2018年在我的身上發(fā)生了什么或舞?日子過得匆匆忙忙荆姆,似乎沒有印象了,慢慢回憶:
1映凳、【早睡早起】參加了18-23(6期)早起團(tuán)胆筒,認(rèn)識(shí)了很多牛人,學(xué)習(xí)到太多有用魏宽、有趣的知識(shí)腐泻,早睡早起、讀書队询、睡眠派桩、斷舍離、時(shí)間管理蚌斩、運(yùn)動(dòng)減肥……
2铆惑、【時(shí)間管理】報(bào)名參加了葉武斌時(shí)間管理線上課程,已經(jīng)聽到第八周;參加了早起團(tuán)一期時(shí)間管理员魏。
3丑蛤、【財(cái)商學(xué)習(xí)】報(bào)名了《格局財(cái)商》,按進(jìn)度還沒有聽完撕阎;
4受裹、【興趣閱讀】報(bào)名了180天閱讀25本書,已經(jīng)聽完2本虏束;個(gè)人看書(含紙質(zhì)書和微信讀書)及微信聽書棉饶,完成大概10本+。
5镇匀、【健身晨跑】晨跑5.20公里照藻,堅(jiān)持下來了。2018年跑步200次汗侵,跑了1294.83公里幸缕,11月5日完成第一次半馬;12月2日完成第一次全馬晰韵。最長(zhǎng)連續(xù)跑步42周发乔。
6、【體重管理】年中體重減了20斤左右宫屠,最后又漲回來10斤列疗。目前體重125斤左右。
(2019年1月1日)