但是（重點(diǎn)來(lái)了）長(zhǎng)期咀嚼口香糖（如每天都嚼尾膊，每次超過(guò)15分鐘），會(huì)使臉部咬肌過(guò)度鍛煉荞彼，刺激下頜角的肌肉冈敛，臉型變寬，變成讓人不愉快的“方形國(guó)字臉”或是“大餅?zāi)槨薄?br>
單邊咀嚼大小臉
長(zhǎng)期單邊咀嚼鸣皂，慣用的那一側(cè)牙齒會(huì)比另一側(cè)磨損加倍抓谴，整口牙會(huì)歪向一邊。并且單邊肌肉鍛煉更多會(huì)更發(fā)達(dá)寞缝，臉看起來(lái)大小不對(duì)稱(chēng)癌压。
另外，長(zhǎng)期同一邊側(cè)身睡荆陆，臉部過(guò)度擠壓滩届，顳頜關(guān)節(jié)兩側(cè)受力不平衡，臉也容易不對(duì)稱(chēng)慎宾。
用手托臉臉長(zhǎng)歪
開(kāi)會(huì)丐吓、看書(shū)浅悉、思考、犯困時(shí)……這個(gè)動(dòng)作出現(xiàn)頻率相當(dāng)高券犁，看似不經(jīng)意其實(shí)很傷顏值术健。
手對(duì)臉部的擠壓會(huì)拉扯皮膚，容易長(zhǎng)皺紋粘衬，并且長(zhǎng)時(shí)間托臉荞估，血液不循環(huán)，容易面部發(fā)麻下巴發(fā)紅稚新，長(zhǎng)期以往會(huì)導(dǎo)致面部歪斜勘伺。
躺著玩手機(jī)長(zhǎng)頸紋
頸紋堪稱(chēng)是小仙女的殺手，臉保養(yǎng)再好褂删，一道頸紋全破功飞醉。
頸部皮下脂肪和結(jié)締組織少、皮脂腺少屯阀，易干燥缅帘，比臉部更容易長(zhǎng)皺紋。半躺或低頭玩手機(jī)难衰，頸部肌肉受力過(guò)大钦无，本來(lái)是垂直生長(zhǎng)的肌膚，被無(wú)情施壓盖袭，導(dǎo)致膠原蛋白斷裂長(zhǎng)出頸紋失暂，而且很難逆轉(zhuǎn)。
除了頸紋雙下巴也隨之而來(lái)鳄虱，低頭時(shí)重力會(huì)對(duì)脂肪有一個(gè)牽引弟塞，導(dǎo)致下頜皮膚松弛，容易長(zhǎng)出雙下巴醇蝴，簡(jiǎn)直可怕宣肚。
看手機(jī)的標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì) ↓
