A【周檢視】13組陶文峰?? D3周(時(shí)間跨度4.1-4.7)七天

上周檢視

1. 90天打卡活動(dòng),框架完善:

? 1) 每天堅(jiān)持早起打卡

? 2)出臺(tái)小組相關(guān)打卡和上下車規(guī)則

2.習(xí)慣+閱讀+學(xué)習(xí)

1). 生活習(xí)慣:每日過(guò)早5:30晚10:30的生活方式。


2).運(yùn)動(dòng)目標(biāo):一周運(yùn)動(dòng)三次萝嘁,跑步或打羽毛球擒悬。這周已完成目標(biāo)摊唇。




3).閱讀/興趣:堅(jiān)持每天閱讀《吃掉那只青蛙》

4)每周寫(xiě)晨間日記5次左医,本周已完成


3.家庭:

假期陪伴家人奴紧。

4.工作和社交活動(dòng):


5特姐、個(gè)人成長(zhǎng)

更多的時(shí)間陪伴家人,理解父母的不容易黍氮,也體會(huì)到老婆帶一個(gè)孩子需要很大的耐心唐含。

下周工作/生活:

1、繼續(xù)踐行良好的生活習(xí)慣+運(yùn)動(dòng)沫浆;

2捷枯、完善小組框架體系印象筆記和石墨

3、每天閱讀半小時(shí)

【感恩分享】

永遠(yuǎn)的271法則专执,對(duì)于一個(gè)決定總有20%的人能夠快速的去接受淮捆,積極的去嘗試,70%的人永遠(yuǎn)在觀望他炊,還是10%的人永遠(yuǎn)持反對(duì)的態(tài)度,感謝葛云峰的提醒和支持已艰,使得我更加認(rèn)識(shí)到自己對(duì)小組的管理不足痊末,不開(kāi)會(huì),不督促哩掺,不提醒凿叠,導(dǎo)致小組不夠活躍!

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