一時(shí)間：三個(gè)月
20161210～20170309
二霞捡、目標(biāo)：
1. 在紅塵中祈求三寶的好好修行奥额，慈悲喜舍手销，隨時(shí)給予歇僧、照顧并服務(wù)有需要的眾生。
2. 盡心盡力幫助孤老孤兒，好好照顧和陪伴母親和繼父诈悍，及獨(dú)居的兩位老人鄰居祸轮。
3. 以身作則活到老學(xué)到老，給兒子和員工做好榜樣侥钳。幫助員工學(xué)習(xí)适袜，成長(zhǎng)，并與他們分享公司的利潤舷夺。
4.創(chuàng)造精誠合作的伙伴或同事同修的生命伴侶苦酱。
三、目標(biāo)與我的核心感受需求：
1.服務(wù)眾生 2.十善業(yè) 3.八正道三十七道品 4.六度般若蜜 5.安康 6.喜樂 7.良善 8.隨喜 9.守戒 10.分享 11.榜樣 12.贊美 13.微笑 14.回向 ?15.覺知 16.感恩 17.星巴克四步驟 18.專注
19.冥想 20.瑜伽 21.有趣
四给猾、為此我做如下咖啡冥想：
1. 每天給金剛商學(xué)院智庫網(wǎng)20元和供養(yǎng)三寶30元疫萤；回向一切有情眾生，希望他們平安喜樂耙册，身心健康给僵，福慧雙增详拙。
2. 每天給媽媽發(fā)100元紅包并送上祝福帝际，想象媽媽幸福快樂的笑容饶辙，回向天下所有的母親都能老有所依蹲诀，幸福安康六時(shí)吉祥。
3. 細(xì)心找尋親朋好友及員工的優(yōu)點(diǎn)和善行弃揽，送上贊美和鼓勵(lì)脯爪。回向祝福他們精進(jìn)成長(zhǎng)矿微，眾善奉行諸惡不做痕慢，吉祥如意。
4. 每天堅(jiān)持身心靈修行涌矢，堅(jiān)持冥想瑜伽誦經(jīng)持咒掖举，回向無上菩提，回向世上一切有情眾生娜庇，回向無始累劫以來的父母師長(zhǎng)六親眷屬和冤親債主塔次，回向我所有的親朋好友及墮胎的寶寶，祝福你們都能得到三寶加持消除業(yè)障離苦得樂往生極樂名秀。
5.今天隨緣贊助了騰訊公益上援助侗族失火鄉(xiāng)親励负、貧困事實(shí)孤兒助養(yǎng)、6娃母親患乳腺癌和88歲老太留守度殘年的項(xiàng)目匕得，希望可以幫到這些苦難中老人孩子继榆，祝福并觀想他們?nèi)找娼】岛涂鞓返哪樱叵蛱煜掠星楸娚茈x苦得樂，六時(shí)恒吉祥裕照。
6.今天生日攒发，特別的去普佛拜懺调塌，法師意外安排了給千手觀音貼金和師姐又突然發(fā)來放生圖片晋南，甚是喜悅和感恩三寶的護(hù)持和善知識(shí)的指導(dǎo)。并回向給十方法界有情眾生羔砾，祝愿他們安樂富足负间，心想事成。姜凄。
7.今天參加為郁氏堂上歷代宗親和普利十方冬至佛七和阿彌陀佛圣誕法會(huì)并超度無緣嬰靈為其準(zhǔn)備了錫箔和整套的棉衣內(nèi)衣政溃，希望你們都能得到佛力加持，去除業(yè)障态秧，早日得生人天俱受妙樂董虱。
8. 走出掌中解脫靜修營，向死而生申鱼。曬出自己的器官捐贈(zèng)單愤诱，更要照顧好自己才能讓生命能夠延續(xù)能夠把完好的器官幫到有緣之人。希望能夠起到榜樣的作用捐友。
9.今天陪母親和繼父去吃自助素食生日晚餐淫半，陪伴并感恩母親和保護(hù)生命之余，更想告訴他們素食也可以做得那么美味而周全匣砖。意外的驚喜服務(wù)員告知今天是阿彌陀佛的生日科吭，70歲以上老人免單。隨喜母親不停的與繼父相扶相伴嘰嘰咕咕猴鲫，祝福他們能幸福安康对人，長(zhǎng)命百歲。
10.咖啡冥想曾贊助的無腿的巨人和舞動(dòng)的操場(chǎng)拂共，觀想他們康復(fù)后靈巧的雙腿回向給膝蓋受傷的金剛學(xué)友和曉娟牺弄，希望她們能早日康復(fù)。匣缘。
11.隨喜感恩沙沙和伙伴們咖啡冥想的分享猖闪，感恩親朋好友的善意和相助。隨喜贊嘆金剛學(xué)友們的友善和關(guān)愛肌厨。見證了榜樣的力量培慌，深信金剛種子法則真實(shí)不虛「贪郑回向眾生能都深明因果吵护，心想事成。
12.今天開車特地繞路送師姐回家，感恩她的陪伴和信任馅而。今天收到兒子的祝福紅包和紅色康乃馨快遞祥诽，好美好溫馨。從今往后更要以身作則瓮恭，斷惡修善雄坪，多多種好種子，施肥灌溉屯蹦，開花結(jié)果维哈，去幫助服務(wù)更多的人。
13.回顧筆的故事與感恩：
想想這個(gè)世界的人事物從哪里來登澜？它是如何運(yùn)作的阔挠？回顧筆的故事。感恩老師的教導(dǎo)脑蠕，終于明白萬事萬物皆來自于我购撼，終于明白該如何去改變種子如何達(dá)成目標(biāo)，不向外抓取谴仙，而是去分享迂求，為自己能運(yùn)用這個(gè)規(guī)律而開心。
念叨著格西老師法語和善言 狞甚，祈愿世界和平人民安樂锁摔，消滅一切壞種子和障礙，祈愿所有人財(cái)富哼审、學(xué)業(yè)谐腰、事業(yè)、家庭涩盾、關(guān)系十气、健康、使命等等一切目標(biāo)使命全都能實(shí)現(xiàn)４夯簟Ｔ椅鳌！
