極簡主義生活方式苛萎，讓你輕松擁有快樂人生桨昙！
極簡主義生活方式，是對自身的再認(rèn)識腌歉，對自由的再定義蛙酪。
深入分析自己，首先了解什么對自己最重要究履，然后用有限的時間和精力滤否，專注地追求，從而獲得最大幸福最仑。
放棄不能帶來效用的物品藐俺，控制徒增煩惱的精神活動炊甲，簡單生活，從而獲得最大的精神自由欲芹。
欲望極簡
了解自己的真實欲望卿啡，不受外在潮流的影響，不盲從菱父，不跟風(fēng)颈娜。
把自己的精力全部用在自己最迫切的欲望上，如提升專業(yè)素養(yǎng)浙宜、照顧家庭官辽、關(guān)心朋友、追求美食等粟瞬。
精神極簡
了解同仆、選擇、專注于1到3項自己真正想從事的精神活動裙品，充分學(xué)習(xí)俗批、提高。不盲目浪費自己的時間與精力市怎。
物質(zhì)極簡
將家中超過一年不用的物品丟棄岁忘、送人、出售或捐贈区匠。比如看過的雜志干像、書，不再穿的衣服辱志，早先收到的各種禮物或裝飾品蝠筑。
明確自己的欲望和需求，不買不需要的物品揩懒。
確有必要的物品什乙，買最好的，充分使用它已球。
不囤東西臣镣，不用便宜貨、次品智亮。
用布袋忆某，代替塑料袋和紙袋。
用一支好用的鋼筆阔蛉，替代堆積如山的中性筆弃舒。
用電腦寫東西，少用紙。養(yǎng)成紙質(zhì)文件掃描聋呢、存檔的習(xí)慣苗踪。
整合、精簡電源線削锰、充電設(shè)備通铲。不重復(fù)購買電子產(chǎn)品。
精簡出門行頭器贩，只帶「身手鑰紙錢颅夺。」
精簡銀行卡蛹稍，僅保留一張借記卡一張信用卡吧黄。
用瓷杯、鋼杯代替紙杯唆姐。
表達(dá)極簡
寫東西稚字、說話，盡可能簡單厦酬、直接、清楚瘫想。
多用名詞仗阅、動詞。少用形容詞国夜、副詞减噪。
信息極簡
精簡信息輸入源頭，減少使用社交網(wǎng)絡(luò)车吹、即時通訊筹裕。少看微博、朋友圈窄驹。
不關(guān)注與己無關(guān)的娛樂朝卒、社會新聞。
精簡電子郵箱數(shù)量碍岔。
關(guān)注少而精颊艳，寧缺毋濫八千。時間線干凈。
APP使用少而精瑞眼，刪除長期不使用的應(yīng)用。
定期遠(yuǎn)離互聯(lián)網(wǎng)棵逊、遠(yuǎn)離手機(jī)伤疙，避免信息騷擾。
工作極簡
使用有效的GTD（必須記錄下來要做的事辆影，并把它做完）方法徒像，不拖延黍特。
及時清理電子郵件，不要讓它們堆積起來厨姚。
一次只專注做一件事衅澈，盡可能不做Multi-task（多任務(wù)）。
生活極簡
學(xué)會慢生活谬墙，不做無效社交今布。
多鍛煉，穿著簡潔拭抬、不花哨部默。
少吃含有添加劑的食品。喝白水和純果汁造虎。
實踐極簡主義的方法很多傅蹂、角度很多，關(guān)鍵是要行動起來哦~
來和小編聊聊算凿，
上面的極簡主義生活份蝴，
你做到了幾條？
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