實(shí)話生活 ?體悟人生
今天是2017年4月19日
天氣陰雨轉(zhuǎn)晴天
溫度21-29度
今天早上四點(diǎn)多起床
起來(lái)了以后
先按柔腹部九下
然后就去上廁所
在上廁所的過(guò)程中
用十指梳頭
以及按柔耳朵
上完以后
接著就手指沾食鹽刷牙和洗臉
弄完以后
就到房間靜坐
下坐以后
就做了活動(dòng)身體筋骨的運(yùn)動(dòng)
做完運(yùn)動(dòng)以后
就到廚房切了兩片生姜
然后就煮了一些白粥
接著就回到房間
去讀了易經(jīng)這本書
讀完以后
就去做艾灸以及拍攝圖片
做完以后
用電腦發(fā)布網(wǎng)絡(luò)日志
以及把艾灸圖片放到博客中
發(fā)完以后
就寫了靜坐日志
寫完以后
就到餐廳去吃了早餐
吃了白粥和蘿卜干
就吃了早餐以后
就到房間開電腦
找了視頻資料來(lái)看
看完以后
就找書來(lái)看
看完以后
就關(guān)了電腦
換衣服騎車出門
到外邊交電費(fèi)
在去的路上
順便拍攝了一段騎車視頻紀(jì)錄
交完以后
就騎車路過(guò)了外邊菜市場(chǎng)
然后在菜市場(chǎng)轉(zhuǎn)了一下
買了三塊五毛一斤的酸筍
花了二塊錢
買了一塊一斤的長(zhǎng)青椒
花了一塊錢
買了一塊二毛一斤的綠豆芽
花了一塊錢
買了七毛一斤的白蘿卜
花了一塊錢
接著就騎車回家了
到家以后
放下了菜
就到房間睡了一覺
起床以后
就去上廁所和洗臉
然后就開了電腦
后來(lái)開不了
就修理了一下
接著就開得了
然后就去廚房炒了一碗飯
炒好以后
就吃了中午餐
吃完以后
就到房間用電腦
找了視頻資料來(lái)看
后來(lái)有了靈感
就寫了文章
寫完以后
又抄了一些資料
抄好一些以后
又找書來(lái)看了一會(huì)
看完以后
就去讀了增廣賢文
讀完以后
就整理了一些資料
弄完以后
有了靈感
就又寫了文章
寫完以后
就找了電視劇來(lái)看
看了一會(huì)以后
家人煮好了晚餐
就到廚房去煮了一道
酸辣綠豆芽
煮好以后
就與家人一起共進(jìn)晚餐
吃完晚飯以后
就到房間開電腦
繼續(xù)看完電視劇
看完以后
就找了書來(lái)看
看完了以后
就去讀莊子這本書
讀完以后
就寫了今天的日志
此時(shí)還沒(méi)到休息時(shí)間
繼續(xù)找視頻資料來(lái)看
接下來(lái)到時(shí)間
就去刷牙和洗臉
以及用冷水沖洗腳
然后再睡覺
今天的情況就這么多！
———木風(fēng)恒簡(jiǎn)慢素生活紀(jì)
