今年25歲孙援，剛畢業(yè)害淤，處于年輕這個詞的最末端了。剛到單位拓售，老同志都認為小伙子年輕窥摄，似乎有著無限可能，然而真的是無限的嗎础淤？
過往的經(jīng)歷已經(jīng)多次證明崭放，時間就在一秒一分的流逝哨苛，一刻不停，不管是在吃飯币砂、走路建峭、廁所、學(xué)習(xí)决摧、工作亿蒸，時間就是在流逝，唯一能做的就是充分利用掌桩。那么每當(dāng)不努力边锁，就是對時間的辜負，效率低都是波岛。
之前聽說納什在整個職業(yè)生涯期間為了保持運動狀態(tài)茅坛，十幾年從來不吃肥肉≡蚩剑科比為了完成高強度的訓(xùn)練和比賽贡蓖，保養(yǎng)自己的身體就像保養(yǎng)一輛精致的跑車。如果想跑完2km煌茬，那么隨便跑跑就行了摩梧；如果想跑完5km，可能需要一些訓(xùn)練宣旱；如果想把5KM跑進20分鐘仅父，那么需要做更多的訓(xùn)練和一些專業(yè)知識的儲備；如果想跑馬拉松浑吟，那么可能需要半年的科學(xué)訓(xùn)練笙纤，需要注意自己的姿勢，清楚自己的步幅和步頻组力，保護腳踝和膝關(guān)節(jié)不受傷省容，要有專業(yè)的跑鞋和衣服等裝備，男的甚至要注意乳頭可能會被衣服磨破燎字。之前看奧運會上解說400m腥椒，運動員的每一步都是在訓(xùn)練中矯正過的，在什么階段的步幅和步頻都是專業(yè)訓(xùn)練的結(jié)果候衍，以保證總體的時間最短笼蛛。
所以如果要在一個領(lǐng)域做到突出，
1. 要有足夠的努力蛉鹿，異類上講需要10000小時的刻苦訓(xùn)練滨砍。
2. 要不斷走出心理舒適區(qū)，補足自己在該領(lǐng)域的短板。
3. 在該領(lǐng)域的某個專業(yè)方向上有所長惋戏，像博士那樣领追。
那么專業(yè)的訓(xùn)練會讓自己事半功倍。但要想獲得專業(yè)的訓(xùn)練响逢，幸運的有名師指路绒窑，要么花錢請名師指路；要么憑借自己對該領(lǐng)域的了解和自己的分析直覺與判斷舔亭，結(jié)合自己的特點回论，自己探索出一條路，在這個過程中不斷地修正自己的方向分歇。
