借用惠姐的片段《如何找到那件最重要的事情》
你是否經(jīng)常都會(huì)感覺(jué)一天忙到晚到了晚上躺在床上卻不知道忙了些撒子夸楣，你是否經(jīng)常會(huì)有一年忙到頭，到年底了卻發(fā)現(xiàn)離最初想過(guò)的生活越來(lái)越遠(yuǎn)?如果你有過(guò)上述癥狀，你就需要停下來(lái)，看一看我今天介紹的片段，《然后找到那件最重要的事》
what:今天的片段講述的是如何在快節(jié)奏，重壓力撑帖，多任務(wù)的情況下找準(zhǔn)那件最重要的事
適用范圍:忙忙碌碌卻不知道為了什么的時(shí)候，任務(wù)繁多不知道從哪里開(kāi)始做的時(shí)候澳眷，
WHY:聚焦最重要的事情來(lái)做胡嘿，每天的生活節(jié)奏都會(huì)由自己把控，也能感覺(jué)自己離自己的長(zhǎng)期目標(biāo)越來(lái)越近钳踊，按照自己的節(jié)奏實(shí)現(xiàn)自己的理想和夢(mèng)想衷敌。
how:1 為了長(zhǎng)期目標(biāo)，5年內(nèi)最重要的事情是什么
2為了5年目標(biāo)拓瞪，今年最重要的事情是什么
3 為了今年的目標(biāo) 這個(gè)月最重要的事情是什么
4為了這個(gè)月的目標(biāo)缴罗，本月最重要的事情是什么
5為了本周的目標(biāo)，今天最重要的事情是什么
A1: 關(guān)聯(lián)經(jīng)驗(yàn)
多任務(wù)充斥這我的每一天祭埂，幾乎每一天我都想把工作的方方面面做好面氓，把拆書幫的作業(yè)做好，把專業(yè)課復(fù)習(xí)好好蛆橡，把飯吃好舌界，把覺(jué)睡好，把情緒調(diào)節(jié)好航罗，跟朋友保持聯(lián)系禀横，把書看好屁药，把屋收拾好粥血，還想空出時(shí)間想一下怎么解決個(gè)人問(wèn)題柏锄，每天早上一睜開(kāi)眼，真的就覺(jué)得恨不得長(zhǎng)四只手四只眼睛兩個(gè)腦袋48小時(shí)的時(shí)間复亏，晚上躺床上又會(huì)覺(jué)得今天感覺(jué)沒(méi)做什么事情趾娃，反思哪些時(shí)間被浪費(fèi)了，哪些精力該節(jié)約缔御，哪些是突然加上的事情抬闷，但是第二天又會(huì)重復(fù)
A2:新知及應(yīng)用
雖然今天這個(gè)片段是借用惠姐的，但確實(shí)也能幫助到我理一下自己的思路耕突，目前對(duì)于我笤成，對(duì)于我的父母，最重要的長(zhǎng)期目標(biāo)就是找一個(gè)如意郎君眷茁，
1炕泳，為了找到如意郎君，5年內(nèi)我最重要的就是提升自己的內(nèi)在和外在
2上祈，為了提升自己的內(nèi)在和外在培遵，今年我最重要的事情保重和保養(yǎng)好身體，多看書登刺，多結(jié)交有趣又有才的朋友
3為了保重和保養(yǎng)好身體籽腕，多看書，多結(jié)交有趣又有才的朋友纸俭，本月我最重要的事情規(guī)律三餐一眠照捡，完成拆書幫的作業(yè)
4為了規(guī)律三餐一眠况凉，完成拆書幫的作業(yè)，本周我應(yīng)該早睡早起，按時(shí)吃飯歇僧，早上六點(diǎn)起來(lái)把拆書幫作業(yè)做了
5為了早睡早起，按時(shí)吃飯丹鸿，早上六點(diǎn)起來(lái)把拆書幫作業(yè)做了乾颁，今天，到目前為止蛉迹，馬上就要交今天拆書幫的作業(yè)了傅寡，做完了看會(huì)書，我就睡了
