孩子發(fā)脾氣時殿托，你第一句話怎么說？
在最近播出的《不可思議的媽媽》中剧蚣，四位明星媽媽帶著寶貝們吃大餐支竹。
面對豐盛的大餐時旋廷，胡可的兒子小魚兒心里想的是自己的新玩具，他突發(fā)奇想要求媽媽立刻把新玩具組裝成「機器人」礼搁。
遭到媽媽的拒絕后饶碘，小魚兒立馬送上了「魚式怒目」。
看著發(fā)脾氣的兒子馒吴，胡可耐心堅定地說：「我知道你很想讓玩具「變身」扎运，想讓玩具成為有武器的機器人，但是要等到吃完飯以后饮戳，這是規(guī)則豪治，你要遵守規(guī)則〕豆蓿」
當(dāng)小魚兒知道自己無法把玩具拿回家哭鬧時负拟，胡可非常認(rèn)同孩子的心情，有點難過的說：「我知道不能把心愛的玩具拿回家你會難過歹河，但是這是規(guī)則......」
在整檔節(jié)目里掩浙，但凡小魚兒鬧脾氣，胡可必定第一時間送上「我知道」句式启泣。簡單的一句話涣脚，代表著你體會到了孩子的感受，理解他內(nèi)心正在發(fā)生什么寥茫。
「我知道」三個字遣蚀，意味著接納和共情。
一個好媽媽不是在孩子情緒爆發(fā)時責(zé)備他纱耻，或用更大的音量壓制他芭梯，而是應(yīng)該第一時間無條件接納孩子的情緒，耐心的去開導(dǎo)他弄喘。
兒童心理學(xué)者黛博拉·麥克納馬拉博士曾說過：
讓孩子將脾氣發(fā)完玖喘，而不要試圖阻止孩子發(fā)脾氣。發(fā)脾氣本身是無害的蘑志，阻止發(fā)脾氣才是累奈。
所以面對孩子發(fā)脾氣，不是以暴制暴急但，或者威脅恐嚇澎媒，而是表示理解與接納，那么孩子也會慢慢變得溫和波桩、平靜戒努，習(xí)慣用更理性的方式做正面表達(dá)。
別對情緒崩潰中的孩子講道理
今年夏天镐躲，在幼兒園門口遛彎储玫，恰巧遇到小朋友們放學(xué)侍筛。
有個小姑娘看到有小伙伴在吃雪糕后對媽媽說：“媽媽我也要吃雪糕∪銮睿”
媽媽：“你最近有點咳嗽匣椰，不能吃雪糕∏疟酰”
女孩：“能吃窝爪！能吃！就要吃……”
這個媽媽沒有妥協(xié)齐媒，小女孩就坐在地上大哭起來。
媽媽氣急敗壞地說：“這么點小事有什么好哭的纷跛！你就坐這兒哭吧喻括，我走了！”
話音未落贫奠，媽媽氣沖沖離開唬血，只留下原地哭泣的孩子。
路過的一位大媽好心“勸”孩子：“快追你媽吧唤崭，你媽不要你了拷恨。”
聽到媽媽不要自己的話谢肾，女孩迅速爬起并大哭著向媽媽離開的方向跑去......
