生活中的我舔株，常常是不自信的莺琳，小到關(guān)系一般的人面對(duì)面坐著都要微信聊天，大到演講中語(yǔ)速過(guò)快導(dǎo)致聽(tīng)者無(wú)法聽(tīng)清载慈，而這樣不自信的我惭等，一直覺(jué)得自己是一個(gè)毫無(wú)亮點(diǎn)的人，在人群中不會(huì)有人關(guān)心办铡，不會(huì)有人在意辞做。
在這個(gè)以瘦為美的時(shí)代琳要，臃腫的身材已讓我懼怕夏天的到來(lái)，試過(guò)減肥秤茅，各種藥各種湯劑稚补，甚至試過(guò)鍛煉，后來(lái)都因?yàn)榉N種原因放棄了框喳，以至于自己越來(lái)越不自信课幕。
貓叔說(shuō)，每天培養(yǎng)一點(diǎn)點(diǎn)自信的習(xí)慣吧五垮，比如昂首挺胸乍惊、比如主動(dòng)微笑、比如保持形象這些看起來(lái)很容易的事放仗，也許會(huì)從點(diǎn)滴中收貨自信的力量润绎。剛剛試了下，一個(gè)簡(jiǎn)單的昂首挺胸動(dòng)作匙监，哪怕自己長(zhǎng)的并不漂亮凡橱，哪怕自己身材臃腫，仍覺(jué)得好舒服亭姥，這可能就是自信的力量稼钩？
平時(shí)還可以通過(guò)打造自信計(jì)劃來(lái)獲得持續(xù)的細(xì)心，哪怕完成的事情在別人看來(lái)是無(wú)足輕重的达罗，只要是對(duì)自己有意義的事兒就好坝撑。昨天我買(mǎi)了白板，每天早上給自己列一下今天的計(jì)劃粮揉，然后每完成一項(xiàng)就擦掉巡李，直到晚上白板全部干凈了，就可以思考明天需要做的事兒了扶认。其實(shí)發(fā)現(xiàn)這也是提升自信的一種方法侨拦，大概是冥冥之中已覺(jué)得不自信的自己太差了吧，開(kāi)始不自覺(jué)的提升自己了呢辐宾。這也許狱从，就是加入小灶群的魅力所在。
貓叔說(shuō)叠纹，自信也是需要管理的季研，一個(gè)不小心也會(huì)跑掉哦～細(xì)數(shù)以前做過(guò)比較成功的事兒，雖然很少誉察，但至今提起仍覺(jué)得滿滿的自豪与涡，這也許就是自信。同時(shí)還需要隨時(shí)補(bǔ)充自信來(lái)調(diào)整狀態(tài)，遠(yuǎn)離那些負(fù)能量滿滿的人驼卖，慢慢我就會(huì)變成一個(gè)自信的小兔紙～哈哈～期待一個(gè)昂首挺胸的筱筱盡快到來(lái)吧～
