1、鍛煉身體像銀行儲(chǔ)蓄翔悠，零存整取业崖，積久即成巨款野芒；養(yǎng)生健身如攀登高山，不斷攀沿双炕，持之以恒必益壽延年狞悲！
2、爭(zhēng)取每天早點(diǎn)睡妇斤，早點(diǎn)起床摇锋，有精神，干事情也比較得心應(yīng)手站超，無(wú)論如何荸恕，身體健康最重要！
3死相、事業(yè)無(wú)須驚天動(dòng)地融求，有成就行；金錢(qián)無(wú)須取不盡算撮，夠花就行生宛；朋友無(wú)須形影不離，想著就行肮柜；兒女無(wú)須多與少陷舅，孝順就行；壽命無(wú)須過(guò)百歲审洞，健康就行莱睁！
4、人生極為重要的三件事：用寬容的心對(duì)待世界预明，對(duì)待生活缩赛；用快樂(lè)的心創(chuàng)造世界，改變生活撰糠；用感恩的心感受世界酥馍，感受生活！
5阅酪、所有的苦痛都可以熬過(guò)然后輕描淡寫(xiě)旨袒，在某一刻突然覺(jué)得快不快樂(lè)似乎不是那么重要，健康最重要术辐。
6砚尽、人生三件事不能等：父母的孝心不能等；子女的教育不能等辉词；自己的健康不能等必孤！
7、什么都可以不好，心情不能不好敷搪，什么都可以缺乏兴想，自信不能缺乏，什么都可以不要赡勘，快樂(lè)不能不要嫂便，什么都可以忘掉，健身不能忘掉闸与。
8毙替、最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時(shí)間践樱，最好的心情是寧?kù)o厂画，最好的保健是笑容，最好的運(yùn)動(dòng)是步行映胁！
9木羹、快樂(lè)總和寬厚的人相伴，財(cái)富總與誠(chéng)信的人相伴解孙，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴抛人，健康總與豁達(dá)的人相伴弛姜。
10、身冷的人和衣裳親近妖枚，有病的人和醫(yī)生親近廷臼，與其尋求靈丹妙藥，不如堵截致病之源绝页；與其得病托關(guān)系看病荠商，不如平時(shí)找場(chǎng)地運(yùn)動(dòng)！
