6/21 煥新8班004 初讀《自控力》

? ? ?有些神經(jīng)學(xué)家認(rèn)為两芳,我們雖然只有一個大腦议薪,但我們有兩個想法,或者說挪圾,我們的腦袋里有兩個自我腌逢。一個自我任意妄為降淮、即時行樂,另一個自我則克服沖動搏讶、深謀遠(yuǎn)慮佳鳖。我們總是在兩者之間搖擺不定。比如現(xiàn)在的我媒惕,一個自我勸服我:這么晚了系吩,不要寫文章了,該睡覺了妒蔚;另一個我告誡道:不可以穿挨,有一次,就有第二次肴盏,就堅(jiān)持一下科盛,挺挺就過去了。這兩種思維進(jìn)行著激烈的較量菜皂,最終“堅(jiān)持一點(diǎn)點(diǎn)”的思想占了上風(fēng)贞绵,也就是一種思維最終戰(zhàn)勝了另一種思維。換一種時髦一點(diǎn)的說法就是我的身體里住了兩個小人恍飘,現(xiàn)在勤奮的小人把懶惰的小人打敗了榨崩。

? ? ? ?意志力往往就是兩種思維、兩個自我的一種對抗章母。因此我們需要認(rèn)清這兩個自我母蛛,好讓自控系統(tǒng)在自我博弈中占據(jù)上風(fēng)。(未完胳施,待續(xù)溯祸。)

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