1肴敛、在發(fā)現(xiàn)自己睡眠嚴(yán)重不足的時(shí)候署海，一定要想辦法保證自己的睡眠；
2医男、心里有話就要說出來砸狞，不要憋在心里；
3镀梭、每天把睡眠時(shí)間往前一點(diǎn)刀森，就能夠改變自己的睡眠時(shí)間；
4报账、自由職業(yè)者遇到的最大的問題研底，就是如何分配自己的時(shí)間；
5透罢、真正的自由榜晦，是心中有著明確的目標(biāo)，并且想辦法去實(shí)現(xiàn)羽圃；
6乾胶、良好的溝通，一定是建立在心平氣和的前提下朽寞；
7识窿、朋友之間，不需要太客氣脑融；
8喻频、意識(shí)到自己正在浪費(fèi)時(shí)間的時(shí)候，應(yīng)該馬上結(jié)束浪費(fèi)時(shí)間的事情吨掌；
9、做事的時(shí)候一定要專心脓恕，不要三心二意膜宋；
10、想要嘗試的事情炼幔，都可以試一遍秋茫。
