馬上就要考試了魁兼，有的同學(xué)卻陷入了網(wǎng)癮的痛苦中，面對(duì)網(wǎng)癮藏研，父母真的是不知道怎么辦敬矩！但是真的是清楚的了解了網(wǎng)癮的危害，明白了家長和孩子的心理訴求和心理狀態(tài)蠢挡，才能夠真正的對(duì)癥下藥弧岳，才能更好的去引導(dǎo)孩子更好的學(xué)習(xí)和生活！

一业踏、什么是網(wǎng)癮

網(wǎng)癮”也稱互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合癥禽炬，網(wǎng)絡(luò)成癮癥（ＩＡＤ），學(xué)名叫做病理性網(wǎng)絡(luò)使用（ＰＩＵ）勤家。我們一般叫做“網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征”腹尖，目前還沒有把它作為一種正式界定的疾病納入到診斷體系當(dāng)中去》ゲ保可以說热幔，它是對(duì)網(wǎng)絡(luò)的一種過度依賴，表現(xiàn)為對(duì)現(xiàn)實(shí)生活失去興趣讼庇；網(wǎng)上操作時(shí)間超過一般的限度绎巨，以此來獲得心理滿足。當(dāng)網(wǎng)絡(luò)依戀失控蠕啄，對(duì)人產(chǎn)生負(fù)面影響的時(shí)候场勤，我們就把它當(dāng)作心理上的一種障礙來看待。

二歼跟、網(wǎng)癮有什么危害

網(wǎng)癮也像毒癮却嗡。人體內(nèi)有一個(gè)“獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)”，這個(gè)系統(tǒng)的物質(zhì)基礎(chǔ)叫“多巴胺”嘹承，是一種類似腎上腺素的物質(zhì)窗价，在短時(shí)間內(nèi)令人高度興奮。毒品就是通過這個(gè)系統(tǒng)提高人體“多巴胺”的分泌叹卷，破壞人體平衡系統(tǒng)撼港。網(wǎng)絡(luò)也是通過消耗“多巴胺”，擾亂平衡系統(tǒng)骤竹，造成網(wǎng)迷不斷尋找提高體內(nèi)“多巴胺”的成分帝牡，以至成癮，形成迷戀網(wǎng)絡(luò)的現(xiàn)象蒙揣。網(wǎng)絡(luò)成癮屬于一種精神障礙疾病靶溜。

網(wǎng)癮”即“互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合癥”，英文簡稱為IAD≌窒ⅲ基本癥狀是上網(wǎng)時(shí)間失控嗤详，欲罷不能，可以不吃飯不睡覺瓷炮，但是不能不上網(wǎng)葱色。患者即使意識(shí)到問題的嚴(yán)重性娘香，也仍無法自控苍狰。常表現(xiàn)為情緒低落、頭昏眼花烘绽、雙手顫抖淋昭、疲乏無力、食欲不振等安接。

三响牛、如何界定

網(wǎng)絡(luò)成癮的判定標(biāo)準(zhǔn)常用的有三個(gè)：一是連續(xù)一個(gè)月以上每天上網(wǎng)玩游戲4～6個(gè)小時(shí)，嚴(yán)重影響了工作和學(xué)習(xí)赫段；二是認(rèn)為上網(wǎng)能得到快樂呀打；三是不上網(wǎng)就會(huì)出現(xiàn)軀體癥狀，如頭痛糯笙、出汗贬丛、煩躁不安等，但一坐到電腦面前给涕，這些癥狀就立刻消失豺憔。符合其中一條即為網(wǎng)絡(luò)成癮。

美國IAD評(píng)估網(wǎng)癮的標(biāo)準(zhǔn)

1.每個(gè)月上網(wǎng)時(shí)間超過144小時(shí)够庙，即一天4小時(shí)以上恭应。

2.頭腦中一直浮現(xiàn)和網(wǎng)絡(luò)有關(guān)的事。

3.無法抑制上網(wǎng)的沖動(dòng)耘眨。

4.上網(wǎng)是為逃避現(xiàn)實(shí)昼榛、戒除焦慮。

5.不敢和親人說明上網(wǎng)的時(shí)間剔难。

6.因上網(wǎng)造成課業(yè)及人際關(guān)系的問題胆屿。

7.上網(wǎng)時(shí)間往往比自己預(yù)期的時(shí)間久。

8.花許多錢更新網(wǎng)絡(luò)設(shè)備或上網(wǎng)偶宫。

9.花更多時(shí)間在網(wǎng)上才能滿足非迹。

只要有5項(xiàng)以上的回答為“是”，即說明上網(wǎng)成癮纯趋。

四憎兽、病理原因

網(wǎng)癮患者的一個(gè)普遍共同點(diǎn)：缺乏生活目標(biāo)和毅力冷离，逃避現(xiàn)實(shí)的生活責(zé)任。網(wǎng)癮的病因很多纯命，可以總體歸納為外因和內(nèi)因兩個(gè)方面西剥，外因主要是指社會(huì)環(huán)境和家庭教育的影響;內(nèi)因主要是指滿足感缺失、生理及人格方面的影響扎附。

