今天是什么日子
起床：4.30
就寢：10.50
天氣：黑乎乎的我每天起床都不曉得是啥天氣哦
心情：早上都是充滿了希望谎倔，晚上就有那么點懊悔蝴韭，總有一些計劃的事情沒有做完
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點：真的，又沒有思考出目標(biāo)
昨日重要成果：每天都是在平淡中度過的凭涂，沒有那么多成果呢
今日三只青蛙/番茄鐘
1.讀完.《贏在接診》
2.讀完《重塑你的大腦》還有3章
3.當(dāng)日事當(dāng)日畢，成功日記
財務(wù)檢視
昨天花了大價錢，中午請同事吃了午餐辟拷，140塊
人際的投入
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
1.贏在接診，看了1章
2.重塑你的大腦～睡眠及運動阐斜，對神經(jīng)元的影響
健康與飲食
今日步數(shù)：14700
今日鍛煉：慢跑6.1公里
今日飲食：
1.早餐包子衫冻，豆?jié){
2.中午愚頭記火鍋
3.晚餐沒有進食
好習(xí)慣打卡
1.百詞斬記單詞
2.學(xué)習(xí)普通話
3.喜馬拉雅配音
