想法影響心情(感覺(jué))姿骏,心情也想行動(dòng)身笤,行動(dòng)影響結(jié)果豹悬。
一、「好心情」使吸引力正確的運(yùn)作
(一)保持好心情液荸,才能吸引幸福
「吸引力法則」是吸引與自身發(fā)出相同頻率之事物的法則瞻佛。因此,如果想要吸引幸福,首先自己必須是幸福的狀態(tài)伤柄“砝В「好心情」所發(fā)出的正面頻率,才能吸引具有相同頻率的事物适刀。
好心情創(chuàng)造好頻率秤朗,好頻率吸引好事發(fā)生。
(二)「好事」無(wú)法帶來(lái)幸福
可能有人會(huì)覺(jué)得沒(méi)有「好事」笔喉,就無(wú)法幸福取视,但是「好事」其實(shí)是不能夠帶給你幸福的。(好心情才可以帶來(lái)幸福)
帶來(lái)幸福的是「好心情」常挚,而不是「好事」作谭。「好事」已經(jīng)是果了奄毡,果只能呈現(xiàn)折欠,而無(wú)法創(chuàng)造,能夠繼續(xù)創(chuàng)造的是「好心情」吼过。
(三)讓你幸福的就是自己
吸引力怨酝,是每天生活、眼前現(xiàn)況那先、自己的人生態(tài)度农猬、看待事物的觀點(diǎn)、生活方式售淡。
全身上下斤葱、里里外外,都是充滿吸引力的源頭揖闸。
想要幸福揍堕,就要把自己的想法、行為汤纸、習(xí)慣衩茸、個(gè)性、觀念贮泞、生活態(tài)度楞慈、人生態(tài)度等等各方面,變成一個(gè)好的吸引力的源頭啃擦。
好心情才能夠引發(fā)吸引力的正向連鎖囊蓝,其余就取決于你是否有留意維持好心情。
時(shí)常留意自己心情的好壞令蛉,當(dāng)發(fā)現(xiàn)有不好心情產(chǎn)生的時(shí)候聚霜,就趕快去調(diào)整想法、去改變心情,事情就會(huì)越來(lái)越好蝎宇。
留意心情弟劲、發(fā)現(xiàn)心情、調(diào)整心情姥芥。
為你帶來(lái)幸福的并非事物函卒,而是自己。
「我是一切的創(chuàng)造源頭」撇眯,源頭可以創(chuàng)造一切幸福的事物报嵌。所以想要幸福不用外求,開(kāi)始著手改變自己就可以了熊榛。
二锚国、「好心情」由自己創(chuàng)造
(一)自己選擇思考方式,以開(kāi)創(chuàng)未來(lái)
每個(gè)人都有可能被其他人說(shuō)「你的工作速度太慢了」玄坦,一般人的反應(yīng)大概是憤怒血筑、心情低落,然后就不了了之煎楣。
在這樣的狀況之下豺总,我們的心情就受到了外在環(huán)境的影響而變成「壞心情」,然后「壞事情」導(dǎo)致「壞事情」的發(fā)生择懂,「壞事情」發(fā)生之后又受到批評(píng)喻喳,心情就更快。于是造成了「壞心情」與「壞事情」的困曙,惡性循環(huán)表伦。
當(dāng)遭受他人批評(píng)的時(shí)候,其實(shí)你有很多種思考可以選擇慷丽。
1.我的工作速度太慢蹦哼,拖累了大家。
2.說(shuō)這種話的人要糊,真的很過(guò)分纲熏。
3.那個(gè)人也無(wú)法準(zhǔn)時(shí)完成工作。
4.他一點(diǎn)都不了解我锄俄。
5.他在急什么呀局劲?
