“好人沒好報”更扁，我們時常聽到有人這么說，為什么好人都不能做了呢茄菊？
有人因為幫助摔倒的老奶奶被逼自殺疯潭。
有人有幾套房，卻要博取別人的同情籌錢面殖。
有人為了幫助閨蜜竖哩，而自己卻葬身于刀下。
我覺得在一切道德品質之中脊僚，善良的本性在世界上是最需要的相叁。而很多善良還需要智慧遵绰。不是不能做好人，而是不做“老好人”增淹。
生活中有的事我們樂意幫助椿访，有的卻不想費心費神，但是由于種種原因虑润，不論是否心甘情愿成玫，我們都很少拒絕。
他人的一句“你幫我一下”拳喻，“你最好了”哭当，我們有時很難拒絕，這樣“口是心非”久了必然心理壓抑冗澈，影響自己的情緒和人際關系钦勘。
一個始終不被人善待的人，最能識得善良亚亲，也最能珍視善良彻采。 ——嚴歌苓 芳華
其實我們很難拒絕別人的一個原因是我們自己害怕被拒絕，就認為別人也是這樣捌归，所以自己即使不愿意肛响，也不會拒絕別人。認為拒絕他就會傷害他惜索。
但是终惑，總有一天別人的要求會超過你的能力范圍，做不好你反而更會焦慮和擔心门扇。你一次次的幫助雹有，對方未必都珍惜，也未必會受到同等的回報臼寄，他反而覺得理所當然霸奕。
我們想拒絕時，該如何更好的拒絕呢吉拳？
首先要果斷质帅，拒絕別人不能模棱兩可，那樣猶猶豫豫的只會增加拒絕的難度留攒，所以當我們想要拒絕時煤惩，簡單直接的告訴他們“對不起，我不能”比彎彎繞繞更能達到效果炼邀。
其次魄揉，要跟對方有清晰地溝通，明確地表示不行之后拭宁，我們再向對方簡單的說明一下自己的難處及無能為力洛退，這樣會讓對方不誤解自己瓣俯。
為了維護對方的自尊，讓對方能接受你的拒絕兵怯，要多用好聽的話贊美和表揚對方彩匕。
積極的話會讓對方減少防備，他會更容易接受我們接下來所提出的拒絕的理由媒区。提理由時驼仪，我們也盡量站在對方的角度考慮，讓他知道是我們自己的問題袜漩，而不是他的原因谅畅，增加他的接受度。
其實噪服，我們只有從內心提高對自己的認可，才能勇敢的拒絕別人胜茧，讓自己內心自由粘优。
善良是根植于內心的修養(yǎng)，無需提醒的自覺呻顽，以約束為前提的自由雹顺，為別人著想的善意。
畢竟出來混廊遍，遲早都是要還的嬉愧。你以為那些不需要償還的東西，很可能你永遠都償還不清喉前。
