最近一直在考慮如何逐步跟兒子分房睡你辣、分床睡這個問題舍哄。
查了些資料表悬，問了幾個男孩子的媽媽蟆沫，也請教了幾個醫(yī)生饭庞。大家的說法都不太一樣舟山。
大部分媽媽對“分床睡”的顧慮有以下3條：
“沒辦法寒矿，兒子跟我睡慣了符相，一下子分床睡不可能做到啊主巍≡兴鳎”
“順其自然吧搞旭，我們兒子也是到小學那一年才開始逐漸分床睡的肄渗，而且中間會反反復復欠动【呶椋”
“不放心孩子分床睡啊圈驼，他要是踢被子或者半夜醒了怎么辦”
“你先要做到分床睡，再考慮分房睡的問題靴迫∩饩校”
“一開始沒養(yǎng)成分床睡的習慣芬沉，現在你也只能慢慢來了蹋艺。”
再回頭看分不分床的理論說法
①在中國，孩子生下來就能做到分房睡的，屈指可數舒萎。只能說西方的媽媽們有強大的安全感和配套的安全措施臂寝，才能放心把孩子單獨放在一個房間睡覺咆贬；
②習慣問題掏缎。因為孩子1歲以內大部分媽媽都是母乳眷蜈，而半夜孩子哭了鬧了要喝奶的時候，為了方便所以媽媽和孩子同床是大部分人的選擇酥泛；
③到底是孩子更依賴母親柔袁，還是母親更依賴孩子的問題捶索。正因為一開始習慣養(yǎng)成，所以就算能分床睡或分房睡燎竖，母親還是會心里有糾結构回。不放心也好纤掸，離不開孩子也是個問題政己。
我的理解
分床睡的問題根本上是母親與孩子間逐步分離的一個過程匹颤。女孩子跟媽媽同床睡印蓖，問題還不大。但男孩子不能等同他宛，尤其是當孩子進入4-5歲性敏感階段厅各，只和女性相處队塘，會缺乏男性應有的勇敢、擔當和陽剛之氣鸿市。
可是這又涉及到另一個問題：你們家孩子睡覺的時候是誰陪焰情？
1. 把孩子放在兩個人中間夾著睡
2. 媽媽和孩子睡床上，爸爸打地鋪
3. 媽媽和孩子睡同一張床谒获，爸爸睡隔壁房間
4. 媽媽和爸爸輪流陪孩子睡
5. 把孩子放在小床里裸准，靠著父母的大床睡
6. 工作日老人陪孩子睡炒俱，父母到周末接回去
7. 老人和媽媽輪班陪孩子睡权悟，爸爸睡另外一間房間
8. 駐家保姆/老人陪孩子睡峦阁，爸爸媽媽正常享受兩人世界
如此排列組合什么樣的情況都有，但沒見到幾例爸爸陪孩子睡的情況撒会。這也是一種從眾狀態(tài)。社會普遍認為帶孩子是女性的責任怔檩，從來沒覺得分床睡是個重要的問題溜歪。以至于很多與女性相處長大的男孩子蝴猪，成人后與母親之間依然“難舍難分”
Q1?
如果從小就培養(yǎng)孩子分床睡自阱，怎么做沛豌？
給足孩子安全感。哪怕一開始孩子哭一哭家里人別馬上去抱跳芳，別放在手里搖和拍。讓孩子躺在自己小床里哭一哭不會導致孩子生病的，孩子知道哭了沒有用票腰，就會習慣自己睡小床析命！
安撫好孩子的睡前情緒鹃愤。睡前房間里要保持盡量安靜软吐，白天不要去嚇唬孩子肠仪，少說威脅的話异旧。家里每個人的情緒對孩子的安全感建立都有影響吮蛹。
最重要的是术荤，媽媽自己的安全感和情緒瓣戚。只有你自己情緒穩(wěn)定枫笛、不害怕不著急刑巧，孩子才會感受得到，家里其他人也會無從干預。如果孩子一開始害怕的話颜价，可以找一些安撫他情緒周伦、給他安全感的玩具放在枕邊专挪。但是要確保是不能誤食的小零件寨腔。
Q2?如果孩子半夜要起來如廁，怎么辦？
讓孩子養(yǎng)成睡前如廁比默、獨立入睡的習慣。比如榛臼，當孩子可以走路起沛善，不要拿痰盂罐給孩子用來半夜如廁；睡覺之前給孩子講完故事，就鼓勵孩子自己入睡看看斯议。一開始孩子肯定會不愿意，你可以用冥想的方法幫助孩子平靜下來看靠、感到安全衷笋。比如我是這樣說的：
“我們現在躺在棉花團上，跟著白云飄到藍天里泊脐。被風吹啊吹啊容客，我們慢慢就落了下來缩挑。你感覺到你的身體重重地往下沉鬓梅，往下沉芥丧。棉花團里好溫暖好舒服擅耽，藍天白云里還有很多可愛的小動物陪我們一起玩≌饩矗”諸如此類的。
