一雹舀、學(xué)習(xí)力
概念：個體學(xué)習(xí)與適應(yīng)社會的能力
人們總是習(xí)慣于自己感興趣的領(lǐng)域闭专，而對不感興趣的則會出現(xiàn)浮躁心理〉树蓿——問題（愿意：原因?qū)W習(xí)力不夠強(qiáng)大）
作用：
1.快速提高個人核心競爭力（如果老活在過去怪圈，是走不出去的）
2.成長性思維（我一定我能我行）
3.獲取生活幸福感
收獲：
1.獲取知識的能力
2.構(gòu)建學(xué)習(xí)體系的能力
3.持續(xù)管理知識的能力
二患民、學(xué)習(xí)的阻礙
1.知行不合一缩举，行動不行
2.學(xué)習(xí)效果差——找方法
3.學(xué)習(xí)緩慢——基礎(chǔ)不一樣
三、普通人學(xué)習(xí)誤區(qū)
1.順延式學(xué)習(xí)——容易三分鐘熱度\大多數(shù)書籍章節(jié)之間沒有邏輯
2.細(xì)節(jié)性學(xué)習(xí)——優(yōu)點(diǎn)（效果快匹颤，目的性強(qiáng)仅孩、成就感極高），缺點(diǎn)（容易忘記印蓖，狹隘只能解決單一問題辽慕，不成體系）
3.階段性學(xué)習(xí)——學(xué)不到本質(zhì)，容易忘記赦肃，從長期看低效（例子學(xué)生考試）
四溅蛉、學(xué)習(xí)力提升
1.生理（好的作息，好的身體他宛，規(guī)律性學(xué)習(xí)）
2.心理（道德批判（批判自己自律達(dá)人怎么能這樣做船侧、正面激勵（分享今天干什么，學(xué)習(xí)他人讀書筆記））
3.原則（刻意練習(xí)厅各、構(gòu)建知識體系——閱讀管理主題讀書镜撩、學(xué)習(xí)資料（杜絕全部收納、學(xué)會搜索））
