這個月過的好快！
突然發(fā)現(xiàn)過完年已經(jīng)三個月了姐帚，也是2017年度計劃過去的三個月吏垮。
三個月過去了，我還在跑步罐旗，是不是說我已經(jīng)堅持了下來膳汪，已經(jīng)可以一直跑下去了。其實筆者并不樂觀九秀，一旦任由小的懶散情緒滋生蔓延遗嗽，前功盡棄只是個把星期的事情。
夜跑計劃
四月份跑步11次鼓蜒，累計54.80公里痹换；三月份跑步10次，累計59.48公里都弹；二月份跑步10次娇豫，累計50.50公里〉奚迹基本上比較滿意，每周三次的5公里夜跑計劃搁料，我想應該已經(jīng)進入了平穩(wěn)期或详。近幾個月不會做大的調(diào)整，偶爾跑個10公里郭计，保持這種狀態(tài)就好霸琴。
有圖有真相
寫字計劃
真的慘不忍睹啊昭伸！
現(xiàn)在是第十八周梧乘，按照每周2000字的計劃，應該要寫36000字庐杨，實際只寫了15502字选调。再不采取措施，就放羊了灵份！
有圖有真相
讀書計劃
有過中斷仁堪，及時采取措施，現(xiàn)在艱難的進行中填渠。強制制定計劃：月末制定下月讀書計劃弦聂。發(fā)現(xiàn)沒有什么效果鸟辅，發(fā)現(xiàn)自己不會讀書，真不知道上學十幾年都干了什么莺葫！或許需要改變閱讀方式匪凉。迫在眉睫，mark一下捺檬！
有圖有真相
早起習慣養(yǎng)成
中間由于病痛折磨再层，無法保持充足睡眠，就中斷了欺冀，直到現(xiàn)在∈骷ǎ現(xiàn)在已經(jīng)基本康復，應該可以繼續(xù)了隐轩。從今天開始饺饭，早睡早起，做一個對自己狠的人职车！
好像不知不覺又學會一道菜：青椒豆腐瘫俊！
