本周閱讀完番茄工作法圖解這本書籍打掘。
第一章：一次只做一件事
開始之前，想做到專注鹏秋，你就得堅決拋開各自雜念尊蚁。一個番茄的時間為25分鐘，設置好鬧鈴侣夷，目標單一横朋，集中精力完成，待時間一到惜纸，你會發(fā)現(xiàn)成果很驚人叶撒。
第二章：背景
如何創(chuàng)建“活動清單”表格和“今日待辦”表格
第三章：方法
學習如何合理绝骚、有效是方法去處理它。
第四章：中斷
五：設法將你“認為自己能做到的”與實際做到的”相對應祠够。跟蹤和紀錄是番茄工作法中的測量方法压汪。第五、六古瓤、七章：預估止剖、應變、團隊
六：了解應用番茄工作法的常規(guī)方法后落君，可能會有調(diào)整它的想法穿香。很好，這就是收集跟蹤數(shù)據(jù)绎速，做每日回顧的目的皮获。但是，請嘗試堅持使用常規(guī)方法纹冤，至少兩周內(nèi)不要做任何改動洒宝。你需要親身經(jīng)歷，以便確切知道哪里合適你萌京、哪里不合適雁歌。
七：番茄工作法不針對個人，具有應變力知残，用途不限于孤立的個人靠瞎。也適用于協(xié)作環(huán)境—如雙人組合，會議和多人團隊求妹。
