緣起
寫這篇文章孕锄，緣起最近和一個老同學的交談，談起最近在玩些什么苞尝？這位同學說畸肆，“哦，沒啥宙址，買了一個曲線鋸轴脐，準備做個小板凳什么的” （喲，這是受那套低科技叢書的啟發(fā)不？）還有呢大咱？“哦恬涧，獨輪車放好久了，陽臺上騎過一次碴巾，還沒學會”溯捆，還有什么？“嗯厦瓢，法語學了一個月了”
好吧提揍，這些聽起來，都蠻有趣煮仇，不過似乎也沒啥用劳跃。但是，想想我好像也經常樂此不疲浙垫。所謂的好玩刨仑，但是沒用的技能愛好，往高端了說夹姥，古人已經舉過栗子了杉武，比如“屠龍之技” ；）放今天辙售，要是往文雅一點說轻抱，也可以自詡為小眾愛好。
如果放誠實一點圾亏，那么必需承認十拣，這些愛好，技能志鹃，在收益回報性價比方面夭问，往往都是廢材，最多也就是偶爾能讓別人“誒呦”一聲曹铃。然后呢缰趋？ 就沒有然后了。陕见。秘血。
不過，總有些時候评甜，在 獨樂樂灰粮，眾樂樂，孰樂忍坷？這個問題上粘舟，我們會選擇前者 熔脂；） 下面我來介紹一個這樣的廢材技能。柑肴。霞揉。
Ball Juggling
拋球，這個技能晰骑，幾乎找不到一個更加高端的詞來形容它适秩。只好用英文來提升一下逼格，Ball Juggling硕舆。即使在雜技這個行當里（雜技可不可以說是無用技能之集大成者呢 秽荞；）Ball Juggling 好像也很久沒有什么觀眾市場了，撐死就是小丑的基本技能岗宣，偶爾用來耍個寶蚂会，熱熱場淋样。
做為Juggle系技能家族的成員耗式，拋球是最基本的一種技能。此外還有拋棍（Club Juggling）那種保齡球柱形狀的棍子趁猴，拋帽子刊咳，拋環(huán)，拋瓶（嗯儡司，人家管這叫花式調酒）娱挨，拋火把，( 什么捕犬，你說還有拋沙包跷坝？?? ) 等看起來更炫的變種技能。盡管如此碉碉，看似基本的拋球柴钻，其實并不簡單 ；）
那些沒用的花式拋球
雜耍拋球毫蚓，最為人所熟知的，應該就是拋三個球昔善，術語叫做cascade的這種花式元潘。更難的，你可能會覺得君仆，無非就是多拋幾個球唄翩概，其它就沒有太多花頭了啸澡。
其實，并不是的氮帐，多拋幾個球嗅虏，確實非常難，不過并不代表花式的可觀賞性上沐。有些時候皮服，數(shù)量也不完全決定難度，事實上参咙，即使拿拋三個球這件事來說龄广，拋兩個球的動作里也有比三個球的Cascade更難的動作。
如何學習拋三球
理論上蕴侧，如果學習的方法正確择同，循序漸進，每天堅持練習二十分鐘到一個小時净宵，以閣下的智商和能力敲才，快則1周，慢則一個月择葡，是可以較好的掌握最基本的三球 cascade花式的紧武。這里的掌握，是指能從容的控制節(jié)奏敏储，快慢隨心纲菌，能做到拋100次以上的循環(huán)不掉球彻舰，而不是手忙腳亂队橙，追著球跑鸿摇。
第一步
第一步疏哗，嗯呛讲，那位同學說對了，當然是買球返奉，不過贝搁，這個問題放后面再說，先假設你買到球了芽偏。那么開始練習的第一步雷逆，是拋一個球，是的污尉，你沒看錯膀哲，一個球往产！而且，這個步驟最少應該花去你2-3天的時間周期某宪。
不要想著去動第二個球 仿村；）謹記！我見過不少同學不打好基礎就開始下一步兴喂，結果就是欲速則不達蔼囊，最終放棄。不排除小部分人有運動天賦衣迷，但多數(shù)人就是多數(shù)人 ：）
即使拋的是一個球畏鼓，也可以分幾步來進行：
- 拋一個球，做到壶谒，直上云矫，直下，穩(wěn)定控制球的高度和落點汗菜，確保幾乎不用移動手臂就能原地接球
- 兩只手都能分別做到上一點让禀，通常，左手會難一些
- 一只手拋球呵俏，另一只手接球堆缘，循環(huán)滔灶。同樣普碎，力爭做到接球手在預定的位置，無需移動就能準確接到球
- 這個過程录平，爭取做到無需眼睛始終跟隨
要我說麻车，其實，這是最重要的一步斗这，2-3天只是打下一個基礎动猬，后面的階段還是要反復練習。 話說我大概也花了幾天時間練這個表箭，但是回想起來赁咙，還是不夠充分，所以至今也沒做到完全徹底穩(wěn)定的定點接拋球免钻。
第二步
當你差不多做到第一步的幾個要求時，那么接下來該拋兩個球了极舔。
- 兩手同步直上直下各拋一球（這時候凤覆，求的高度和落點的控制能力好壞就體現(xiàn)出來了）
- 兩手輪流直上直下各拋一球
- 兩手各一球，分步向另一只手拋拆魏，接住盯桦，拿穩(wěn)慈俯，然后再來（拋，拋拥峦，接贴膘，接，停略号，重來步鉴，這樣的節(jié)奏）
- 兩只手分別先拋都能完成上述動作5. 能做到不停歇，穩(wěn)定完成50-100個上述動作循環(huán)璃哟。
第三步
開始拋三球了 ；） 如果前兩步做好了随闪，第三步其實會掌握得很快阳似。
- 左手拿兩個球，右手拿一個铐伴，按左撮奏，右，左的順序依次將球拋出当宴，兩手分別接住畜吊，也就是：拋，拋户矢，拋+接玲献，接，接 這樣的節(jié)奏梯浪。停下捌年，重來
- 兩手都能單獨完成一次這樣的拋接動作
- 循環(huán)串接起來
第四步
納尼，還有第四步挂洛？ 是的 礼预；） 如果你能做到穩(wěn)定的拋三球，那么再回頭拋兩球試試看 虏劲；）