外因

1蔫耽、社會(huì)環(huán)境：包括網(wǎng)吧的出現(xiàn)结耀，網(wǎng)絡(luò)游戲的流行留夜、同學(xué)之間的攀比從眾等;隨著高科技的出現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)已逐步走進(jìn)我們的生活图甜，除了滿足我們正常工作碍粥、學(xué)習(xí)、溝通交流外黑毅，開發(fā)者也始終不忘對(duì)游戲和娛樂項(xiàng)目的開發(fā)嚼摩，因此出現(xiàn)了驚險(xiǎn)的網(wǎng)絡(luò)游戲、激情的色情電影和有趣的網(wǎng)絡(luò)聊天等矿瘦，最大的滿足了青少年的心理需求枕面。鑒于青少年意志力薄弱，善于群體活動(dòng)缚去，他們會(huì)更多的相互模仿潮秘，攀比，而很多成年人也會(huì)有網(wǎng)癮易结，同時(shí)影響到孩子枕荞，所以青少年網(wǎng)癮與社會(huì)環(huán)境有著密切的關(guān)系。

2搞动、家庭教育：包括家庭環(huán)境及教育方式等;

家庭教育是導(dǎo)致青少年網(wǎng)癮的重要因素躏精，一方面受家庭環(huán)境的影響，很多家長因工作忙鹦肿，沒有時(shí)間照顧孩子矗烛，或是父母本身就是網(wǎng)迷，更加滋生了孩子上網(wǎng)的欲望;另外還有很多家長對(duì)于已經(jīng)染上網(wǎng)癮的孩子箩溃，實(shí)施打罵及家庭暴力高诺，或是干脆放棄對(duì)孩子的教育，最終錯(cuò)過了戒除網(wǎng)癮的最佳時(shí)機(jī)碾篡，毀了孩子的學(xué)業(yè)虱而。

內(nèi)因

1、滿足感缺失：包括學(xué)業(yè)失敗开泽、孤獨(dú)感牡拇、人際障礙等;

網(wǎng)癮的大部分人群都會(huì)出現(xiàn)學(xué)業(yè)失敗，從而導(dǎo)致心理空虛，缺乏自信惠呼，長時(shí)間會(huì)有一種孤獨(dú)感导俘，經(jīng)歷這些情況的青少年，為滿足自己的內(nèi)心剔蹋，通常會(huì)選擇逃避旅薄，最容易在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界中重新找到失去的自我和可以滿足的成就感。

2泣崩、生理及人格：主要包括人格特征和生理特點(diǎn)等;網(wǎng)癮的高發(fā)人群多為12-18歲的青少年少梁，以男性居多，男女比例為2：1矫付，而這個(gè)時(shí)期的孩子凯沪，本身大腦皮層發(fā)育不完善，意識(shí)也比較弱化买优，理解判斷力差妨马，自控能力也比較差。他們大多都處于青春期杀赢，反叛心理嚴(yán)重烘跺，對(duì)新鮮事物又充滿了好奇，尋求刺激脂崔、驚險(xiǎn)和浪漫滤淳，以滿足這個(gè)階段的人生需求，而網(wǎng)絡(luò)出現(xiàn)之后脱篙，網(wǎng)絡(luò)游戲娇钱、色情和聊天，恰好對(duì)應(yīng)了青少年的心理需求绊困，自然就會(huì)網(wǎng)絡(luò)成癮文搂。

看了這么多，也許您已經(jīng)了解了網(wǎng)癮的危害和網(wǎng)癮的具體的原因秤朗，但是作為家長應(yīng)該如何才能更好的引導(dǎo)孩子去戒除網(wǎng)癮呢煤蹭？這就需要家長去學(xué)習(xí)一些小技巧，您可以關(guān)注我們的微信公眾號(hào)：aifangjiaoyu進(jìn)行更多內(nèi)容的查看取视，也可以加我們專家微信：aifangedu進(jìn)行咨詢