再認(rèn)識情緒

前期的文章中机打,自己所談到的“情緒"大多都是要和自己的“理智”分離,但是今天閱讀專欄并回憶專欄內(nèi)容發(fā)現(xiàn)片迅,情緒和“理智‘是并不能割禮的整體残邀。如果將情緒和理智隔離,你可能就變成了一個佛系青年柑蛇,或者就像一個在臺上空比劃的音樂指揮家芥挣。理智可以想到問題,而情緒可以給你執(zhí)行的動力耻台。而所謂的控制情緒空免,應(yīng)該是營造出更多積極的情緒,減少自己負(fù)面情緒的產(chǎn)生盆耽。

從這個角度蹋砚,再來看看所謂的“雞湯”,就有另一番味道了摄杂。如果說專欄文章能夠讓我們清晰的思考坝咐,那許多有價值的“雞湯”就會給我們思考之后的動力。理性思考就像駕駛汽車的司機析恢,而情緒就像汽車的燃油墨坚。我們不光要提高自己的“駕駛”技術(shù),還要保證“油品”的質(zhì)量映挂。

隨著年齡的增長泽篮,可能我們可以不斷減小情緒對于自身情緒的影響,不再為了雞毛蒜皮的事哭鬧發(fā)火袖肥,但是如果缺乏元認(rèn)知能力咪辱,情緒對我們的決策會產(chǎn)生很大大影響。我們常常對于同一件事物在不同的情緒狀況下椎组,會做出截然不同的決策油狂。

這也許無法避免,但是我們至少可以營造更多積極情緒減小錯誤決策的概率。



我曾經(jīng)說發(fā)現(xiàn)一個有趣的現(xiàn)象专筷,生活中成功些的商人弱贼,都表現(xiàn)出異乎常人的積極樂觀自信,當(dāng)然我不知道是因為他們成功之后才樂觀自信磷蛹,還是因為樂觀自信通向了成功吮旅,但是有一點能確定的是兩者是能夠相互促進的因素。

看了寧向東老師專欄里馬云遇到危機時的狀態(tài)味咳,快樂庇勃、希望、積極槽驶、樂觀责嚷,再想想日本吹牛大王孫正義吹過的“樂觀”牛逼。積極的情緒在領(lǐng)導(dǎo)團隊上有著非常重要作用掂铐,想想如果自己的團隊遇到挫折罕拂,老板比下屬還先吹頭喪氣,這樣的團隊哪里來的戰(zhàn)斗力?

同時全陨,樂觀和消極本質(zhì)上只是一種選擇爆班,而那些選擇消極情緒的人本質(zhì)上只是在逃避,不愿抱有過高的希望以免最后得到失望辱姨,但這樣做的唯一收獲僅僅只是“精神”上好受一點柿菩。但是如果選擇積極的情緒,得到的是更加積極的行動狀態(tài)和更高的成功概率雨涛,即使失敗只是最終難受一點碗旅,但隨著不斷試錯內(nèi)心逐漸強大,這種難受的程度會越來越小镜悉。

所以祟辟,調(diào)整好自己的情緒,有事無事多給自己灌灌雞湯保持良好的狀態(tài)吧侣肄!

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