調(diào)理疾病無非就是兩點(diǎn)，一是調(diào)理什么坏平？而是怎么調(diào)拢操？調(diào)理什么就是調(diào)理病因，怎么調(diào)理就是調(diào)理的方法功茴。
人世間的疾病千奇百怪庐冯，常見病就有幾百種，而真正能夠說清病因的疾病寥寥無幾坎穿，怎么辦呢展父？
中醫(yī)里有一句話叫治病必求于本，只要找到了疾病的本源玲昧，不管它如何變化多端栖茉，如何復(fù)雜，也是萬變不離其宗孵延，盡在掌握之中吕漂。
那我們要調(diào)理什么呢？我們調(diào)理的不是外來之物尘应，而是內(nèi)生之物惶凝，內(nèi)生之物就是三濁：濁氣吼虎、濁水、宿便苍鲜。
如何排除人體內(nèi)的三濁呢思灰？為什么我會把推腹的方法說成是最簡單有效的健康方法呢？
因?yàn)樗秃帽仁巧眢w里的一把大掃把混滔，每天用來掃一掃洒疚，身體里就不會有那么多的垃圾了。沒有垃圾坯屿，那些可惡的小病小災(zāi)還會來嗎油湖？具體怎么做呢？
首先要開窗通風(fēng)领跛，把濁氣放出去乏德，其次呢還要把下水道疏通，還要把犄角旮旯的臟東西清理出去隔节。
對于濁氣來說鹅经，放屁就是最好的對策，有人每天都放屁怎诫，放的是小屁瘾晃、蔫屁、臭屁幻妓，放的是腸胃產(chǎn)生的濁氣蹦误，也就是食物發(fā)酵的產(chǎn)物，是脾胃有積食肉津，消化不良强胰。
這時候你就要調(diào)理一下脾胃了，需要吃一些助消化的東西妹沙。
還有一種是響而不臭的屁偶洋，放出來后心里很痛快，放的就是肝膽的濁氣距糖，肝膽的濁氣一般是由于情志不舒造成的玄窝。
但是肝膽和外界并無通道，它需要借助腸胃的通道來宣發(fā)出去悍引，每天放些這樣的屁恩脂，對于緩解心理壓力是很有幫助的。
有點(diǎn)人長期不知道放屁是怎么回事趣斤，實(shí)際上是很危險的俩块。
我們生在這個世界，誰又能天天舒心無怨無悔所以必然會有些郁結(jié)之氣。
我們不能保證不生氣玉凯，但我們要力爭能放氣势腮，因?yàn)闅鉁觯俚牡胤蕉嗔俗嘲。厝粫霈F(xiàn)各種癥狀嫉鲸，也就是西醫(yī)所說的各種病，心臟病歹啼、高血壓、心腦血管疾病等等座菠，中醫(yī)說的百病從氣生狸眼，就是這個道理。
