參考
母嬰同室但不同床——為了安全犧牲一點(diǎn)方便
太晚分房睡會(huì)影響孩子的獨(dú)立性嗎画髓？
寶寶太晚分房睡易性早熟怎么辦徘郭？5大妙招幫你解憂
7種情況下跟孩子分房睡端朵，不僅容易失敗液肌，還會(huì)傷害到孩子
不分房睡慨菱，會(huì)影響孩子獨(dú)立性嗎焰络？一些經(jīng)驗(yàn)認(rèn)為，父母長期與孩子一起睡符喝，可能對(duì)孩子養(yǎng)成獨(dú)立性帶來一定阻礙闪彼。其實(shí)，這兩者之間并不一定有直接的聯(lián)系协饲∥吠螅回想我們小時(shí)候，很多人家里都沒有條件分房睡茉稠，但父母可能會(huì)在別的方面注重培養(yǎng)我們的獨(dú)立性描馅。包括現(xiàn)在，也有很多家庭一開始不具備分房的物質(zhì)條件而线。實(shí)際上流昏，不能簡單地說不分房睡就會(huì)導(dǎo)致孩子以后不獨(dú)立，是各種因素綜合起來才會(huì)影響孩子的整體人格發(fā)展吞获。
那么况凉，不分房可能有什么危害？不分房睡真正可能直接影響的各拷，是夫妻雙方的關(guān)系刁绒。母親與孩子同屋，可能會(huì)促使母親將更多的注意力放在孩子身上烤黍，使伴侶受到冷遇知市。孩子與父母同屋，會(huì)直接影響夫妻生活的質(zhì)量速蕊。這些因素可能會(huì)對(duì)維系家庭關(guān)系帶來更大的風(fēng)險(xiǎn)嫂丙，而家庭關(guān)系不和諧又是孩子人格發(fā)展最大的阻礙之一。
一规哲、什么時(shí)候分房睡比較合適跟啤？
2 歲以后到 4 歲之前是比較合適的時(shí)機(jī)。4～6 歲的兒童處于「性蕾期」。也就是說隅肥，在這個(gè)年齡段竿奏，孩子開始對(duì)男女性別產(chǎn)生好奇和初步的認(rèn)知。4 歲以后還不分房睡的話腥放，很有可能會(huì)對(duì)孩子的性認(rèn)知發(fā)展造成一定的困擾泛啸。2 歲之前就過早分房睡，也會(huì)有一定的風(fēng)險(xiǎn)秃症。這時(shí)孩子會(huì)有較強(qiáng)的「哺乳依賴」心理候址，而且還不具有較強(qiáng)的自理能力。過早強(qiáng)迫孩子自己一個(gè)房間睡种柑，有可能會(huì)給孩子造成安全感缺失岗仑，甚至可能影響今后健全的性格發(fā)展。
另一方面莹规，等孩子稍微大一點(diǎn)（3 歲左右）赔蒲，情況趨于穩(wěn)定泌神，這時(shí)候其實(shí)是修復(fù)夫妻關(guān)系的最佳時(shí)期良漱。在這之前，家長可能會(huì)將大部分注意力放在孩子身上欢际，忽視了與伴侶的感情母市。夫妻在這個(gè)時(shí)間點(diǎn)重新設(shè)法找回彼此愛情的火花，非常有利于穩(wěn)固家庭關(guān)系损趋，而和諧的家庭關(guān)系才更有利于孩子人格的健康發(fā)展患久。
我們?cè)倩氐椒址克瘯r(shí)間點(diǎn)的設(shè)定上面來。其實(shí)浑槽，這個(gè)問題并沒有一個(gè)確切的答案蒋失。到底是 2～3 歲還是 3～4 歲，要取決于孩子和父母有沒有做好相應(yīng)的準(zhǔn)備桐玻，例如房屋的裝修篙挽、兒童家具的配備、孩子和父母的心理準(zhǔn)備以及孩子是否學(xué)會(huì)必備的生活技能等镊靴。
二铣卡、分房前要做哪些準(zhǔn)備？
一般來講偏竟，隨著自我意識(shí)發(fā)展煮落，大概 3 歲左右，孩子就會(huì)逐漸表達(dá)出想自己睡的意愿了踊谋。家長這時(shí)候順其自然就好蝉仇，不用表達(dá)出過分的擔(dān)憂和不舍，反倒需要轉(zhuǎn)變自己的心態(tài)，要對(duì)孩子這樣的改變表示高興量淌，因?yàn)樽约河歇?dú)立的空間是非常平常的一件事骗村。當(dāng)然，在正式給孩子騰出一個(gè)房間自己睡之前呀枢，還是可以做一些準(zhǔn)備胚股。
