(yǎng)打卡露乏,安幕希一盒碧浊,水煮蛋一枚,然后給兒子準(zhǔn)備早餐瘟仿,(熱奶箱锐,雞蛋煎饅頭片,)

7:00叫兒子起床吃飯劳较,

7:10洗漱穿衣驹止,開始吃飯,

7:25送兒子去興趣班學(xué)武術(shù)观蜗,我去上班臊恋,又是嶄新的一天開始了

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