副標(biāo)題“我們應(yīng)該如何對(duì)待時(shí)間褂微?”是個(gè)好問題,標(biāo)題“時(shí)間之尺”則是對(duì)問題的回答哼蛆。
如何對(duì)待時(shí)間蕊梧?把時(shí)間當(dāng)作衡量?jī)r(jià)值的標(biāo)尺,用做你決策的判斷標(biāo)準(zhǔn)腮介。首先要用鄭重的態(tài)度,其次不同場(chǎng)合端衰,要用不同的時(shí)間視角叠洗。再次使用平衡時(shí)間視角,聯(lián)結(jié)過去和現(xiàn)在旅东。
如何解決遠(yuǎn)期未來(lái)和近期未來(lái)的沖突灭抑?使用遠(yuǎn)期未來(lái)和短期未來(lái)的視角來(lái)看待事情,使遠(yuǎn)期未來(lái)更具體化抵代、情境化和可實(shí)施腾节;使近期未來(lái)的事情增加便利性的難度,主動(dòng)增加挑戰(zhàn)的難度荤牍。以5年后的目標(biāo)為燈塔案腺,調(diào)整自己的行為方向。
如何評(píng)判一件事情是否值得做康吵?從收益值和半衰期長(zhǎng)短來(lái)衡量劈榨,多做半衰期長(zhǎng)的事,少做短半衰期的事晦嵌。多讀經(jīng)典同辣,因?yàn)榻?jīng)典的書是半衰期長(zhǎng)的事拷姿。
如何辨別生活中哪些是信息噪聲?變換時(shí)間尺度的方式旱函,從更長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)來(lái)看待一件事的價(jià)值响巢,從“即時(shí)性?shī)^”向“長(zhǎng)久收益”的信息模式切換。對(duì)泛濫的資訊保持警惕棒妨,更多的目光投向那些經(jīng)典作品上踪古。
為什么我們的時(shí)間永遠(yuǎn)不夠用?因?yàn)樯鐣?huì)節(jié)奏越來(lái)越快靶衍,時(shí)間管理只是讓我們加快自身的速度來(lái)適應(yīng)社會(huì)灾炭,但是沒有從源頭上解決問題。我們就是因?yàn)榭觳磐纯嗦簦瑫r(shí)間管理是讓我們更快蜈出。我們要從一味求快的心理慣性中解脫出來(lái),做到有節(jié)奏涛酗,有快有慢铡原,工作上要快,生活要慢商叹。
時(shí)間的悖論燕刻,半個(gè)世紀(jì)以來(lái),人們的休閑時(shí)間是越來(lái)越多的剖笙,但是人們卻感覺休閑時(shí)間越來(lái)越少卵洗?這就是時(shí)間的深度問題。該慢的時(shí)候弥咪,放松的不夠过蹂,玩的時(shí)候還想著工作的事。因此聚至,人們最好找到并保持一項(xiàng)長(zhǎng)期的業(yè)余愛好酷勺,使自己進(jìn)入心流狀態(tài),徹底放松扳躬。
總結(jié)脆诉,要明白時(shí)間的價(jià)值,明確長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)贷币,從現(xiàn)在出發(fā)击胜。平衡處理好長(zhǎng)期目標(biāo)和短期目標(biāo)的關(guān)系,工作和生活的關(guān)系片择。該快的則快潜的,該慢的則慢,該深的則深字管,該淺的則淺啰挪。