- 教孩子管理自身內(nèi)務(wù)
包括教孩子疊衣服、鋪床裙秋、疊被琅拌，養(yǎng)成睡前刷牙、換睡衣等良好的睡前習(xí)慣等摘刑。到了學(xué)齡期进宝，還可以教孩子收拾書包和書桌、自己定鬧鈴等技能枷恕。教會(huì)孩子一系列掌握和管理自己生活的必備技能党晋，才是培養(yǎng)獨(dú)立性的最務(wù)實(shí)的措施。
- 使用非物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)
物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)往往是個(gè)無底洞徐块，今天獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)小玩具未玻，可能明天就需要有更貴重的玩具才能得到相同的激勵(lì)效果。但是非物質(zhì)的獎(jiǎng)勵(lì)胡控，如口頭夸獎(jiǎng)扳剿、擁抱、親吻等昼激，可能是表達(dá)父母對(duì)孩子認(rèn)可最好最有效的途徑庇绽，時(shí)效性往往也會(huì)比物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)更長久。
- 硬件上的準(zhǔn)備
床橙困、衣柜瞧掺、桌子等硬件配置要符合孩子年齡的尺寸。盡量不要一開始就使用成人的家具凡傅。如果孩子較小辟狈，還需要在堅(jiān)硬物體的棱角處貼上軟墊防止不必要的意外。有條件的家長還可以在房間中安裝對(duì)講機(jī)或者無線攝像頭像捶，以便在夜晚出現(xiàn)危險(xiǎn)時(shí)能及時(shí)發(fā)現(xiàn)上陕。當(dāng)然，等孩子大一點(diǎn)還是不要用了拓春，要尊重孩子的隱私释簿。其他方面的配置可以根據(jù)每個(gè)家庭的不同情況靈活變化，在這里不一一贅述硼莽。
三庶溶、讓寶寶愿意分房睡的妙招
1.從分床不分房開始
平時(shí)習(xí)慣跟媽媽同床睡的孩子煮纵，如果操之過急讓孩子自己一個(gè)人睡的時(shí)候會(huì)缺乏安全感，容易產(chǎn)生恐懼偏螺。媽媽一開始可以通過分床不分房的方法行疏，讓孩子慢慢適應(yīng)和過渡。
2.孩子分房時(shí)套像，大人不要鎖房門
如果條件允許酿联，媽媽睡覺時(shí)可打開門，讓孩子在自己的視線范圍內(nèi)夺巩，以便隨時(shí)觀察孩子的情況贞让。即使不能這樣做，媽媽睡覺時(shí)也不要反鎖房門柳譬，以便孩子半夜害怕能隨時(shí)進(jìn)來喳张，讓孩子睡得更安心。
3.平靜對(duì)待孩子的“不適應(yīng)”
有些孩子半夜醒來會(huì)找媽媽美澳，這時(shí)销部，孩子處于朦朧狀態(tài)，千萬不能對(duì)孩子進(jìn)行大聲呵斥制跟，這樣會(huì)令孩子感到更緊張更清醒舅桩，不利于孩子重新入睡，還會(huì)嚇到孩子凫岖，從而留下心理陰影江咳，更不敢一個(gè)人睡覺逢净。應(yīng)該平靜對(duì)待哥放，盡快陪孩子重新回到自己的房間，安撫他繼續(xù)睡覺爹土。
4.把孩子的房間布置成他喜歡的動(dòng)畫世界
一下子讓孩子到新的房間單獨(dú)睡覺甥雕，可能會(huì)讓他們陌生和不安，媽媽可以將孩子平時(shí)玩的玩具放在房間內(nèi)胀茵，布置成孩子最喜歡的動(dòng)畫世界社露，鋪上孩子平時(shí)用開的被褥，有熟悉小物的陪伴可消除孤獨(dú)感琼娘，更利于孩子入睡峭弟。我侄子特別喜歡豬豬俠和光頭強(qiáng)，所以嫂子已抓準(zhǔn)了他這個(gè)軟肋脱拼，即將用動(dòng)畫世界誘惑他分房睡啦瞒瘸！