6.那是他的個(gè)人意見(jiàn),我是仔細(xì)工作珊膜。
改變思考方式容握,那是我們的自由宣脉,我們有選擇的權(quán)利车柠,而不一定要接受別人對(duì)我們的批評(píng)與指責(zé),最終導(dǎo)致壞心情的產(chǎn)生。
要選擇怎么樣想法是你的自由竹祷。面對(duì)所發(fā)生的事情谈跛,要發(fā)怒、責(zé)備自己塑陵、進(jìn)而將自己逼入困境感憾,或者是在合理的范圍內(nèi),選擇自己可以接受的解釋?zhuān)慷际钦莆赵谧约毫罨ǎF(xiàn)實(shí)的事物是由思考所創(chuàng)造的阻桅,「有意識(shí)地選擇思考」確實(shí)可以改變未來(lái)。
事情發(fā)生了之后兼都,要怎么想嫂沉,那是我們可以選擇的。
好事可以做正面的選擇扮碧,壞事也可以做正面的選擇趟章。正面的選擇之后,產(chǎn)生好心情慎王,好心情就會(huì)產(chǎn)生好事情蚓土,于是命運(yùn)就開(kāi)始改變了。
(二)不當(dāng)悲劇主角赖淤,選擇好心情
一般人對(duì)于發(fā)生在自己身上的事情蜀漆,都任由內(nèi)心慣性地作出反應(yīng),因此容易產(chǎn)生負(fù)面思考咱旱,這是由于人有喜歡擔(dān)任悲劇主角的傾向嗜愈。然而,提醒自己在不會(huì)感到排斥的范圍內(nèi)莽龟,選擇正向思考蠕嫁,腦中正向思考的選項(xiàng)就會(huì)接踵而來(lái)。當(dāng)擁有好心情的時(shí)間真多毯盈,頭頂上「無(wú)形的篩子」剃毒,就會(huì)變成「好篩子」,然后就容易有好事降臨搂赋。
「好心情」變成「好篩子」赘阀,「好篩子」過(guò)濾「好能量」,「好能量」產(chǎn)生「好吸引」脑奠,然后吸引「好事情」的發(fā)生基公。
養(yǎng)成好的思考習(xí)慣,帶來(lái)好心情宋欺,帶來(lái)好事情轰豆。
好的思考習(xí)慣,帶來(lái)好心情酸休,好心情帶來(lái)好事情骂租,所以思考是關(guān)鍵。
好的思考習(xí)慣會(huì)讓考試不斷的發(fā)生斑司。
三渗饮、請(qǐng)?jiān)囍鴮?xiě)「好事筆記」
(一)請(qǐng)記下「好事」,并反復(fù)閱讀宿刮。
「人們無(wú)法吸引自己缺乏的事物」』フ荆現(xiàn)況是由自己所創(chuàng)造的,如果要改善現(xiàn)狀僵缺,就必須發(fā)掘現(xiàn)狀中好的那一面云茸,進(jìn)而感受幸福。盡管只是枝微末節(jié)的小事也無(wú)妨谤饭。不僅只是在腦中思考标捺,輔助文字更能增添效果。請(qǐng)購(gòu)買(mǎi)小筆記本命名為「好事筆記」揉抵,寫(xiě)下任何可以讓你感到好心情的事情亡容,并反復(fù)閱讀。
將好的事情冤今,經(jīng)由多種感官的刺激闺兢,重復(fù)、重復(fù)戏罢、再重復(fù)屋谭,重復(fù)不斷地刺激到潛意識(shí)里面去。
(二)發(fā)掘目前環(huán)境中的「好事」
你是否對(duì)任職的公司心懷不滿呢龟糕?盡管如此桐磁,仍然請(qǐng)?jiān)囍l(fā)覺(jué)感到不錯(cuò)的地方,并寫(xiě)在好事筆記上面讲岁。例如「雖然對(duì)公司不滿我擂,但與同事相處融洽』貉蓿」「員工餐廳的餐點(diǎn)很美味」「下班回家的時(shí)候校摩,能順路購(gòu)物很開(kāi)心」等等。寫(xiě)下好事阶淘,日后仔細(xì)的閱讀衙吩。
凡事總有一體兩面,甚至是一體多面溪窒,多去看看每件事情好的那一面坤塞,心情就會(huì)變得更好冯勉。
找尋公司好處的用意,并非要強(qiáng)迫自己留在討厭的環(huán)境里尺锚,而是借由這樣的方法珠闰,使討厭的現(xiàn)況惜浅,朝好的方向去改變瘫辩。
借由改變觀點(diǎn),去改變心情坛悉。
(三)正向思考伐厌,絕對(duì)能夠改變現(xiàn)實(shí)生活
正向思考的模式,絕對(duì)能夠改變現(xiàn)實(shí)的事物裸影。
正向的思考改變心情挣轨,然后好心情造成好事情,于是現(xiàn)實(shí)生活就會(huì)越來(lái)越好轩猩。
在不滿中尋找優(yōu)點(diǎn)卷扮,寫(xiě)下之后,再反復(fù)的閱讀均践,就能夠使思考轉(zhuǎn)為正向積極晤锹。請(qǐng)務(wù)必嘗試寫(xiě)下「好事筆記」,持續(xù)兩周到一個(gè)月之后彤委,你一定會(huì)察覺(jué)現(xiàn)況正在好轉(zhuǎn)鞭铆。
借由「好事筆記」去轉(zhuǎn)移注意力,讓觀點(diǎn)與想法都聚焦在好的事情上面焦影。
寫(xiě)下好事车遂,讓思考正向,并大幅度的改變現(xiàn)況斯辰。
寫(xiě)下的好事情越多舶担,思想就越正向積極,然后人生就會(huì)朝好的方向去轉(zhuǎn)變彬呻,讓人生越來(lái)越好柄沮。
四、缺少「好心情」的時(shí)候废岂,轉(zhuǎn)換心情很重要
(一)借由不愉快的經(jīng)驗(yàn)祖搓,來(lái)了解自己真正的期望
遇上不愉快的事情,雖然會(huì)讓你的心情大受影響湖苞,但是請(qǐng)冷靜下來(lái)拯欧,反向思考自己真正的期望。如此一來(lái)财骨,壞心情會(huì)逐漸淡化镐作,使人有意識(shí)地接近真正的愿望藏姐。請(qǐng)關(guān)注自己的「期望」,而非「事與愿違的事物」该贾,這就是讓人能夠心想事成的第一步羔杨。
有的時(shí)候我們會(huì)被不愉快的事情所干擾,其實(shí)最大的原因杨蛋,是因?yàn)槲覀儾恢雷约赫嬲氖鞘裁矗?/p>
「不愉快的事情」帶給我們的好處是兜材,讓我們分清我們要的是什么?以及我們不要的是什么逞力?
