新知：
1.生活中有兩種事：頻發(fā)和偶發(fā)的谣光。頻發(fā)事件如起床，洗漱芬为，吃飯萄金。偶發(fā)，運(yùn)動(dòng)媚朦，閱讀氧敢。想辦法去提升頻發(fā)事件的效率。這樣我就可以節(jié)省出時(shí)間做其他更有意義的事情询张。
2.以人為師孙乖，在能力范圍內(nèi)找最厲害的人去借力份氧，幫助自己唯袄。以人為師時(shí)去和老師建立非常好的關(guān)系半火，萌姐以自己練拳為例，讓她的教練知道帶她做徒弟钮糖，他能得到什么好處和利益梅掠。可以助力他賺錢店归，因?yàn)樗瞄L賺錢阎抒。萌姐逢年過節(jié)就給教練送禮消痛，公司有新品就送教練。教練在教她的時(shí)候特別用心秩伞。想清楚他為什么要幫你逞带？給愿意幫你的人足夠幫你的理由欺矫，她的教練是教職業(yè)選手的。她和教練說她要打職業(yè)賽展氓，并且職業(yè)賽獲得的錢全給教練穆趴，她的教練開始非常用心的教她遇汞，把絕招都教給她。為她專門寫進(jìn)度方法空入，研究對手所有打法。并且讓她越來越有信心歪赢。她讓老師看到她的努力和勤奮。
3.我現(xiàn)在學(xué)習(xí)的所有能力和習(xí)慣迂烁，都會(huì)影響和渲染我的孩子。讓她站在我的肩膀上去迭代递鹉。這對于我來說是我學(xué)習(xí)提升和成長自己的另外一個(gè)很大的收獲藏斩。
4.通過18個(gè)周期禮物法去激勵(lì)自己養(yǎng)成好習(xí)慣，列出自己想買又舍不得買的禮物清單媳拴。21天習(xí)慣養(yǎng)成的很好就給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)。當(dāng)我們已經(jīng)養(yǎng)成了一個(gè)良好的習(xí)慣屈溉，并且已經(jīng)看到由此帶來的益處和轉(zhuǎn)變時(shí)再去讓家人和我們一起做抬探。這時(shí)他們才會(huì)信服并參與子巾。只有自己做到了才能影響到別人小压。
舊知：
1.之前對于頻發(fā)事件沒有關(guān)注，也沒有意識(shí)到可以通過不斷的提升效率來壓縮時(shí)間怠益。
2.以人為師，以前不知道如何去行動(dòng)才能讓自己得到更多優(yōu)秀的人的助力烤咧。
行動(dòng)：
1.從今天起開始記錄每天做的事情，把我每天發(fā)生的頻發(fā)的事情記錄下來煮嫌，想辦法去提升效率。
2.去找我能力范圍內(nèi)各個(gè)領(lǐng)域里效率最高的人立膛，向他們?nèi)W(xué)習(xí)他們成功的方法并成長為我自己的能力。提升了我成功的效率宝泵，少走彎路。
3.養(yǎng)成每天6.30早起框往，夢修，其他時(shí)間學(xué)習(xí)高效能和看書椰弊。制定閱讀計(jì)劃，用18個(gè)禮物法激勵(lì)自己瓤鼻，達(dá)成目標(biāo)。
