個人IDP【L5-L9】模塊二復(fù)盤

通過入門級的學(xué)習(xí),讓我逐漸愛上這門課程并開始了進(jìn)階階段的學(xué)習(xí)献联。

為了不使生活繼續(xù)迷茫竖配,我需要努力學(xué)習(xí)我需要更長遠(yuǎn)的發(fā)展目標(biāo),我需要分析我自己里逆,認(rèn)清我自己进胯,找準(zhǔn)發(fā)展的方向,并為之奮斗努力原押。

這一模塊學(xué)習(xí)了目標(biāo)分析胁镐、目標(biāo)拆解、認(rèn)識自我诸衔、職業(yè)定位盯漂、理性決策

目標(biāo)分析

我們設(shè)立目標(biāo)的意義就在于通過給目標(biāo)分類清楚的認(rèn)識到目標(biāo)和動機(jī)的實際關(guān)系,好的目標(biāo)是能夠讓人建立起內(nèi)在動機(jī)的也就是就是有自主性的需求即自己想要什么笨农;

目標(biāo)的意義

為了使自己的目標(biāo)清晰化我們需要通過3w清單再定義目標(biāo)是否穩(wěn)定可持久性就缆,因為清晰的目標(biāo)可以強(qiáng)化內(nèi)在動機(jī),反過來谒亦,強(qiáng)烈的動機(jī)也可以促進(jìn)目標(biāo)的實現(xiàn)竭宰,還要正確的客觀的去評估空郊,這件事會遇到的問題,做萬全的準(zhǔn)備和良好的預(yù)判性羞延;

3w目標(biāo)定義清單

目標(biāo)清晰化三步驟的價值

并且清楚的知道了如何將一個目標(biāo)拆解渣淳,讓這個目標(biāo)實質(zhì)性相符合與自己,產(chǎn)生認(rèn)同感伴箩,把外在動機(jī)轉(zhuǎn)化為內(nèi)在動機(jī)入愧,以便我們更好的做出行動,真真正正的去轉(zhuǎn)變我們做事的風(fēng)格和對待事物的態(tài)度嗤谚。

改變的底層遠(yuǎn)離

目標(biāo)拆解

接下來我們學(xué)習(xí)了對目標(biāo)的拆解棺蛛,細(xì)化我們對想要的結(jié)果而需要去一一做的事。通過找到目標(biāo)的關(guān)鍵結(jié)果去拆解目標(biāo)巩步,這節(jié)課是讓我們通過學(xué)習(xí)之后旁赊,能明白如何把一個“飄”在空中的目標(biāo),變成可執(zhí)行可落地的目標(biāo)椅野。

什么是OKR终畅?

在拆解過程中其實也是對前面兩個步驟的再回顧,看目標(biāo)是否準(zhǔn)確竟闪,看目標(biāo)能否實現(xiàn)离福。比較現(xiàn)實和目標(biāo)的差距,找到差距形成的原因炼蛤,從而再將這些原因細(xì)化成關(guān)鍵的妖爷,可量化的結(jié)果,而結(jié)果的產(chǎn)生必須要落實到細(xì)小的任務(wù)上理朋,所以我們要評估這個結(jié)果絮识,是否可行?所以在這我們用到假設(shè)分析法嗽上。

假設(shè)分析三步驟

作為關(guān)鍵結(jié)果次舌,要做到不重不漏,數(shù)量限制2-4兽愤,窮盡關(guān)鍵結(jié)果彼念、以價值為導(dǎo)向,且必須有時間節(jié)點烹看。所以拆分目標(biāo)的關(guān)鍵結(jié)果就是讓我們更加聚焦目標(biāo)的達(dá)成,在人生價值的驅(qū)動下去心甘情愿的做事洛史。

關(guān)鍵結(jié)果注意事項

這里我們需要清楚的一點是:關(guān)鍵結(jié)果≠任務(wù)惯殊!關(guān)鍵結(jié)果是目標(biāo)底下的指標(biāo)或達(dá)成目標(biāo)的里程碑,基于關(guān)鍵結(jié)果也殖,我們可以再細(xì)化拆成任務(wù)土思。

目標(biāo)拆分架構(gòu)圖

認(rèn)識自我

今天學(xué)習(xí)了認(rèn)識和分析自我务热,找到自己的職業(yè)定位,人的生命是隨著年齡的增長而不斷的發(fā)展變化的己儒,沒有目標(biāo)的人就像隨風(fēng)飄散的落葉崎岂,我們需要一個目標(biāo)來為自己找到繼續(xù)前行的方向。

