【檢視日期】2019.06.19
【90天目標】
1. 明確三只青蛙（基本能做到）
2.早睡早起（這周還好
3.運動減重塑形（本周有堅持瑜伽???♀?
【運動與健康】
1.早睡早起：本周作息正常
2.運動:除了雙休沒去練瑜伽
3.飲食健康：基本三餐都會定時吃，夜宵沒吃
【學習與效能】
1.本周三只青蛙用軟件列好绸罗，效率提高
2.列好計劃與目標，人生努力有方向
【人際關(guān)系】
1.主動打招呼
【家庭生活】
1.七七星期一作業(yè)檢查
2.帶兒子女兒來家里住
【財富】
1. 給七七買了一個理財，一個月交2400
【我這周有哪些進步與收獲？（自我嘉許）】
1.做事有目標
2.做完三只青蛙
3.主動存錢
【我這周有哪些事還可以做得更好讥耗？（自我反思）】
1.自律
【下一步計劃】
1.人生：做到有計劃赂蠢，有目標
2.健康：早睡早起，早點要吃
3.工作：要主動去做難的事情
4.書籍：聽樊登讀書
5.家庭：給七七檢查作業(yè)纳猫，經(jīng)常引導孩子們多看書
6.人際：通過2.0認識更多同頻的朋友
