大多數(shù)父母都喜歡對孩子進(jìn)行夸獎，“你真聰明”“你真有畫畫天賦”……以提高孩子的信心和成就衰腌，但是這樣的夸獎?wù)娴膶⒆拥某砷L有幫助嗎新蟆？
有人說評判是否找到對的另一半，是看兩個人是否心有靈犀右蕊，不需磨合琼稻，相處中的一切問題自會得到解決，需要付出努力的愛情就說明這個人不合適嗎饶囚？
職場上帕翻，常常通過夸獎、獎勵員工的一個絕妙想法或聰明行為萝风，來維持員工好好工作嘀掸，這真的有助于公司的持續(xù)成長嗎？
……
這正是這本書想要回答的問題规惰。
在對成功的數(shù)十年研究之后睬塌，斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾·德韋克發(fā)現(xiàn)了思維模式的力量，重新定義成功的思維模式。
本書提出了兩種思維模式：固定型思維模式（fixed mindset）和成長型思維模式（growth mindset）揩晴。前者傾向于認(rèn)為人的能力無法改變勋陪，聰明的人無需特別努力，無能者才需要付出艱辛硫兰；而后者則認(rèn)為人的能力可以通過學(xué)習(xí)和努力不斷提高诅愚、拓展。對于人的能力能否通過努力改變這一根本問題的認(rèn)識劫映，決定了你為改善自己的人生將會做出什么樣的決定违孝，因而有一系列的外在表現(xiàn)。
看到這兒你可能本能地把自己劃歸為后者苏研，別急等浊，也許你沒有認(rèn)識到自己真實的思維模式。
1.認(rèn)識固定式思維模式
該模式下人希望能夠確保自己的成功摹蘑，聰明的人應(yīng)該永遠(yuǎn)成功筹燕，即選擇成功而非成長。成功意味著他們固定不變的能力比別人強衅鹿，有一種優(yōu)越感撒踪，一旦失敗就會從一種行為（我失敗了）變成一種身份（我是一個Loser）。所以在做選擇時不愿暴露自己的不足大渤，偏向選擇停留在舒適區(qū)制妄，逐漸變成不愛學(xué)習(xí)的人。
固定式思維模式者會在安全區(qū)不斷證明自己的天賦泵三，積累著別人數(shù)不清的肯定耕捞，進(jìn)而自我接納、獲得樂趣烫幕，但經(jīng)常原地踏步俺抽，最終不一定會跑到他們原本想去的地方。
因為習(xí)慣接受認(rèn)可较曼，所以遇到挫折或是失敗磷斧，被失敗擊垮可能會是永久性的、散不去的創(chuàng)傷捷犹，這種思維模式無法提供客服這種創(chuàng)傷的好方法弛饭，相反，更可能去嘗試修復(fù)自己的自尊（比如找比自己更差的人或團(tuán)體）或去責(zé)備他人或找借口萍歉。
不會跳舞的時候侣颂，固定式思維者決不愿踏進(jìn)舞池，也無法理解為什么有人同樣不會跳舞枪孩，卻敢當(dāng)眾展示自己的笨拙横蜒；他們更不能相信這些舞姿笨拙的人竟然能在這個過程中收獲快樂胳蛮。因為對他們來說，當(dāng)眾展示就是在接受評價丛晌，如果不能穩(wěn)操勝券從而獲得對自己的認(rèn)可仅炊，那么芒刺在背的感覺一定會將他們擊潰。甚至在這個時候澎蛛，他們也不會放過嘲笑這些勇敢的初學(xué)者的機(jī)會抚垄，榨取最后一點虛假的優(yōu)越感。
父母習(xí)慣對孩子的智力進(jìn)行表揚谋逻，就是不斷灌輸固定式思維的過程呆馁，給孩子貼上智力和天賦標(biāo)簽，讓孩子更執(zhí)著于展示自己的智力和天賦毁兆，執(zhí)著于被認(rèn)可浙滤，一旦孩子判定某件事比較困難，自己可能不能完成气堕，那就不是別人眼中聰明的孩子了纺腊，那么他會選擇不做這件事，長此以往茎芭，會損害他們學(xué)習(xí)的動力和表現(xiàn)揖膜。
2. 認(rèn)識成長型思維模式
相較固定式思維的人會努力地去證明自己，成長式思維的人會努力地發(fā)展自己梅桩。證明和發(fā)展壹粟，這個關(guān)注點有微妙的差別。
該模式者認(rèn)為成功意味著拓展自己的能力范疇宿百，會通過大幅度提高自己的能力來完成原本不可能做到的事趁仙。任何既有的評價都只反映現(xiàn)狀，所以他們將所做的事情看做提高自己能力的機(jī)會垦页，進(jìn)而享受這個努力同時也是成長的過程雀费。
