今日食譜
早飯:二兩炒飯俱恶,小碗白菜究孕,小碗涼拌黃瓜紫甘藍(lán)豆腐皮,一杯無(wú)糖豆?jié){
午飯:小碗白菜冠跷,一兩炒飯
下午3:30:兩根黃瓜
下午4:00:一杯豆?jié){無(wú)糖
下午4:40:荔枝南誊,櫻桃
無(wú)零食
運(yùn)動(dòng)量:6公里+左右后高抬腿各20組+100空中腳踏車
體重:66.7kg
女神養(yǎng)成路上自言自語(yǔ)碎碎念
有人說(shuō)過(guò)蜜托,減肥的前三個(gè)星期是最難的弟疆。為什么?因?yàn)檫@是你踏上一段長(zhǎng)途旅行的初試階段盗冷。因?yàn)槿兆右惶焯斓倪^(guò)去你會(huì)覺(jué)得堅(jiān)持了很長(zhǎng)時(shí)間怠苔,可回頭看卻發(fā)現(xiàn)才只是個(gè)開始。因?yàn)槊髅饕呀?jīng)很努力了仪糖,卻仍舊還沒(méi)有看到效果柑司。因?yàn)槟銜?huì)經(jīng)歷無(wú)數(shù)次的自我懷疑自我否定,又再無(wú)數(shù)加一次的鼓起勇氣锅劝,繼續(xù)努力攒驰。
我堅(jiān)持的快兩周了,體重依然沒(méi)有太大的變化故爵,肚子腿也沒(méi)有感覺(jué)到有明顯的變化玻粪。失望嗎?有。傷心嗎劲室?不伦仍,因?yàn)檫€沒(méi)有到最后,我還沒(méi)有理由傷心很洋!
其實(shí)充蓝,我很慶幸現(xiàn)在的自己這種“窮”的狀態(tài),不能隨意的花錢買東西喉磁。于是拼了命地想爭(zhēng)氣谓苟,想往高處爬,想往遠(yuǎn)處走协怒。不能停涝焙,不敢停,不會(huì)停孕暇。即使一次兩次失敗了仑撞,也有硬著頭皮繼續(xù)上的勇氣。如果我出生于一個(gè)富貴家庭芭商,任何想要的東西都來(lái)的不那么費(fèi)勁的話派草,可能我不會(huì)這樣努力。
所以铛楣,你所處的任何一種狀態(tài)近迁,都有利有弊。每一個(gè)人都有屬于自己的一條人生線簸州,各不相同鉴竭。你無(wú)須羨慕別人,也無(wú)需洋洋得意岸浑。因?yàn)槟懔w慕別人的同時(shí)搏存,有人也會(huì)想過(guò)你的生活。你得意的同時(shí)矢洲,也有人在跟你的比較中自得璧眠。
換句話說(shuō),如果真的有可能读虏,讓你跟另一個(gè)人交換人生责静,你愿意嗎?請(qǐng)認(rèn)真思考這個(gè)問(wèn)題盖桥,問(wèn)問(wèn)自己內(nèi)心最深處灾螃,完全交換,那時(shí)你獲得的不止是你看到的表面揩徊,還有他的各種未知的煩惱憂愁腰鬼,你真的愿意嗎嵌赠?
有多少人會(huì)說(shuō)我愿意,我無(wú)從得知熄赡。但我可以確定姜挺,真正認(rèn)真思考過(guò)這個(gè)問(wèn)題的人,不會(huì)說(shuō)愿意本谜,因?yàn)槲覀兌贾莱跫遥瑳](méi)有任何一件事偎窘,是完全美好的乌助。那些看似光鮮亮麗的外表下,也許藏著的是更為凄苦悲痛的忍耐陌知。
所以啊他托,既然不會(huì)有假設(shè),這不就是省了你的麻煩了嗎仆葡?那就踏踏實(shí)實(shí)安安心心過(guò)好自己的人生赏参,被人羨慕,羨慕別人沿盅,于是你成了別人向往的對(duì)象把篓,你也有自己奮斗的目標(biāo)。這樣的人生腰涧,不才是正常且有意思的精彩生活嗎韧掩?
晚安,好夢(mèng)窖铡。請(qǐng)你在夢(mèng)里疗锐,告訴自己,我的堅(jiān)持费彼,終究美好滑臊。
親愛(ài)的,加油箍铲!