4月份總結(jié)
一 運動
游泳：4次3000米鄙币，全家游泳1次
跑步：7次65.53公里，參加跑團活動3次
拉伸：6次
二 關(guān)系
和爸爸視頻：3次
和姑姑們視頻：1次
約朋友線下：工作坊
線上聯(lián)系：萬杰（1）王怡寧（3）瑤芬（1）我們四個（1）娟娟（1）張曉燕（1）
三 個人成長
咨詢個人教練：3次并寫復盤夯辖，關(guān)于界限，表達董饰，體驗蒿褂。
聽書：13本
看書：《園丁與木匠》《愛與虐》《帶殼的蚌蜊是大人的心》
四 個人成就
視頻號直播：4 次《P.E.T.父母效能訓練 實踐版》
工作坊：準備物料圆米，準備場地，完成2次課程啄栓，做視頻
至此娄帖，工作坊完成，感覺心中的大事塵埃落定昙楚，心生舒暢近速，同時也有一份迷茫。
ME＋工作：聯(lián)系學員2（語音通話）堪旧，推文削葱，社群，公號淳梦，復盤小組析砸，第10期工作坊，第11期工作坊招生
五 其他
出行：南港海邊（1）谭跨，廬山道街心公園（1）干厚，斯卡布羅（1），吾悅廣場（1）螃宙，金海湖（1）
飲食：土豆燉牛肉蛮瞄，蒸餃，炒面
電影：《一秒鐘》《紅高粱》《小奶狗》《二分之一的魔法》
鼓勵日記：數(shù)篇