還有一個方法是我偶然間發(fā)現的：
孩子睡覺不踏實始衅，跟孩子的平衡能力也有關系。用醫(yī)學術語叫“庭前覺”大家自己可以去查一下相關資料隆夯。然后我就經常讓兒子走窄的小路、玩玩滑板車。之后就發(fā)現耍属，隨著孩子平衡能力漸長，他的睡眠情況也越來越踏實领舰。
另外，如果偶爾孩子有尿濕褲子的情況，不要罵他，不要去嚇他杉武。越是這樣孩子越沒有安全感旦部。平靜地把床單換了容燕，告訴孩子“沒關系的，下次早一點去廁所”就可以了醋虏。
Q3?分床睡后孩子半夜里踢被子怎么辦忍坷？
分床睡的過程中柑肴，勢必伴隨孩子偶有傷寒感冒的情況。不要因為這樣秽荞，家里人就都指責媽媽，因為媽媽也不是不需要睡覺的活神仙钦听，不可能一個晚上都隨著醒著給孩子蓋被子卒煞。
Q4?我家里人不允許我給孩子分床睡怎么辦酵镜？
必須建立在家庭其他成員不加干涉并鼓勵的基礎上。而且你還得確保孩子不生病靠粪，至少是爸爸能夠理解元潘。否則么牲距，基本實行不下去了。
理論上的方法是，有條件的在父母房間內放一張小床胁后，不方便的話敲才，媽媽等孩子入睡后回到自己房間去睡。
但是實際情況有很多種
1. 媽媽直接跟孩子一起睡著了
2. 媽媽因為不放心孩子最后還是回去陪孩子睡在一張床上
3. 媽媽覺得跟孩子睡也習慣了阻星，孩子不在手邊反而不踏實更舞，反而睡不著
4. 老人和爸爸都看不慣宇葱，老人還是把孩子帶回去睡。
最后就變成，孩子認為平時工作日就是應該和老人一起睡的，到了周末才回來。好吧，媽媽也不是超人衣迷，實在累了就愛咋樣咋樣吧云矫。
但是你會發(fā)現陨界，跟老人一起睡覺的孩子腮敌，體質普遍較差录淡，三天兩頭感冒刨裆。而且孩子的晨起入睡習慣也難以靠父母去養(yǎng)成。所以盯桦，媽媽們要么因為孩子把工作放掉贴膘，要么等孩子睡覺后再處理工作突梦。
媽媽們刊懈，加好內存條吧皇帮⊙程郏或者祈禱你的孩子很早就開始能睡整覺（問了一圈下來挂洛，女孩子普遍比較早能睡整覺）
Q5?為什么我不能和媽媽睡一床柒巫，爸爸卻可以？
性教育的一個問題鹅龄。怎么回答沒有標準答案玷坠，但是你必須在孩子面前坦坦蕩蕩碍扔，讓孩子覺得你的心態(tài)是正常的溶耘。越是遮遮掩掩百新，孩子對兩性的好奇心越大铅辞，越容易以后做出出格的事富纸。
分床睡的過程中，必然伴隨孩子情緒有反復的情況。告訴孩子如果有急事半夜可以叫爸爸媽媽媚狰，如果爸爸媽媽沒馬上聽見的話糊肠，可以走過來叫我們精偿。
Q6?分床睡會不會讓孩子覺得媽媽不要他了
先問問你自己的心情搔预，你接受了船庇，孩子才能接受达吞。
在你自己還沒完全準備好和孩子分床睡之前寺董，先觀察下孩子睡覺時的自然反射
Q7?孩子一直要求你開著燈御吞，否則不肯睡
問問白天家里人有沒有對孩子說過“你再不乖，讓大灰狼要咬你”“你再不乖栗竖，讓警察叔叔把你抓起來”這類的話份名。這就是破壞孩子安全感的一個不注意點部脚。在排除孩子缺乏安全感的問題后锡移，再考慮分床睡。
Q8?分床睡的最佳時機和最晚時間
最佳時間：3歲開始嘗試，中間斷斷續(xù)續(xù)沒關系
最晚時間：7歲左右（個人覺得男孩子反而需要早一點）
最后听哭，說說我感覺到的分床睡重要性
到了學齡還沒有分床普筹、分房的孩子往往問題很多太防。女孩獨立性差祟霍，不敢參加集體活動盈包。
男孩子就更嚴重醇王。跟女性長期黏在一起的男孩子往往戀母心態(tài)嚴重，性格敏感叛氨、患得患失寞埠、糾結焦慮焊夸。隨著年齡增長如果什么事都是“我先問問我媽”甚至會延續(xù)到這個男孩子以后的婚姻里。
為了不至于養(yǎng)出一個“媽寶”的兒子饭冬，和一個“公主病”的女兒揪阶，所有父母都要狠下心鲁僚，早做分床睡的準備！
