? ? 福樂狀態(tài)就是個(gè)體完全沉浸于體驗(yàn)本身陋桂，而體驗(yàn)本身就是最好的獎(jiǎng)賞和動(dòng)機(jī)逆趣，在福樂狀態(tài)中我們的感覺和體驗(yàn)合二為一。
有時(shí)候你看小說嗜历，不知不覺過了一下午宣渗，做實(shí)驗(yàn)，沒注意天就黑了梨州，這就是福樂狀態(tài)痕囱。
如果你相信福樂狀態(tài)的存在，就不要再相信吃得苦中苦方為人上人這樣的鬼話了暴匠。我們可以追求福樂咐蝇，也一定能實(shí)現(xiàn)福樂
有些人特別痛苦，因?yàn)橹灰麄冋f痛苦就會(huì)有人說：你怎么會(huì)痛苦？你又有錢有序，又漂亮，老公又疼你岛请！這就叫做特權(quán)的詛咒旭寿。很多有錢人自殺，就是因?yàn)檫@個(gè)崇败。他們自己都會(huì)覺得“我怎么可能不開心呢盅称？”他們會(huì)為自己不開心而內(nèi)疚。這也是為什么現(xiàn)在抑郁癥越來越多的原因后室。
? 因此缩膝，受點(diǎn)苦，遭點(diǎn)罪岸霹，其實(shí)是件好事疾层。尤其是對(duì)孩子。如果你替孩子解決所有的問題和煩惱贡避，最后他就要被特權(quán)的詛咒所傷害痛黎。
????????? ? 尋????????找意義、快樂和優(yōu)勢(shì)的過程（MPS）
? ? 哪些事能夠帶給我意義刮吧，把它都列出來湖饱；
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然后在三個(gè)圓圈里找交集。最核心的交集就是應(yīng)該去尋找的工作方向（如下圖）致讥；
但有時(shí)候沒有那么幸運(yùn)仅仆，這時(shí)你需要學(xué)會(huì)賦予你的工作使命感。不要對(duì)工作有偏見拄踪，你找不到工作的意義蝇恶，說明你缺乏幸福的能力。
