文/若杉
心理學(xué)季蚂,尤其是精神分析流派茫船,幾乎全程都在探索原生家庭及早期親密關(guān)系對人一生造成的影響。
比如扭屁,你不敢表達(dá)自己的需求算谈,是因為生命早期你的需求沒有得到父母很好地滿足;你喜歡用武力解決問題料滥,是因為父母作為你生活的模板然眼,教育及解決問題的方式是“拳頭”;你不敢與人交往葵腹,是因為父母習(xí)慣對你指責(zé)批評高每,讓你缺乏與人交往的信心,常常覺得“我不夠好”践宴;你在愛情中缺乏安全感鲸匿,總覺得人世間沒有相濡以沫、攜伴到老的愛情阻肩,是因為在你的原生家庭中带欢,父母關(guān)系本不夠融洽,讓你對愛情失去了憧憬……
講真,這些都對洪囤。
原生家庭作為我們行為的模板和生活的環(huán)境,影響著我們的學(xué)習(xí)撕氧、生活瘤缩、戀愛、婚姻的方方面面伦泥。心理學(xué)告訴我們剥啤,一個人成長的每個階段,尤其是0-7歲不脯,需要不同的心理營養(yǎng)府怯,如果這時候有所缺失,將耗盡一生去尋回防楷。所以牺丙,我理解你的失落。
可現(xiàn)實是复局,對大多數(shù)人而言冲簿,我們的父母都是不完美的,他們犯著這樣那樣的錯亿昏。于是峦剔,很多人學(xué)了點心理學(xué),讀了點弗洛伊德就抱怨父母早期對自己不夠溫暖抱持角钩,原生家庭不夠幸福吝沫,父母個性要強(qiáng),對自己過于控制递礼。甚至惨险,有一些同行也跟我感慨:“為什么有時候越學(xué)心理學(xué)越難過?”
2脊髓、
我想說平道,親愛的,學(xué)心理學(xué)是為了讓我們更好的了解自己供炼,探索自己的能量與局限一屋,而不是反過頭去指責(zé)父母,抱怨生命沒有在第一時間給你一張完美的“成長符”袋哼。
我們總不能期待父母關(guān)系一生幸福和諧冀墨,在嬰兒早期時時刻刻關(guān)注你的所需所想;在求學(xué)路上涛贯,既尊重你的愛好天賦又保證你成績優(yōu)異來應(yīng)對高考的殘酷競爭诽嘉;在你有所成績時,他們不吝夸獎,為你夯實自信的基石虫腋;在你失意時骄酗,他們不責(zé)不罵,用溫暖和鼓勵伴你渡過難關(guān)悦冀,帶給你最堅實的安全感趋翻。
這樣的父母,也許有盒蟆,但實在太過難得踏烙。
畢竟,父母也是人历等,也有自己的情緒與無可奈何讨惩。他們也想與你日日相守,可迫于生活的壓力寒屯,不得不忙于工作荐捻,將你托付于爺爺奶奶照料;他們也想時時滿足你的每一個需求寡夹,可是靴患,他們也是第一次當(dāng)父母,不懂得那一刻你的哭泣究竟為何要出;他們也想給你一個幸福完整的家庭鸳君,可是出于種種不得已的原因,婚姻走向了盡頭患蹂。
這一刻或颊,你指責(zé)他們不是“完美父母”,可是传于,當(dāng)你為人父母囱挑,真的能做得比他們更好嗎?
3沼溜、
誠然平挑,總有一些太不合格的父母,對子女忽視系草、甚至虐待通熄,對孩子的成長造成了不可彌補的傷害,畢竟找都,不是每個人在生理上做了父母唇辨,就一定在心理上學(xué)會了做一個好爸媽。如果事實如此能耻,我們理解你的憤怒赏枚,甚至亡驰,在咨詢室里,很多時候我們的工作就是鼓勵來訪者表達(dá)對父母壓抑的憤怒饿幅。
可是凡辱,對于大多數(shù)不那么完美的父母,也許我們要做的便是承認(rèn)不完美栗恩,接納不完美透乾。何況,不是所有的缺憾都造成了100%的負(fù)面結(jié)果摄凡。就像我的一個來訪者在抱怨母親早期對自己過于控制時续徽,我告訴他:“也許蚓曼,沒有你母親的控制亲澡,你就不會有如此好的自律能力,也就不會有今天的這般成績纫版〈残鳎”
這個世界,畢竟沒有完美的人其弊,也便沒有完美的父母癞己,而我們要學(xué)會的就是接納那個“好”或者“不好”的自己。