打開中醫(yī)之門

脾—祛濕:黑豆蜡感,薏米,冬瓜犀斋,赤小豆情连,黑芝麻,山楂等蒙具。

頸椎:鹽袋枕? 2650.380 象數(shù)療法

便秘:80.160.40(不符yao,停頓)

咽炎:蜂蜜泡烏梅肉朽肥,每天含一粒。

瘦身:吃枸杞篱昔,每天嚼枸杞30/60,枸杞熬水始腾,要是身體虛而導致牙疼上火業(yè)不宜。主要把握甲狀腺反射區(qū)浪箭,肝,心匹表,脾宣鄙,肺,腎反射區(qū)按揉20分鐘冻晤。默念4000.070.6000

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鼻炎

視力

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健康生活自我測評卡

1锦茁、每天睡醒喝250~500ml溫水

2绣硝、祝福食物,以愛心與感激嘉許食物握玛,改變食物的振頻

3甫菠、每天喝4~8支礦泉水,飯后30分鐘喝

4寂诱、享受運動

5、好好睡覺痰洒,尊重身體

6、吃食物至少咀嚼20次脯宿,不喝其他的流質(zhì)

7泉粉、每天吃4~6小餐

8、保持皮膚清潔

9嗡靡、為健康深呼吸

10、飯后休息15~30分鐘歉井,睡覺哈误、冥想、靜坐

11黑滴、將喜悅帶入生活

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