5.睡前講故事，成功獨(dú)睡給獎(jiǎng)勵(lì)
媽媽睡覺前熄浓，最好在孩子房間陪伴情臭，給孩子講講故事、玩玩小游戲、說說悄悄話俯在，讓孩子感覺即使分房了竟秫，媽媽還是那個(gè)疼愛自己的媽媽，自己還是那個(gè)被愛著的孩子跷乐，更利于他們接受跟媽媽分開睡的事實(shí)肥败。如成功分房睡覺要夸夸他或給予適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)，如“寶寶好勇敢喲愕提，敢一個(gè)人睡覺了呢拙吉，媽媽今天早上給你準(zhǔn)備了你最愛吃的……”
另外，孩子在睡眠中成長最快揪荣，因?yàn)樗邥r(shí)腦部會(huì)在晚間分泌各種激素筷黔，包含促進(jìn)孩子長高的成長激素哦。所以仗颈，家長們記得要讓寶寶早睡早起佛舱，養(yǎng)成固定時(shí)間睡覺的習(xí)慣喲，注意睡前讓寶寶去尿尿挨决，以減少夜里醒來的幾率请祖。
6.固定睡覺時(shí)刻
平常固定孩子上床睡覺的時(shí)刻，讓孩子養(yǎng)成規(guī)則的休息脖祈，孩子更簡單入眠肆捕。入眠前記住尿尿，以防止孩子深夜醒來添加驚駭感盖高。睡覺前不要打罵孩子慎陵，也不要讓他們看過于劇烈的電視或游戲，堅(jiān)持平緩的心情喻奥，孩子睡得非常好席纽。
7.跟孩子來個(gè)小約定
關(guān)于分房睡，母親能夠提前與孩子做個(gè)約定撞蚕，比方孩子生病润梯、難過的時(shí)分，能夠回來跟母親一同睡甥厦，平常都要恪守這個(gè)規(guī)矩纺铭，沒有特殊狀況不能犯規(guī)，否則假如母親因?yàn)樾能泴掖畏敢?guī)刀疙，會(huì)致使越分越不能分的后果
四舶赔、孩子不情愿怎么辦？
如果家長表示要分房睡庙洼，孩子不同意怎么辦呢顿痪？在這里镊辕，根據(jù)不同的問題，我給遇到這種情況的家長提出 3 點(diǎn)建議蚁袭，希望能幫到大家征懈。
- 分房前先分床
嬰兒與父母同床，會(huì)增加?jì)雰衡谰C合征的風(fēng)險(xiǎn)揩悄，在孩子剛出生的時(shí)候其實(shí)更推薦父母和孩子分床不分房卖哎。（點(diǎn)擊查看：美國兒科學(xué)會(huì)推薦——母嬰同室不同床）孩子不情愿分房，有可能是因?yàn)闆]有體會(huì)過有獨(dú)立空間是一件很開心的事删性。分床睡亏娜，其實(shí)孩子自己也更舒服。建議選擇先分床睡蹬挺，等孩子大一些的時(shí)候再分房可能會(huì)更容易维贺。
- 與孩子平等溝通
這里講的平等，也包括家長需要注重平等對(duì)待自己巴帮，不能為了孩子的意愿而無條件犧牲自己的訴求溯泣。這樣其實(shí)對(duì)整個(gè)家庭都不好，最終可能會(huì)危害到孩子的成長榕茧。
- 溫柔而堅(jiān)定的態(tài)度
孩子可能某天忽然又想和爸爸媽媽一起睡了垃沦，出現(xiàn)這種反復(fù)是很正常的。偶爾一次可以用押，但如果沒有特殊情況肢簿，家長應(yīng)該溫柔而堅(jiān)定地拒絕孩子的要求，并表達(dá)父母想自己睡的意愿蜻拨。這有利于建立家長在家庭教育中的威信和規(guī)則感池充，降低孩子日后無理取鬧的幾率。
五官觅、下面7種情況下跟孩子分房睡纵菌，將很難避免失敗
1阐污、如廁訓(xùn)練期間
有些孩子1歲多進(jìn)行如廁訓(xùn)練休涤，但大多數(shù)會(huì)經(jīng)歷長時(shí)間的失敗，最適合的年齡是2歲笛辟，幼兒說在往期的文章有詳細(xì)分析功氨。但即使在孩子2歲的年齡進(jìn)行如廁訓(xùn)練，孩子們往往經(jīng)歷比較大的心理壓力手幢，因?yàn)樗麄兊睦s肌剛成熟捷凄，不那么聽使喚，孩子們也心懷擔(dān)憂围来，尿褲子跺涤、尿床是常有的事情匈睁，但這樣的意外會(huì)跟父母的期望沖突，孩子們常常很緊張桶错。如果在如廁訓(xùn)練期間航唆，父母跟孩子分房睡，將會(huì)加大孩子的心理壓力院刁，無助和緊張情緒可能會(huì)壓垮孩子的自信糯钙，最終的可能便是如廁失敗，分房也會(huì)失敗退腥。
