? ? ? 在這個紛擾的時代，越來越多的人都開始培養(yǎng)自己的意志力和進行時間管理了到忽。我們很多人參加過很多課程，看了好多的書侄泽，看似懂的了好多道理顿天，可是，好像還過不上自己所要的一生腺兴。那么左电，究竟是什么在作怪呢？讓我們言歸正傳，談?wù)勛屛覀冞^不上好日子的始作俑者—誘惑篓足。我個人覺著段誊，如果我們能合理抵制誘惑，我們就能過上內(nèi)心一直希冀的生活栈拖。
? ? ? 有個成語叫“群魔亂舞”连舍，據(jù)說是佛祖修行時眾妖在前狂亂的誘惑，佛祖依然能紋絲不動涩哟。在荷馬史詩《奧德賽》中索赏，希臘英雄奧德賽的船經(jīng)過海妖居住的島嶼，奧德賽聽從巫師的建議染簇，用蠟封住水手們的耳朵参滴，并讓水手們將自己綁在桅桿上，他聽著海妖的歌聲锻弓，將船成功的駛過了海妖島砾赔。對于抵制誘惑，我們會聽到很多的故事青灼”┬模看過《青蛇》這部電影的人都能想到法海抵制小青的誘惑。在這紅塵滾滾杂拨，蕓蕓眾生當(dāng)中专普，我們會面臨各式各樣是誘惑，不管是一杯冷飲弹沽，一塊巧克力檀夹，一頓火鍋，一次旅游策橘，一次放縱等等炸渡，我們被大大小小的誘惑所包圍著，一不小心丽已，我們就服從了蚌堵。熬夜的熬夜，喝酒的喝酒沛婴，玩手機的玩手機吼畏，打游戲的打游戲，在如今現(xiàn)在碎片化的時代里嘁灯，誰敢說自己沒有中招呢泻蚊？但是我們不是說怎么去批判自己，我們今天想首先解決的是如何抵制誘惑的問題旁仿。我目前能用在自己身上的就有以下幾點和大家分享藕夫。
? ? ? 首先孽糖，躲避原則枯冈。我們最好收起那些能讓你誘惑的東西毅贮。看玩手機的不能在吃飯尘奏，睡覺和上廁所時時時拿著它滩褥。你可以給自己一個期限，我這一周最好在這些時段少動它炫加。你若愛甜食瑰煎，家里少放巧克力和蛋糕這些東西。
? ? ? 其次俗孝，意念克制酒甸。在你即將要被誘惑所淪陷時，記住你的長遠目標是什么赋铝，你要腦海里時時想著這個大家都會遇到插勤。你要反著想，若是我今天不做革骨，看能不能對你有什么損傷农尖。結(jié)果等你抵制了，你就感覺無比幸福良哲。我最近一直在鍛煉自己早起的習(xí)慣盛卡。說實話，特別難做到筑凫。但是滑沧，早起其實要解決的如何早睡。所以巍实，快要到十點的時候滓技，我就開始準備睡覺。打開喜馬拉雅聽聽催眠曲或者聽你喜歡的歌曲和書目蔫浆。當(dāng)然殖属，有的人未必適合。不管怎么樣瓦盛，我們內(nèi)心的念必須約束好洗显。這樣慢慢我們就可以培養(yǎng)起好的習(xí)慣。
? ? ? 最后原环， 獎勵原則挠唆。我們要學(xué)會原諒自己。世界萬物嘱吗，沒有什么是十全十美的玄组。人有悲歡離合滔驾，月有陰晴圓缺，這件事自古以來難以完全俄讹。何況哆致，你我都是宇宙之顆粒，滄海一粟呢患膛。這個世界只能自己對自己好一些摊阀，總共兩三萬天，一切都不容易踪蹬。你的悲歡只有你自己清楚胞此。不要給自己過大的壓力。但是要給自己以自律和自覺跃捣。最大的自律就是最大的自由漱牵。如何去度過你生命的每一天，就是如何度過你這一生疚漆。不要妄想過好下一輩子酣胀，關(guān)鍵是如何弄好現(xiàn)在這一輩子。
? 《心經(jīng)》中有：“菩提薩埵愿卸，依般若波羅蜜多故灵临，心無掛礙，無掛礙故趴荸，無有恐怖儒溉，遠離顛倒夢想，究竟涅盤发钝《倩粒” 要做到：“心無掛礙”，就可以抵制誘惑酝豪。無欲則剛也許就是這個道理涛碑。要管理好自己的時間和生活，就既要學(xué)會耐得住寂寞孵淘，還要學(xué)會慢慢抵制誘惑蒲障。
