書名：《重新生長》
作者：安心
推薦語：
今天的你，過得好嗎?
你快樂嗎玉掸？是發(fā)自內(nèi)心的快樂嗎店归？
靜下心來仔細想想阎抒，是不是很久都沒有徹徹底底、肆無忌憚地大笑了消痛？
也許你是大齡單身女青年且叁，正活在父母的掌控下，苦于自己擺脫不了原生態(tài)家庭的魔咒秩伞；
也許你是辛苦養(yǎng)育孩子的寶媽逞带，為孩子付出了一切，卻得不到孩子的理解纱新，親子關(guān)系一塌糊涂展氓；
也許你是為了美好的未來正努力拼搏的有志之士，因為生活和工作中的種種煩惱痛苦不已脸爱，看不到希望带饱。
有沒有發(fā)現(xiàn)，不管你是哪一種阅羹，你的不快樂勺疼，都源于你把“快樂的鑰匙”交給了別人去掌控，父母捏鱼、孩子执庐，亦或是領(lǐng)導(dǎo)、朋友导梆。
很多時候轨淌，我們想通過一些行為釋放壓力、緩解痛苦看尼，比如運動递鹉、旅行、購物藏斩、看劇等躏结。可無論我們選擇了哪一種方式狰域，都是治標(biāo)不治本的媳拴，壓力只是得到了片刻的釋放，短暫的放松并不能改變什么兆览。
那么屈溉，究竟該如何做，才能在這個壓力大抬探、節(jié)奏快的社會大背景下子巾，從那些困惑和痛苦中解脫出來，發(fā)現(xiàn)愛與快樂的道路呢？
《重新生長》這本書很好很好地詮釋了這個問題线梗。作為一本女性成長類圖書匿醒，它延續(xù)了“以人為本”的溝通理念和教育方式，從“超越父母”缠导、“親近孩子”、“看見自己”三個模塊出發(fā)溉痢，帶我們察覺到阻礙自己積極生活的人和事物僻造，消除這些障礙，找回自我力量孩饼，真正獲得快樂髓削，實現(xiàn)“重新生長”。
本書分為三部分：
第一部分镀娶，是關(guān)于你作為孩子立膛，覺察你與父母的關(guān)系，你在父母身上所體驗和學(xué)習(xí)到的梯码，是如何影響你現(xiàn)在的生命的宝泵；
第二部分，是關(guān)于你作為父母轩娶，指引你看到從孩子降生到現(xiàn)在你給予孩子的種種儿奶，哪些是自動化的模式，哪些是可以重新學(xué)習(xí)并選擇的方式鳄抒；
第三部分闯捎，是關(guān)于你作為一個獨立的個體，如何完成自我的蛻變與重生许溅。