2任岸、孩子受到嚴(yán)重的批評(píng)或打罵
當(dāng)孩子經(jīng)歷了父母嚴(yán)重的批評(píng)或打罵時(shí)，如果父母同時(shí)讓孩子分房睡狡刘，也會(huì)經(jīng)歷失敗享潜。一般來說，被批評(píng)和打罵后嗅蔬，孩子們的心理特征是這樣的：怨恨米碰、委屈、反抗购城、低自尊吕座。如果這時(shí)父母讓孩子開始獨(dú)立睡一個(gè)房間，后果可想而知瘪板，孩子們可能跟父母對(duì)著干——偏不自己睡吴趴，或者寧愿睡地板或跟家里的寵物一起睡。當(dāng)怨恨淡忘侮攀，孩子很可能會(huì)恢復(fù)原狀锣枝。
3、剛上幼兒園
剛上幼兒園的孩子大多數(shù)情況下會(huì)經(jīng)歷分離焦慮兰英，孩子們會(huì)因?yàn)楦改讣胰朔蛛x而傷心欲絕撇叁、丟失安全感，如果這時(shí)父母跟孩子分房睡畦贸，對(duì)孩子會(huì)是“傷口上撒鹽”陨闹。孩子們大概會(huì)想：爸媽不要我了，把我丟給陌生的老師薄坏，晚上也不跟我睡趋厉。孩子會(huì)經(jīng)歷怨恨、無助胶坠、低自尊君账，一有機(jī)會(huì)便會(huì)做出更“黏”的行為，即對(duì)父母的依賴感更強(qiáng)沈善。這情況下乡数，你難道還能奢望分房成功椭蹄？
4、弟弟/妹妹出生
弟弟/妹妹的出生净赴，會(huì)給任何孩子造成壓力塑娇。這方面的壓力，來自父母或家人對(duì)新生兒更多的關(guān)注和照料劫侧，陪伴自己的時(shí)間少了埋酬，以往只屬于一個(gè)人的“專利”，比如買玩具烧栋、新衣服写妥、去游樂場(chǎng)，多了一個(gè)弟弟/妹妹跟自己一起擁有审姓，孩子會(huì)被嫉妒珍特、擔(dān)憂和焦慮侵襲。這時(shí)如果父母跟這個(gè)孩子分房睡魔吐，將新生弟弟/妹妹安排在與父母同一房間甚至跟父母同睡扎筒，孩子會(huì)感受到嚴(yán)重的傷害和遺棄感。
5酬姆、父母鬧激烈矛盾
有些家庭的父母嗜桌，會(huì)毫不顧忌地在孩子面前發(fā)生激烈的爭吵甚至肢體沖突，這時(shí)給孩子帶來的心靈沖擊是安全感喪失辞色，似乎以往那個(gè)溫暖的家庭沒有了骨宠，有些孩子會(huì)認(rèn)為父母的沖突是因?yàn)樽约翰粔蚬浴Ｈ绻?jīng)歷了父母激烈矛盾的孩子面臨分房相满，孩子會(huì)感受到遺棄感或懲罰感层亿，剛剛經(jīng)歷父母沖突的恐懼，分房再一次加重了孩子心中的恐懼立美，孩子會(huì)以哭鬧或不愿跟父母分開作為反抗匿又。
6、親人病重或剛?cè)ナ?br> 跟孩子親密的親人病重或剛?cè)ナ澜ㄌ悖翢o疑問也是不適宜跟孩子分房的碌更。孩子處于對(duì)親人健康的巨大擔(dān)憂，或者正在經(jīng)歷失去親人的傷痛中躲撰，跟父母分房會(huì)加重孩子的心理壓力针贬，還有就是對(duì)無知的恐懼。這些孩子很可能會(huì)在半夜驚醒拢蛋，甚至?xí)@慌失措跑回父母房間尋求安慰。
7蔫巩、搬新房子
從一個(gè)熟悉的地方到一個(gè)全新的地方谆棱，孩子們會(huì)經(jīng)歷一個(gè)重新適應(yīng)的過程快压。不僅要重新適應(yīng)一個(gè)房子，還有新伙伴和新的玩耍場(chǎng)所垃瞧，孩子在這方面的壓力雖然是輕微的蔫劣，但如果在這時(shí)跟孩子分房，將會(huì)加大孩子的心理壓力个从，讓孩子產(chǎn)生不安感脉幢。所以如果想讓孩子分房這一過程更順利，還是讓孩子熟悉一段時(shí)間吧嗦锐。