明確的關(guān)注點、全身心的努力外臂、無窮無盡的策略坐儿，還有學(xué)習(xí)中的同伴律胀，這是成長型思維模式可以給予人們的宋光，也是成長型思維模式可以幫助人們發(fā)展能力并結(jié)出果實的原因。遇到挫折或失敗雖然也是一個痛苦的過程炭菌，但成長型思維認(rèn)識到這個結(jié)果并不能對你下定義罪佳，只是一個你需要面對和解決并能從中學(xué)習(xí)的問題。
你過去的生活里黑低，是否有什么對你進(jìn)行了批判赘艳？一次考試成績酌毡？一次不誠實或者昧著良心的行為？被老板辭退蕾管？被上級批評枷踏？集中精力感受一下當(dāng)時的感覺，現(xiàn)在站在成長型思維模式角度掰曾，認(rèn)真看自己在這件事中扮演的角色旭蠕，但要明白這件事不會給你的智力水平或個性下定義，要思考：我曾從這件事中學(xué)到了什么旷坦？我怎么才能借此成長掏熬？保持這種想法，用它代替之前的想法秒梅。
本書是想通過闡述兩種思維模式及其創(chuàng)造的不同世界旗芬，讓人們知道自己可以進(jìn)行選擇。并通過體育冠軍的思維模式捆蜀、商業(yè)領(lǐng)域思維模式和領(lǐng)導(dǎo)力疮丛、人際交往中的思維模式、父母老師及教練思維模式的傳播不同領(lǐng)域的大量真實案例和研究漱办，深入淺出地揭示了不同思維模式對成功的影響这刷。
我想我們大多數(shù)人應(yīng)該是兩種思維模式交織的，某些場合我們下意識陷入固定思維模式娩井，某些時刻我們又能以成長型思維模式喚醒自己的心智暇屋。那么我們要做的就是識別自己在什么情況下容易陷入固定思維模式，并努力去改變它洞辣，當(dāng)然前提是我們有這樣的信念咐刨，即我們能發(fā)現(xiàn)自己的不足，并通過努力扬霜、尋找解決策略定鸟、堅韌的意見改變自己的思維不足，不斷成長著瓶。
那么联予，如何改變自己的思維？
3. 改變思維模式
通往成長型思維模式需要走過的旅程：
第一步材原，接受沸久。接受自己并擁抱自己的固定性思維模式。
第二步余蟹，觀察卷胯。通過觀察自己在各種情景中的表現(xiàn)，明確是什么激發(fā)了你的固定思維模式威酒，及了解那個固定思維模式的人格什么情況下會來窑睁。
第三步挺峡，命名。給自己的固定型人格起個名字担钮，可以是生活中某個人的名字橱赠，可以是一本書或者你名字中的一個字，代表他是你的一部分箫津，又或者給他一個你不喜歡的名字病线，以提醒自己這不是你想要成為的人。例如當(dāng)別人對我的工作提出質(zhì)疑時鲤嫡，我的“玄女”就會出現(xiàn)送挑，她讓我變得委屈、屈辱暖眼、憤恨惕耕，自尊性受到挑戰(zhàn)。
第四步诫肠，教育司澎。教育他，讓他和你一起走過這段旅程栋豫。當(dāng)你遇到挫折挤安，他再次出現(xiàn)時，不要鎮(zhèn)壓或禁止他做什么丧鸯，當(dāng)他稍微安靜下來時蛤铜，告訴他你是怎樣計劃從挫折中學(xué)習(xí)并繼續(xù)前行。我們需要教育我們的固定思維模式人格丛肢，并邀請他一起加入我們走向成長型思維模式的旅程围肥。
最后一步，設(shè)立目標(biāo)蜂怎。將下面這張思維模式特點對比圖打印出來穆刻，貼在鏡子上：
同時每天思考：
對我來說，今天有哪些學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會杠步？
然后思考符合利用這些機(jī)會氢伟，并制定一個具體的可行的計劃：
我將在何時何地、用什么方式開始這個計劃幽歼？
思考用什么方法可以真正行動起來朵锣，尋找一切方法，將計劃付諸實踐并獲得成功试躏。
獲得成功后猪勇，別忘了問自己：
要保持不斷成長设褐，我還要做些什么颠蕴？
改變也許很難泣刹，但從未見誰說過不值得。
成長型思維模式能帶領(lǐng)你走到更高更遠(yuǎn)的地方：相信才能可以拓展的信念犀被，可以讓人充分發(fā)揮他們的才能椅您，思維模式其實就是一種信念。它們是強有力的信念寡键，但它們只是你意志的一部分掀泳，而你是可以改變自己的意志的。
改用成長型思維模式可以解決我所有的問題嗎西轩？
不能员舵。但我們可以因為這種思維模式而擁有了不同以往的更加豐富的生活，我們可以成為一個更積極藕畔、更有勇氣马僻、更加開明的人。