不被理解和接納的孩子真可憐腕侄！
“這么點小事有什么好哭的”，這是我們常常用來責(zé)備孩子的理由芦疏。
但對孩子來說什么是大事冕杠，什么又是小事呢？在炎炎夏日酸茴，孩子萬般渴望卻得不到自己想吃的雪糕分预，對她來說，這就是一件大事薪捍。
如果那位媽媽能夠這樣和她的孩子說：
“寶貝笼痹，媽媽知道你很想吃雪糕，這么熱的天吃根雪糕酪穿，冰冰涼涼的一定很舒服凳干，可是你現(xiàn)在有點咳嗽，我們改天再買好嗎昆稿？”
在第一時間得到媽媽愛和接納的孩子纺座，更容易接受媽媽的“拒絕”。
如果接納沒有發(fā)生溉潭，媽媽講的所有道理都會被孩子的情緒屏蔽净响。
因此少欺，對正哭得昏天黑地的孩子講道理，實在不是一件明智的事兒馋贤。
腦科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：情緒系統(tǒng)先于理智系統(tǒng)發(fā)育并成熟赞别。也就是說人類的“情緒腦”要比“理智腦”優(yōu)先發(fā)育。
當(dāng)孩子情緒爆發(fā)時配乓，他弱小的“理智腦”完全管不住強大的“情緒腦”仿滔。同事想不明白，原來那么乖巧的孩子去哪兒了犹芹？怎么突然感覺換了個人崎页？
美國心理學(xué)家馬歇爾·盧森堡說：
當(dāng)我們的語言和表達(dá)方式，傾向于忽視人的感受和需要腰埂，以致彼此疏遠(yuǎn)和傷害時飒焦，這種溝通方式會讓人難以體會到心中的愛。
2.擁抱屿笼，是對孩子最有效的助攻
在一次全家訪問出行之旅上牺荠，凱特王妃一家準(zhǔn)備上飛機，小女兒夏洛特公主突然發(fā)起了脾氣驴一。
女兒想要媽媽手上的文件休雌，被媽媽“奪”走后，生氣地直跺腳肝断。
面對發(fā)脾氣的孩子杈曲，媽媽們都為她捏了一把汗。小孩發(fā)起脾氣來孝情，可不是一時半會就能停的鱼蝉。大家都以為會看到王妃當(dāng)媽媽狼狽的一面。
沒想到箫荡，王妃全程微笑地半蹲著身子魁亦，指著前方想轉(zhuǎn)移孩子的注意力，這個方法失效后羔挡，她立馬迅速地把女兒抱在懷里洁奈，輕輕地跟女兒說了幾句話，在媽媽的安撫下绞灼，夏洛特公主很快就停止了發(fā)脾氣利术，開心地一起進(jìn)入了飛機。
凱特王妃的這一擁抱低矮，堪稱“教科書式典范”印叁。
3.擁抱為什么會有這么大的魔力？
心理學(xué)家指出，擁抱可以消除沮喪轮蜕，能使體內(nèi)的免疫系統(tǒng)效能上升昨悼。擁抱的姿勢，是把自己全身打開跃洛，把自己暴露在一個弱勢地位率触，去把對方全然包裹在自己懷里。
擁抱汇竭，不僅象征著全然的接納與愛葱蝗，更傳達(dá)了信任與勇氣。
擁抱细燎，意味著與對方打開身體两曼、敞開心扉。
擁抱玻驻，是最有力量的幫助合愈。
4.面對孩子發(fā)脾氣我們應(yīng)該怎么做呢？
1击狮、 尊重孩子，允許孩子發(fā)脾氣
當(dāng)孩子哭泣益老、尖叫彪蓬、把玩具砸得“砰砰”響...這是他們在經(jīng)歷情緒“失控”。允許孩子發(fā)脾氣捺萌，其實也是接納發(fā)脾氣的自己档冬。此時此刻，只需一個擁抱桃纯，孩子就能感受到溫暖酷誓。
2、 找到孩子的情緒開關(guān)
孩子太小态坦，心智發(fā)展不夠成熟盐数，有時候他們發(fā)脾氣，自己都不知道為什么伞梯？此時父母要細(xì)心觀察玫氢，幫助孩子找到他的情緒開關(guān)，引導(dǎo)孩子說出自己的感受谜诫，給情緒命名漾峡。
問問孩子：“你這么傷心/憤怒/害怕，是不是因為你被媽媽批評了喻旷，覺得很難過生逸？”即使不能立刻猜出孩子的心思，也可以多問幾個“怎么了？”槽袄，讓孩子感受到你是和他在一起的烙无。
3、 教孩子管理自己的情緒
如果孩子因為發(fā)脾氣出現(xiàn)亂扔?xùn)|西掰伸、打人等不良行為皱炉，除了要耐心糾正，還要從大人身上尋找原因狮鸭，是不是孩子身邊也有一個容易發(fā)怒的模板合搅。
而當(dāng)孩子發(fā)完脾氣之后，就是教孩子管理情緒最佳時機歧蕉。我們可以站在孩子的角度灾部，去幫孩子發(fā)泄自己的情緒。
比如惯退，你可以和孩子一起去跑步赌髓，對著天空大喊：“我很生氣！我要跑得很快催跪，這樣憤怒就追不上我了锁蠕！”
運動和大喊有助于緩解孩子壓力，具有調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用懊蒸。體育鍛煉還能改善生理和心理狀態(tài)荣倾，恢復(fù)孩子的體力和精力，又可以增進(jìn)親子關(guān)系骑丸，真是最有益身心健康的發(fā)泄方式舌仍。
發(fā)脾氣，是孩子對你的一種情緒表達(dá)通危。當(dāng)孩子發(fā)脾氣的時候 铸豁，蹲下來，深吸一口氣菊碟，看看他的小世界到底發(fā)生了什么