美國著名學(xué)者舒伯(D.E.Super)對人的生命發(fā)展過程闪湾,提出了以“成長冲甘、探索、確立途样、維持江醇、衰退”為中心的五階段模型。

舒伯職業(yè)生涯發(fā)展理論

通過對舒伯職業(yè)生涯發(fā)展理論的學(xué)習(xí)何暇,了解了目前所處的發(fā)展階段需要謀求穩(wěn)定的發(fā)展陶夜,從事與自己相適應(yīng)的職業(yè),確立未來上升的路線裆站,也終于找到了自己為什么迷茫的原因条辟,本身就是一個個性不是那么鮮明的突出的人,從眾心理極其嚴(yán)重宏胯,可能有時候遇到挫折的時候想法也很消極羽嫡,但還是要轉(zhuǎn)變一下思維,好好的重新審視下自己胳嘲,通過約哈里窗這個理論厂僧,以“認(rèn)識多維鏡”“局外人的視角”來全面的觀察自己、審視自己了牛、打量自己颜屠。

約哈里窗理論

當(dāng)我們清晰地認(rèn)識了自我,了解自己的態(tài)度鹰祸、價值觀甫窟、個性之后,我們通過霍蘭德職業(yè)興趣測試和職業(yè)錨的測試得到了職業(yè)興趣和職業(yè)價值觀是否匹配的程度蛙婴。不管以前還是現(xiàn)在粗井,興趣發(fā)展的方向和職業(yè)都指向是一致的,說明內(nèi)心還是不排斥現(xiàn)在的工作街图,那就化外驅(qū)目標(biāo)為內(nèi)驅(qū)目標(biāo)浇衬,繼續(xù)努力前行吧!

職業(yè)定位

為什么我們對自己的職業(yè)定位模糊呢餐济?是有原因的耘擂。

原因1:對內(nèi)缺乏對自己的認(rèn)知

原因2:對外缺乏對職業(yè)市場的認(rèn)知

如果對職業(yè)定位模糊就會造成不必要的后果

職業(yè)定位模糊的原因及其后果

為了使我們的目標(biāo)清晰化,首先絮姆,我們需要評估自己職場相關(guān)的興趣與能力醉冤;其次秩霍,還要拓寬視野,向外了解職業(yè)市場中的機(jī)會蚁阳,了解不同的工作信息铃绒。

通過了解自己的能力、市場中的職業(yè)機(jī)會螺捐,可以更加清晰地了解自己職業(yè)含金量颠悬,找到自己的職業(yè)定位

接著也會開始了解現(xiàn)實和理想的差距在哪里,那么接下來自己需要做的事情就很清晰了

建立職業(yè)目標(biāo)體系的5個步驟

職業(yè)定位三級漏斗模型

確定三個職業(yè)備選方向的操作步驟

搜集職業(yè)市場信息的方法

通過上述方式方法归粉,根據(jù)自己的天賦椿疗、興趣、能力并結(jié)合市場需求來找到更合適自己的職業(yè)定位和職業(yè)目標(biāo)糠悼。

理性的決策

理想是豐滿的届榄,現(xiàn)實總是骨干的,在復(fù)雜多變的現(xiàn)實社會中倔喂,我們該如果作出理性的決策呢铝条?

我們需要用貝葉斯定理強(qiáng)調(diào)先行動起來,在行動的過程中收集信息并做出調(diào)整席噩,總的來說就是:“大膽假設(shè)班缰,小心求證,不斷調(diào)整悼枢,快速迭代”埠忘。我們把這種思維模式就稱為貝葉斯思維。

為了更好的幫助我們作出最佳決策馒索,我們學(xué)習(xí)了貝葉斯公式莹妒,它能夠幫助我們推導(dǎo)出一件事情成功的概率。

貝葉斯思維

貝葉斯簡化公式

理性決策的結(jié)論

我們需要作出理性的決策來成功的實現(xiàn)我們的職業(yè)目標(biāo)绰上。我們不能總是依靠自己的潛意識來做決策旨怠,潛意識是模糊的、模棱兩可的蜈块,它不可表達(dá)鉴腻,不可分析,不可推理百揭,不夠理性爽哎。

理性化決策的三大原因及其解決原則

理性決策模型

通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),我們知道了面對決策時我們有三種方法可以運(yùn)用器一,讓這三種方法來理性的指導(dǎo)我們什么才是我們真正要選擇的课锌。

理性抉擇的三種特效藥

《?阿甘正傳?》經(jīng)典語錄

前路也許是繁花似錦,也或許是荊棘滿道盹舞,但我們都要堅守信念产镐,沖破荊棘,一步一個腳印的去走踢步,為了活著意義癣亚,為了實現(xiàn)自己的人身價值,我們都得努力往前沖获印,我們要做一個有目標(biāo)述雾,有奮斗方向,清楚自我兼丰,了解社會玻孟,明白行情,懂得傾聽的人鳍征。

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