2018-02-08 意志力每日日志

放假啦,放假啦春塌,春節(jié)假期正式的開始了晓避。

1、每日小記

從上海到西安的距離只壳,因?yàn)榭萍及l(fā)展的緣故俏拱,越來越快。早上9點(diǎn)30做的高鐵吼句,由于高鐵線路的問題锅必,晚點(diǎn)了一個(gè)多小時(shí),可我還是順利的趕回了家惕艳。晚上8點(diǎn)到達(dá)我們那的小縣城后搞隐,已經(jīng)沒有了回家的大巴車驹愚,老爸和老妹一起,開車接我回到了家里劣纲,老媽早已做好了一桌飯逢捺,等我回家。原本晚上不吃飯的我味廊,也吃了好多蒸甜。晚飯結(jié)束后,我就開始了和群里戰(zhàn)友開始進(jìn)行余佛,英語的自我介紹。

回到家以后窍荧,生活的節(jié)奏明顯的變慢了下來辉巡,有了種過節(jié)的懶散。為了讓身體能夠適應(yīng)戶外的溫度蕊退,我并沒有和青蛙一樣只知道趴在溫暖的火爐旁邊郊楣。午飯過后,我曬著太陽瓤荔,和老媽聊了幾個(gè)小時(shí)的天净蚤,之后我就搬著筆記本,開始記錄我這一天的生活输硝。而老媽又開始忙碌起來今瀑,晚飯又要開始做起來啦。

早上本應(yīng)該干點(diǎn)早點(diǎn)起床点把,跑步的橘荠,可是內(nèi)心又叛逆的覺得,這個(gè)奢侈的事情郎逃,我不應(yīng)該干一下嗎哥童?于是在溫暖地被窩里呼呼大睡,不去計(jì)較流逝的時(shí)間褒翰。早上6點(diǎn)多的時(shí)候贮懈,我聽到了老媽來到了我的房間,問小妹道:“你大姐還沒有起床呀优训?”? 后來得知老媽準(zhǔn)備和我一起去運(yùn)動(dòng)朵你,我說好啊,明天開始6或者是6點(diǎn)30起床去運(yùn)動(dòng)吧型宙。其實(shí)撬呢,陪老媽去運(yùn)動(dòng)是一個(gè)蠻有意義的事情:第一,讓我繼續(xù)持續(xù)的運(yùn)動(dòng) 妆兑。 第二:又能持續(xù)的早起魂拦, 第三:又能陪老媽一起毛仪,鍛煉身體。各種的好處芯勘,何樂而不為呢箱靴?哈哈,即便寒冷荷愕,可沒有理由不去做昂饣场!

昨天晚上到家太晚安疗,農(nóng)村的小路上抛杨,沒有路燈,漆黑一片荐类,所以我也就沒有出去運(yùn)動(dòng)怖现。今天按照正常的節(jié)奏出去走走,明天早晨開始正式和老媽一起晨練玉罐。

無論是回家屈嗤,還是在公司,正常的生活節(jié)奏不能亂暗跏洹饶号!

2、任務(wù)完成情況

A季蚂、早起:未完成茫船,8.40 起床

B、跑步: 持續(xù)時(shí)間?60 分鐘

3癣蟋、睡眠時(shí)間記錄

晚上: 00:00 休息透硝,早上: 08:40? 睡眠質(zhì)量: 超級(jí)好,哈哈

4疯搅、意志力打分情況: 7 分

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