今天進(jìn)正式群的第一天,開始早起的第二天贪惹,每天都充滿了能量底扳,加入小灶群是我2017年做的最正確的決定。遇見了一群特別可愛的小伙伴遏暴,愿世間所有的相遇都是久別重逢:)
一侄刽、治好你的拖延癥
一切拖延的,漫長的朋凉,需要耗費你時間去思考是否實施的行動州丹,都是由于你沒有清晰的目標(biāo)。所以杂彭,改變的第一步墓毒,就是明確你的目標(biāo),無論你是要健身亲怠、學(xué)一門新的技能還是通過專業(yè)考試所计。只有建立好目標(biāo),接下來才能尋求更有效的行動辦法团秽。
①改變環(huán)境
家里有舒適的沙發(fā)主胧,輕易可以碰到的零食,宿舍里有飛快的無線網(wǎng)徙垫,你能靜下來心來學(xué)習(xí)嗎讥裤?所以,無論是上班族還是學(xué)生黨都需要走出安逸的環(huán)境姻报,去一些安靜的書吧或者圖書館己英。就像我們學(xué)校圖書館的一樓自習(xí)室,自帶手機(jī)信號屏蔽功能吴旋,讓你無法去玩手機(jī)损肛,只能選擇去學(xué)習(xí)厢破。
②注一劑雞血
剛開始夜跑的時候我總是去一天,停兩天治拿,再趕上下雨摩泪,一個月跑的次數(shù)5只手指都數(shù)的過來。后來劫谅,我狠下決心见坑,買了從頭到腳的跑步裝備,每次猶豫的時候就反問自己你對得起你自己的裝備嗎捏检,就這樣慢慢堅持了下來荞驴。這跟現(xiàn)在流行的在社群里讀英語打卡,而付費的社群總是比免費的打卡率更高是一個道理贯城。
③提供獎勵
當(dāng)你完成一個小目標(biāo)的時候可以適當(dāng)?shù)媒o自己一些獎勵熊楼,例如一場剛上映的電影或者一頓很棒的大餐,這樣會讓你更有動力去堅持能犯,而這種娛樂是沒有負(fù)罪感的鲫骗。如果虛度了一天,晚上躺在床上的時候我會懊悔踩晶,反思执泰。可能大多數(shù)的我們可以像豬一樣懶合瓢,卻沒法像豬一樣心安理得坦胶。
二、選好引導(dǎo)者晴楔,做好引導(dǎo)者
所謂引導(dǎo)者顿苇,就是帶領(lǐng)你前行的人。你必須要佩服ta或者欣賞ta税弃,這樣你才能發(fā)自內(nèi)心愿意追隨纪岁。對于上班族來說,引導(dǎo)者自然就是老板则果,一個上司如果他的處事風(fēng)格幔翰、工作方式你很欣賞,你工作起來是心甘情愿的而不是一種負(fù)擔(dān)西壮,他也會慢慢影響你讓你變得更好遗增,所以選一個好的引導(dǎo)者很關(guān)鍵。
做好引導(dǎo)者款青,欲戴王冠做修,必承其重。既然選擇了做先行者,就要發(fā)揮好引導(dǎo)者的作用饰及。作為老板蔗坯,如果你對自己的員工要求嚴(yán)格,自己卻很散漫燎含,典型的只許州官放火宾濒,不許百姓點燈,員工打心底里也不會服從于你屏箍,你要必須先成為那樣的人绘梦,才說那樣的話。
三铣除、不要把一手好牌打成爛牌
西楚霸王項羽就是歷史上把好牌打成爛牌的典型谚咬。公元前206年鹦付,項羽消滅了秦軍主力后即率諸侯軍向關(guān)中挺進(jìn)尚粘。不料劉邦已經(jīng)趁機(jī)捷足先登,進(jìn)入咸陽敲长,隨即派兵閉關(guān)據(jù)守郎嫁,阻止項羽入關(guān)。項羽見狀祈噪,一氣之下破關(guān)而入泽铛,進(jìn)駐鴻門。兩軍劍拔弩張辑鲤,矛盾激化盔腔。當(dāng)時,項羽擁軍四十余萬月褥,劉邦則不足十萬弛随。劉邦自知不敵,便一面拉攏項伯宁赤,請為調(diào)解舀透,一面親赴鴻門,在招待宴上决左,無論謀士范增怎么暗示愕够,項羽始終下不了殺心,還改變了滅劉的打算佛猛。最后放虎歸山惑芭,讓劉邦成了漢高祖,這就是有名的鴻門宴继找。
寶麗來和諾基亞之所以失敗遂跟,很大一部分原因是眼前的既得利益讓他們短視,錯過了機(jī)會,過分得滿足于現(xiàn)狀會讓人原地踏步漩勤,在而這個時代感挥,原地就意味著后退,我們得有長遠(yuǎn)的目光和危機(jī)感越败。