不過這回托酸，按照拋三球的節(jié)奏來拋兩個球，假設你的3個球中柒巫，其中有一個是 “空氣”励堡！ 按Cascade的節(jié)奏，拋接真球的過程中吻育，按應有的節(jié)奏念秧，假裝拋接這個不存在的球，相信我布疼，這個比三球cascade難多了摊趾。币狠。。 完全考驗你的cascade的穩(wěn)定節(jié)奏感砾层。說來慚愧漩绵，至今未能熟練掌握這個動作。
難度分析
大家在日常生活中肛炮，一定也有體會止吐，當你左右手都做對稱動作的時候，無需一心二用侨糟，難度是最低的碍扔。Cascade就是一個雙手對稱的花式，而且只有一個動作秕重，在1-10分的難度體系中不同，3 球 cascade的難度大概是2的樣子。
同理溶耘，其它的復雜的花式二拐，有些在動作方面，是由多個動作串聯(lián)組合來完成的凳兵，也有些百新，動作自身就是非對稱的。這也就是為什么庐扫，同樣是3個球饭望，難度天差地別，有些3球的花式聚蝶，也并不比5球的cascade簡單杰妓。
比如 Mills Mess 這個動作，難度系數(shù)是5左右碘勉，主要的特點是，球在交叉運動桩卵，手臂也在交叉運動验靡，耍的好的表演者，配合身體的左右擺動雏节，行云流水的同時胜嗓，能把觀眾徹底看暈，所以這也是愛好者比較愿意學習的花式
從觀賞度來說钩乍，花樣最炫的動作辞州，也基本是三球的花式：
完整視頻看這里 http://v.youku.com/v_show/id_XNDU0MjA3MjY0.html
另外這個視頻介紹了46種三球花式： http://v.youku.com/v_show/id_XMzc4MjMxMTc2.html
而拋偶數(shù)個球寥粹，通常又比拋奇數(shù)個球困難变过。奇數(shù)個球埃元，拋接過程中，球在空間位置是對稱的媚狰，雙手通车荷保總是保持有球的狀態(tài)，而偶數(shù)個球崭孤，除非兩手都做互相不交互的獨立動作（比如前面有張圖里的四球 fountain花式）类嗤，否則空間尺度上左右手動作是非對稱的，時間軸上也是非對稱的辨宠。
選擇雜耍球
就我的經驗來說遗锣，最容易搞到的球，是網(wǎng)球嗤形，隨便去個迪卡儂就能買到黄伊，價格也便宜，萬一以后你不打算玩了派殷，還可以再買個網(wǎng)球拍还最，開啟下一個技能點 ；）
不過毡惜，如果要提高練習的效率（如果你不想滿地追著球跑的話）拓轻，可以購買彈性差，不易滾動的雜耍練習用球经伙，有點類似沙包扶叉，通常是皮革制作，用細膠粒填充
而實際表演的時候帕膜，顏色鮮艷的圓形的舞臺用球枣氧，視覺效果會比練習球好很多
最后，發(fā)光球垮刹，當然是為了進一步追求視覺效果达吞，手快的表演者在黑暗的環(huán)境中，甚至能借助視覺暫留效應荒典，制造出光影流動的視覺觀感
其它知識
www.libraryofjuggling.com/Home.html 這個網(wǎng)站收集了各種花式的圖例和教學步奏
拋球的動作很難用語言描述酪劫，所以Jugglling愛好者創(chuàng)造了描述動作的Pattern(模式)術語來標準化的描述各種花式，有興趣的可以在維基百科搜索 juggling notation : https://en.wikipedia.org/wiki/Juggling_notation 用得比較多的一種命名體系叫siteswap： https://en.wikipedia.org/wiki/Siteswap
還有研究Juggling的生理機理的論文
iOS上可以找到一個名為iJuggle的軟件寺董，使用siteswap體系來自動生成模擬的拋球動畫（有什么用覆糟？用來自學動作吧。遮咖。滩字。）
若干年前我還在amazon上買了一本二手的教材（主要是當時出差美利堅，試用了Amazon Prime免費快遞的服務，然后這本書二手價格是1美分麦箍。漓藕。。）
額内列，你問我的水平撵术？ 慚愧，三球 Cascade學會十年了话瞧，再然后嫩与，就止步于半生不熟的 Mills Mess了，不知道啥時能再撿起來耍一耍
題圖
關于題圖交排，今年（2016）是信息論的奠基人claude Shannon香農划滋，誕辰一百周年，（不認識埃篓？ 你好处坪，文科MM）。他的愛好之一就是Juggling架专，他也發(fā)展了自己的一套Juggling的數(shù)學理論同窘，甚至建造了世界上第一臺Juggling robot 機器人，他還有個稱呼是：玩雜耍的博士部脚。他曾經高高興興的說想邦，「我在很多完全無用的事情上花費了很多的時間」
那么，在各種與信息學沾親帶故的相關領域討生活的同學們委刘，為了紀念香農大師丧没，你是不是應該也來耍個球呢？ 锡移；）
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“都是三分鐘熱度呕童，不精通” 那位同學末了，補充了一句
我回答淆珊，“有什么關系夺饲，玩唄，有趣就行 ” 管它有啥用套蒂，高興就好钞支，你說呢？ 操刀；）
