2021年12月像屋，我在小紅書出生了，成為了一個(gè)可愛的“尿布薯”边篮，經(jīng)歷18個(gè)月的成長己莺，今天查看【我的主頁】，點(diǎn)擊【編輯資料】戈轿，下拉到最后一行【成長等級(jí)】看到自己變成坐在皇冠帽里的【金冠薯】了凌受。
為此，我特用文字記錄一下點(diǎn)滴成長感悟思杯。
我入駐小紅書的初心胜蛉，想通過認(rèn)真看書，提升情緒認(rèn)知色乾，再探索反思誊册，并把自己閱讀體會(huì)和收獲，用文字記錄下來分享給愛讀書暖璧，用心經(jīng)營美好生活的人案怯。
我用每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，不恥下問的心態(tài)澎办，戰(zhàn)勝成長路上遇到的困難嘲碱。
如，在小紅書好物站局蚀，如果幸運(yùn)成為某一品牌好物的體驗(yàn)官麦锯，筆記必須是視頻形式，可我不會(huì)怎么樣琅绅？
上老年大學(xué)在學(xué)生扶欣，向剪映老師學(xué)習(xí)，經(jīng)過一遍又一遍的練習(xí)，我學(xué)會(huì)了視頻拍攝和制作宵蛀。
做制作過程中昆著，有時(shí)覺察到出現(xiàn)畏難拖拉情緒，我就用完成比完美重要的心態(tài)調(diào)整自己术陶。到目前為止凑懂，我已在規(guī)定時(shí)間，完成22個(gè)符合要求的小視頻筆記梧宫。
再如接谨，分享自己閱讀過的，對(duì)提升情緒管理有益的好書塘匣，幫助自己和他人脓豪，是我一直以來的目標(biāo)。
在持續(xù)多篇筆記中忌卤，我多次提到《被討厭的勇氣》這本書中扫夜，以及我在日常生活中，應(yīng)用阿德勒勇氣心理學(xué)的知識(shí)和觀點(diǎn)驰徊，幫助自己走出尋求他人認(rèn)可笤闯，不會(huì)課題分離舊模式的案例。
為此棍厂，我有幸獲得了出版社的贈(zèng)書和帶貨機(jī)會(huì)颗味，但其中的環(huán)節(jié)都是我第一次遇到，我就用主動(dòng)溝通互動(dòng)交流的方式牺弹，完成帶貨鏈接操作浦马。
58歲，在小紅書张漂，持續(xù)烤暖心“情緒薯”晶默，親眼目睹“尿布薯”長成頂級(jí)“金冠薯”，同時(shí)鹃锈，也找回了與時(shí)俱進(jìn)荤胁，勇敢自信屎债，溫暖有愛的自己垢油。
漫畫圖片來自【藍(lán)平畫畫】