(二)缺乏「好心情」的時(shí)候曙寡,就需要轉(zhuǎn)換心情
好心情,可以吸引好事情寇荧。
好心情產(chǎn)生好能量举庶,好能量產(chǎn)生好的吸引力,好的吸引力就會(huì)讓好事情發(fā)生揩抡。
盡快的忘去討厭的事物户侥,專(zhuān)注在喜歡、開(kāi)心的事物上面峦嗤。
專(zhuān)注在什么蕊唐,什么就會(huì)長(zhǎng)大。
注意力在哪里寻仗,成就就在哪里刃泌。
前往美術(shù)館欣賞藝術(shù)畫(huà)作,去電影院觀賞想看的電影等署尤,都是改變心情不錯(cuò)的方式耙替。光是品嘗美食感到幸福,看見(jiàn)美麗事物覺(jué)得感動(dòng)曹体,就足以使頭上無(wú)形的篩子改變俗扇,從壞篩子轉(zhuǎn)變?yōu)楹煤Y子。人在感受幸福與喜悅的同時(shí)箕别,就不會(huì)注意壞心情或者是壓力铜幽。
接近大自然、欣賞美好的事物串稀,讓自己的心情變得更好除抛。好心情就會(huì)產(chǎn)生好篩子,然后產(chǎn)生好的吸引力母截。
觀賞讓人捧腹大笑的搞笑節(jié)目到忽、欣賞美麗的風(fēng)景,也是推薦用來(lái)轉(zhuǎn)換心情的好方法清寇。只要是喜歡的喘漏、能夠讓人感動(dòng)的事物护蝶,任何類(lèi)型都無(wú)妨。不論遭遇多么痛苦的事翩迈,只要能夠轉(zhuǎn)換心情持灰,就可以迅速讓自己擁有好心情。
轉(zhuǎn)換好心情负饲,可以借由思想的改變轉(zhuǎn)換好心情堤魁,也可以從外在環(huán)境的影響而產(chǎn)生好心情≌雷澹總之姨涡,只要能夠產(chǎn)生好心情的就是好的方法衩藤。
當(dāng)絞盡腦汁仍然找不到自己可以接受的思考方式吧慢,或心情沉悶的時(shí)候,對(duì)自己最大的影響就是一直被壞心情所困赏表。心情不佳的時(shí)候检诗,不好的頻率只會(huì)吸引更多煩人的現(xiàn)實(shí)事物。因此瓢剿,請(qǐng)把討厭的事物拋出腦后逢慌,從事喜歡的活動(dòng)以轉(zhuǎn)換心情吧!
壞心情會(huì)產(chǎn)生不好的頻率间狂,產(chǎn)生壞事的吸引攻泼,所以「禍不單行」就是在這樣的原理之下所產(chǎn)生的。
所以不想倒霉鉴象、不想一再的發(fā)生壞事情的話忙菠,就調(diào)整心情吧!
當(dāng)你感到煩惱纺弊、心情低落的時(shí)候牛欢,請(qǐng)記住,幸福仍然在你的心中淆游,仍然在此刻你身處的現(xiàn)狀當(dāng)中傍睹。如此一來(lái),就能夠讓你瞬間得到幸福犹菱。
「念轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)境就轉(zhuǎn)」拾稳,「觀念一變,市場(chǎng)一片」腊脱。不管在低潮的時(shí)候访得,或者是在倒霉的時(shí)候,只要改變想法虑椎,外在的環(huán)境也就會(huì)迅速的跟著改變了震鹉。