脾—祛濕:黑豆蜡感,薏米,冬瓜犀斋,赤小豆情连,黑芝麻,山楂等蒙具。
頸椎:鹽袋枕? 2650.380 象數(shù)療法
便秘:80.160.40(不符yao,停頓)
咽炎:蜂蜜泡烏梅肉朽肥,每天含一粒。
瘦身:吃枸杞篱昔,每天嚼枸杞30/60,枸杞熬水始腾,要是身體虛而導致牙疼上火業(yè)不宜。主要把握甲狀腺反射區(qū)浪箭,肝,心匹表,脾宣鄙,肺,腎反射區(qū)按揉20分鐘冻晤。默念4000.070.6000
圖片發(fā)自簡書App
圖片發(fā)自簡書App
圖片發(fā)自簡書App
圖片發(fā)自簡書App
圖片發(fā)自簡書App
圖片發(fā)自簡書App
鼻炎
視力
圖片發(fā)自簡書App
圖片發(fā)自簡書App
健康生活自我測評卡
1锦茁、每天睡醒喝250~500ml溫水
2绣硝、祝福食物,以愛心與感激嘉許食物握玛,改變食物的振頻
3甫菠、每天喝4~8支礦泉水,飯后30分鐘喝
4寂诱、享受運動
5、好好睡覺痰洒,尊重身體
6、吃食物至少咀嚼20次脯宿,不喝其他的流質(zhì)
7泉粉、每天吃4~6小餐
8、保持皮膚清潔
9嗡靡、為健康深呼吸
10、飯后休息15~30分鐘歉井,睡覺哈误、冥想、靜坐
11黑滴、將喜悅帶入生活
圖片發(fā)自簡書App